孕婦能不能吃蝦呢？進入九月，市場上的海產品開始豐富起來，新鮮的海蝦和各種養殖的蝦都是大家所喜歡的，面對這麼豐富的蝦產品，孕婦能不能吃蝦也引起大家的關注。本文解析孕婦吃蝦好不好。孕婦能不能吃蝦之蝦的營養價值現代醫......

土豆是世界上公認的營養豐富的食物。每餐只吃全脂奶粉和土豆，就可以得到人體所需要的全部營養。土豆的蛋白質中含有18種人體所需的氨基酸，是一種優質的蛋白質。其中所含的黏體蛋白質能預防心血管類疾病。土豆中維生素B1......

準媽媽最好是吃時令蔬果，因爲反季節蔬果是在違反蔬果自然生長規律的條件下栽培出來的，它雖然極大的豐富了我們的餐桌，可以與時令蔬果相比，它的營養成分發生了某些改變，即使吃了也得不到想要的營養，甚至對身體有害。反季蔬果......

愛吃肉的準媽媽容易出現的健康問題肉類含有豐富的優質蛋白質，我們平時經常吃的肉類包括豬肉、牛肉、羊肉、雞肉和魚肉，這些肉類的蛋白質含量在16%~26%之間，而且這些肉類中所含的氨基酸最容易被人體吸收利用，同時肉類也是......

相信大家都知道，懷孕了孕期的營養非常重要，孕期吃什麼是很多準媽媽所關心的事情，而早餐在三餐中很重要，早餐吃的好，對準媽媽和胎兒的健康很有利，早餐吃的好，準媽媽會有一個好的營養來度過一整天。那麼懷孕了早餐吃啥更好呢？其......

多人都喜歡吃辣椒，因爲他們覺得辣椒可以刺激他們的口感。然而，孕婦作爲一個特殊的羣體，到底孕婦可不可以吃辣椒呢？食用過量的辣椒會危害人體的健康。因爲過多的辣椒素會劇烈刺激胃腸黏膜，引起胃疼、腹瀉並使肛門燒灼刺疼，誘......

準媽媽是全家人都關注的一焦點，孕婦朋友的身體調理是不能有一點的馬虎，一定要了解哪些食物孕婦是可以吃，哪些是不能吃，爲了媽媽和孩子的健康，這些是一定要了解的，下面給大家介紹孕婦應該吃的水果以及適合孕婦朋友的營養食譜......

中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，準媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給準媽媽幾種最常見的中醫膳食，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超羣。1.大棗中醫認爲大棗有健脾和胃、補益......

阿膠是中藥中補血養氣的滋補品，對女性來說可以強身健體，但備孕期間可以吃阿膠麼？有人說阿膠活血備孕期間不可以吃，有人說阿膠會造成胎停育。一起來了解下備孕期是否可以吃阿膠。首先來了解下阿膠。阿膠爲馬科動物驢的皮，經......

韭黃的營養價值1、補腎溫陽韭黃性溫，味辛，具有補腎起陽作用，故可用於治療陽痿、遺精、早泄等病症。2、益肝健胃韭黃含有揮發性精油及硫化物等特殊成分，散發出一種獨特的辛香氣味，有助於疏調肝氣，增進食慾，增強消化功能。3、......

1、雞蛋吃的太多對身體無益。雞蛋中含有大量的膽固醇，吃的太多，容易導致肥胖，並使得血清中的膽固醇含量過高，從而引起各種心腦血管疾病的發生，增加肝臟和腎臟的負擔，每天只要吃1-2個雞蛋就能滿足人體所需的8種必需氨基酸。2......

編輯推薦：讓你女人越吃越年輕的食物可以吃冷飲嗎?很多準媽媽懷孕後很喜歡吃涼的，甚至在冬天也大量吃冷飲等口感比較涼的食物，這和懷孕後人體代謝快有關，準媽媽吃原的食物會感覺比較舒服。般來說，準媽媽喝加冰塊的水沒問題......

據《洛杉磯時報》28日報道，研究人員27日表示，懷孕期間吃太多的牛肉的婦女，她們兒子的精子數量比正常人低25%，出現不育問題的風險是常人的3倍。孕婦吃牛肉影響孩子生育能力美國羅徹斯特大學醫學中心的莎娜斯萬博士在《人類......

營養價值蝦含有20%的蛋白質，是魚、蛋、奶的幾倍至幾十倍，並含有豐富的鉀、碘、鎂、磷等微量元素和維生素A等成分。和魚肉相比，蝦所含的人體必需氨基酸中的纈氨酸並不高，但卻是營養均衡的蛋白質來源;相比起來，蝦的脂肪含量......

有些孕媽媽由於本身體質就燥熱，加上孕期的各種不適就很容易上火，有很多時候孕媽媽脾氣不好也跟上火有關係，那麼，孕媽媽如何去火呢？上火了吃什麼好呢？一、吃苦味的食物是去火的佳品。苦味的食物很多時候都是去火的最佳食物，因......

孕前身爲女人都會多多少少吃些紅棗，特別是來大姨媽的時候，吃紅棗補血，有些人甚至是喜歡吃紅棗，紅棗就是零食，但是有些孕媽媽可能會擔心紅棗適不適合孕媽媽吃呢？孕媽媽吃紅棗有什麼好處呢？一、孕媽媽吃紅棗的好處。1.促進胎寶......

在門診，經常遇到一些孕婦諮詢這樣的問題：在不知已經懷孕的情況下服用了某某藥物，要不要緊?懷孕後由於生病使用了有損胎兒的藥物，對胎兒有什麼樣的影響，應該繼續妊娠還是中止妊娠?從優生優育的角度着想，這些問題顯然是十分重......

蝦皮其實是一種小型毛蝦的鹹乾製品，因爲它體積單薄並且曬乾後身體更加透明，人們很容易誤認作是蝦的殼皮，所以才叫做小蝦皮，小蝦皮雖然看起來小小的，但其營養價值卻不能忽視，它的蛋白質含量和礦物質數量豐富，下面小編就爲大家......

準媽媽以一個星期吃兩次魚，一次大約吃200克最佳。吃魚對胎寶寶的發育非常有利，尤其是腦部神經系統，因爲魚類中含有豐富的營養，還有多種微量元素，這些都是胎寶寶發育的必需物質，特別是神經系統，另外，魚中所含的不飽和脂肪酸可......

山楂：活血化淤通經，有一定刺激子宮收縮的作用，在懷孕早期應注意要少量食用，有流產史或有流產徵兆的孕婦應忌吃，即使是山楂製品也不例外。荔枝、桂圓：從中醫角度來說，婦女懷孕之後，體質一般偏熱，陰血往往不足。此時，一些熱性的水......