面容晦暗用栗子白菜煲前段時間女兒因爲加班熬夜，整個人面容晦暗，精神不好。聽說板栗白菜可以讓面色白皙漂亮起來，於是就試着做了幾次。女兒吃了幾次，即使加班，面色也比原來好很多。該菜做法簡單，把200克生板栗去殼，切成兩半，......

養生多喝湯養生湯食譜大全推薦栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裏的首創了，不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。栗子被稱爲腎之果，有養胃、健脾、補腎、強筋、活......

栗子炒子雞：取子雞，去骨洗淨，鮮嫩栗子適量，蔥段、黃酒、醬油、白糖、鹽、味精、醋、生粉、色拉油、麻油各適量。先將雞切成小方塊，用鹽、黃酒、生粉上漿，將黃酒、醬油、白糖、醋、味精、生粉調成芡汁。等鍋裏的油五成熱時，將......

喝湯是中國的傳統，能夠把很多營養物質融入在湯汁裏，而且更具美味，那麼如何煲出一鍋養生補腎的湯呢？今天小編給大家推薦一款栗子白菜湯，趕緊來看看吧！栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裏的首創了......

白花菜子別名：臭菜、臭花菜、羊角菜。性味：苦、辛，溫。有小毒。入藥部位：白花菜科白花菜屬植物白花菜CleomegynandraL.［Gynandropisgynandra（L.）Briq.］的種子，其全草亦入藥。形態特徵：乾燥種子，呈扁圓形，極細小，直徑O.5～1毫米，厚0.5......

產後安眠食譜黃花菜栗子粉絲煲的做法材料：栗子250g，黃花菜20g，粉絲50g，油、鹽、耗油、雞粉、生粉各適量。做法：1、將栗子放入煮開的熱水中，蓋鍋蓋，煮5分鐘，關火，撈起栗子，倒去水。2、剝去栗子的外殼，待用。將黃花菜乾用清水泡軟，......

栗子別名：板栗（《唐本草》），慄果（《滇南本草》），大慄（《浙江天目山藥植志》）。性味：甘，溫。歸經：入脾、胃、腎經。入藥部位：爲殼鬥科植物慄的種仁。形態特徵：種仁呈半球形或扁圓形，先端短尖，直徑2-3cm。外表面黃白色，光滑，有時具淺縱溝......

栗子扒白菜1.準備材料：白菜400克、栗子（鮮）250克、醬油少許、蔥適量、姜適量、食用油40克、白糖適量。2.步驟1：白菜洗淨分成一個葉一個葉的。3.步驟2：栗子放開水鍋中煮熟。4.步驟3：炒鍋放油燒溫熱，放蔥薑末爆香，加醬油、鹽、......

海帶含褐藻膠、海藻酸等物質，可以降壓降脂，對動脈出血也有止血作用。此外，海帶富含多種微量元素，如碘、鐵和鈣等。海帶可分別和豆腐、蝦仁、排骨、花生、豬蹄等搭配煲湯，或者不搭配任何材料，直接用海帶煲湯也是非常鮮美的。......

3~4人份調味料：油：1湯匙麻油：少許鹽：適量栗子白菜湯的做法：1.栗子用熱水焯燙，趁熱搓去外皮，每個切兩半；2.大白菜洗淨擇好，切成長條；金華火腿洗淨，也切成條；3.冬菇用清水泡發，洗淨，切成條；4.熱鍋放1湯匙油，放薑片炒香，放水、栗子和香菇，......

冬天到了，又到了吃栗子的時候，大街上也冒出了許多現炒現賣的栗子店面。的確，在寒風裏抱着一紙袋熱乎乎的栗子，品嚐着香甜粉糯的美味真是一大樂趣。而且，栗子含有大量的澱粉和豐富的蛋白質、脂肪、維生素。性味甘溫，能厚胃腸......

山藥栗子豬肚煲1.準備食材：鮮山藥200g、栗子200g、豬肚一副、生薑適量、蔥少許、大蒜適量、八角少許、花椒適量、小茴香適量、料酒適量、鹽少許。2.步驟1：豬肚洗淨用鹽、醋少許麪粉搓洗衝淨、焯水倒掉水。3.步驟2：從新做......

第一步：鴨腿一隻，切塊飛水;第二步：鍋裏放少許油燒熱，爆香蔥姜，放入飛過水的鴨塊略微翻炒後，加入料酒繼續翻炒(我加的是花雕酒);然後放入事先泡好的栗子(我的是因爲有點幹了才泡，如果好的不用泡)，加清水，先大火燒開，再改小火慢燉......

栗子燒白菜是豫東的風味菜餚，而其變身——栗子白菜湯就不知是哪裏的首創了，不過大抵有栗子和白菜的地方都會有人這樣搭配料理吧。栗子被稱爲腎之果，有養胃、健脾、補腎、強筋、活血等功效，在養生重點是補腎的冬......

孕早期食譜推薦大白菜煲魚丸原料：大白菜300克，魚丸250克，魚膏400克，鹽、姜、高湯、味精、蔥各適量。做法：1、將大白菜洗淨切大塊，魚膏切片;姜去皮切片;蔥擇洗乾淨切花。2、將大白菜均勻地擺在砂鍋底部，再擺上魚膏片、魚片。3......

月子裏，產婦的飲食對奶水的分泌及質量影響很大。如果新媽咪因奶水不充足而心裏着急時，不妨試試以下幾款增乳菜餚，一定不要輕言放棄呦！豬蹄酸菜煲原料：豬蹄1只、川酸菜、花生及調味料適量。製作：先將豬蹄斬開，放入開水中汆燙5......

調經食譜山藥栗子豬肚煲主料：鮮山藥500克、栗子50克、豬肚1個配料：生薑、料酒、精鹽適量。製作方法：（1）鮮山藥去皮，洗淨，切塊待用。（2）栗子去皮洗淨待用。（3）豬肚用麪粉或精鹽、促反覆搓洗數遍後，用水洗淨切塊，加姜、酒、清水適量，......

栗子中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素、礦物質，能防治高血壓並冠心並動脈硬化、骨質疏鬆等疾病，是抗衰老、延年益壽的滋補佳品。栗子含有豐富的維生素C，能夠維持牙齒、骨骼、血管肌肉的正常功用，可以預防和治療骨質疏......

此菜有補肝腎、縮小便之功效。可治療小兒夜間多尿或遺尿症。原料：白果5枚，覆盆子10克，豬小肚100-150克，清水500克，鹽少許。製作：1、將白果洗淨，炒熟，去殼;豬小肚洗淨，切成小塊。2、鍋注入清水，將白果、覆盆子、豬小肚放入鍋內，燒......

湘西名菜，板栗香甜，菜心清嫩。材料：板栗肉250克，菜心350克，熟豬油，雞精，精鹽，溼澱粉，芝麻油，胡椒粉各適量。做法：1、將板栗肉洗淨，切薄片。2、炒鍋內放入熟豬油，燒至五成熱，放入板栗炸透，呈金黃色時，撈出瀝油，盛入盤內，上籠蒸10分鐘。3......