注意保暖，防止寒邪侵襲，居住環境應通風，空氣新鮮，陽光要充足，室內溫度，溼度不宜過高，防止受涼感冒。囑咐病人多休息，適當增強身體鍛鍊，如太極拳、廣播操等，鍛鍊須因人、因病而異，適可而止，量力而行。飲食宜富有營養，多進高熱量、高......

做護肝操乾洗腿，兩手緊抱一側大腿根，稍用力向下摩擦到腳踝，然後再往上到腿根。或也可揉腿肚，即以兩手掌夾緊一側的小腿肚，旋轉揉動。臥姿養肝。春季宜早睡早起，睡覺最好能頭東腳西，仰臥而睡。同時，還可在睡前做做吞津運動，每天......

性病的護理調養法1、注意營養對於慢性的性病，在生活中就要補充蛋，魚，牛奶，豬肉豆製品等這些的豐富的蛋白質。這些的蛋白質能夠幫助患者增強身體的免疫力，會使身體身體得到很好的恢復，更要注意不紅維生素和微量的元素。2、注......

前列腺是男性重要器官，它的健康與否直接影響這性愛和生育。若不幸患上前列腺疾病，尿頻尿急白帶異常等症狀就能給您的生活與工作帶來極其惡劣的麻煩，所以保護前列腺是非常重要的。那怎麼樣做好男性前列腺炎的自我護理法則......

女人腎虛臉色差，皮膚易老化，水腫還容易月經不調！那麼，補腎吃什麼？補腎的食物有哪些？小編在此介紹4種補腎食物，並教大家如何巧用這4種食物熬出各式各樣既養生又美味的補腎糖水！山藥：有助於補肺、健脾，此外，還能益腎填精。大凡腎虛......

疥瘡是由疥蟲寄生在人體皮膚表皮層內所引起的慢性傳染性皮膚病，出現微小的粉紅色丘疹並有劇烈瘙癢。本病可以經接觸傳染。所以疥瘡患者應該有自我意識，以防疥瘡傳染給身邊的人，自我採取一些必要的護理措施，這是很必要的。......

中醫認爲養胃應以疏肝解鬱、和胃降逆爲主，利用一段集中休息的時間對胃腸進行調理，應該能達到充分加油的效果。一般來說，湯湯水水的粥屬於養胃佳品，針對不同的人羣和不同的胃病症狀，可以在粥的材料上加以調整，這樣就能事半功......

肛瘻是由肛門局部感染所引起，同時肛瘻形成後經常有膿水外溢，肛門部潮溼難受，所以注意肛門部清潔衛生極爲重要，應經常用溫水泡洗肛門，最少每晚要洗一次。一則可保持局部清潔。二則可改善肛門部血液循環，增強抵抗力，減輕炎症反......

乾性皮膚最明顯的特徵是：皮脂分泌少，皮膚乾燥、白皙、缺少光澤，毛孔細小而不明顯，並容易產生細小皺紋，毛細血管表淺，易破裂，對外界刺激比較敏感，皮膚易生紅斑，其PH值約爲4、5-5之間，可分爲乾性缺水和乾性缺油兩種。乾性缺水皮膚......

在日常治療中有許多患者諮詢關於腦瘤術後調養和護理的問題，其實這些問題屬於護理部的範疇，腦瘤患者在術後需要精心護理並加強飲食調養，放化療後的患者還應遵照醫囑進行顱內脫水治療以及白細胞增長的治療。腦瘤與宿主爲了......

口腔潰瘍是口腔黏膜疾病中常見的潰瘍性損害，好發於脣、頰、舌緣等部位，有周期復發的特點。口腔潰瘍可見於任何年齡，以女性爲多，一年四季均能發生。潰瘍有自限性，一般7~10日可自行痊癒。若用營養食療的方法對付，那是再好不過......

冬天天氣寒冷，整體氣溫偏低。因而很多女性出現經期紊亂、痛經的現象，嚴重的竟會引起全身症狀，怎樣才能在冬季防止受寒，hold住經期健康?有些人，平常月經都很正常，但是進入冬季就不太規律，往往會推遲幾天，甚至腹痛加劇，這和冬季......

肛瘻是由肛門局部感染所引起，同時肛瘻形成後經常有膿水外溢，肛門部潮溼難受，所以注意肛門部清潔衛生極爲重要，應經常用溫水泡洗肛門，最少每晚要洗一次。一則可保持局部清潔。二則可改善肛門部血液循環，增強抵抗力，減輕炎症反......

生活中，誰都會產生這樣或那樣的不良情緒，善於控制和調節情緒的人，能夠及時化解、消除，從而最大限度地減輕不良情緒的刺激和傷害。喜怒不形於色則強行壓抑情緒的外露，會給人們的生理健康帶來很大的危害。因爲情緒中的聲調、......

萎縮性胃炎的保健方法是備受關注和注意的，因爲慢性萎縮性胃炎導致的危害較大，爲了避免疾病導致的危害發生，大家一定要積極把握慢性萎縮性胃炎胃癌保健方法，這樣才能夠降低疾病危害的發生，那麼慢性萎縮性胃炎保健方法是什麼......

經過一段化療後，病人藥物副作用大，靜脈穿刺困難，或病情反覆時，病人更容易陷入緊張、悲觀之中，往往不願繼續治療，這些情緒可能抑制機體的免疫功能，影響癌細胞的免疫功能，影響癌細胞的免疫識別和監視，促使病情惡化。培養病人的良......

睡眠調節冬季作息時間應早睡晚起，起牀的時間最好在太陽出來之後。因爲早睡可以保養人體陽氣，保持溫熱的身體，而遲起可養人體陰氣。待日出再起牀，就能躲避嚴寒，求其溫暖。睡覺時不要貪暖而矇頭睡。被窩裏的空氣不流通，氧氣會......

附睾炎這樣的疾病在男性疾病當中確實是有着比較高發病率的，出現了附睾炎疾病我們不應該忽視，要及時正確地採取治療措施，手術治療是一個常見方法。但是，術後的護理也同樣重要。那麼，附睾炎術後怎麼護理呢？附睾炎術後怎麼護理......

大腸癌的調養護理方法。自大腸粘膜上皮起源的惡性腫瘤稱爲大腸癌。是最常見的消化道惡性腫瘤之一。臨牀常見血便或粘液膿血便，大便形狀或習慣發生改變，腹痛，腹部包塊等。根據其發生部位不同，其臨牀表現常各有其特殊性。大......

油性皮膚是指油脂分泌旺盛、額頭、鼻翼有油光、毛孔粗大、觸摸有黑頭、皮質厚硬不光滑、外觀暗黃，皮膚偏鹼性，彈性較佳，不易衰老。皮膚易吸收紫外線。臉部的大油田讓很多人苦惱不已，其實只要你的護理方式正確，油性皮膚是可......