手機版
保存到桌面
熱門搜索:
健康
娛樂評論
美食
首頁
品味
男裝搭配
T臺走秀
新潮單品
潮流街拍
男士護理
護膚
髮型
香氛
健康
整形
妝容
減肥
泡妞幫手
戀愛新手
搭訕技巧
約會技巧
戀愛技巧
浪漫情書
把妹案例
情感口述
情感故事
男女心理
絕密隱私
娛樂
明星八卦
娛樂評論
影視資訊
演出活動
體育吧
娛樂爆料
快訊
社會萬象
國際快訊
人間冷暖
奇聞趣事
世間印象
閒談
歷史名人
民間故事
奇聞解密
軍事科技
職場生存
歷史朝代
愛車
優生活
星座駕
名車庫
旅行者
腕錶
新品資訊
購表指南
腕錶詞典
名家名錶
科技
攝影
手機
電腦
APP
極客
音響
享生活
美食
藝術
家居
電影
保健養生
健康常識
飲食營養
生活百科
運動健身
成長心理
心理測試
人際心理
輕鬆時刻
急救知識
不孕不育
前列腺
男科
婦科
兒科
骨科
外科
內科
中醫
體檢
藥品
母嬰
名言
經典臺詞
名人語錄
佳句美文
勵志人物
圖片
爆笑趣圖
惡搞圖片
搞笑動漫
賣萌圖片
搞笑動物
帥哥美女
首頁
> TAG信息列表 >
關於如何擺脫抑鬱症的時尚推薦
哪些人容易患上抑鬱症
◎與社會保持一定互動選擇宅生活的人,應當注意安排一定的時間,與外界接觸,會會朋友,出去買買東西,而不要總是從網上訂購,無論如何,要與社會保持互動。還可以多做運動,有空出外旅遊,再培養一些自己的興趣愛好。◎保持一定的生活......
2023-11-18
如何擺脫抑鬱症的糾纏
我在33-35歲之間,心理上曾經經歷了一次嚴重的危機,由於當時社會尚未重視心理問題,使我盲目地像在泥濘道路上艱難跋涉。經過兩年的自我調整,不僅心理問題轉危爲安,而且性格和人生觀也昇華到一個較高的自覺的境界。我當時的......
2023-11-12
產後抑鬱如何自救 6個方法擺脫陰霾
產後抑鬱如何自救1.改善環境出院回家後,要控制過來探望人的數量,並且將自己的手機調成震動或關機,給自己營造一個安靜舒適的休養環境。2.尋求幫助媽媽們要多和家人交流,心情不好的時候要尋求他們幫助。此時家人們也不能只......
2023-10-18
90後產後憂鬱自殺 如何擺脫憂鬱症
90後媽媽劉某患產後抑鬱症,採取捂被子、溺水的方式將自己僅18天大兒子殺死。經法院審理,劉婷犯故意殺人罪,被判處有期徒刑三年二個月。產後患抑鬱症90後母親殺死18天大兒子今年5月3日,被告人劉某丈夫和婆婆出門走親戚,留下......
2023-10-30
10步驟讓你擺脫抑鬱症
1、接受自己生病的事實憂鬱症病人首要之務就是要有病識感,諮商經驗豐富的長庚大學行爲科學所助理教授楊啓正觀察,很多病人會否認、逃避、僞裝、拒絕,不願正視自己生病,但往往愈掙扎,陷得愈深。有病一定要先治病,具有臨牀心......
2023-11-04
如何通過自身努力擺脫心理抑鬱
人對某種情境的解釋、思考、方法(即認知結構)決定他們的情緒和行爲反應。抑鬱情緒的產生是認知結構歪曲造成的。但一般人意識不到,因爲認知結構背後有一種自動思想,它存在潛意識裏不被人察覺,卻受當前事件的觸發,產生消極情......
2023-11-19
如何治療抑鬱症 擺脫抑鬱症有七種方式
對於抑鬱症,相信大家應該都是避之不及的,抑鬱症的分類有很多種,不同的抑鬱類型其表現症狀都是不一樣的,這種心理疾病的危害也是非常嚴重的,很可能會有自殺的傾向,那麼如何治療抑鬱症?生活中又該如何預防抑鬱症呢?患者心理長期......
2021-05-06
11種食物幫你擺脫產後抑鬱症
緩解產後抑鬱症的食物1.深海魚(如鮭魚)含有豐富的魚油及omega-3脂肪酸,海魚中的omega-3脂肪酸,與常用的抗憂鬱藥如:碳酸鋰有類似作用,能阻斷神經傳導路徑,增加血清素的分泌量,可以部分緩解緊張的情緒,能明顯舒解抑鬱症狀,包括焦......
2023-10-30
自我擺脫抑鬱症
據調查,老年人隨着年齡的增長,心理健康水平下降,21.7%的老年人有不同程度的抑鬱症狀,而女性更甚,已達27%,這些都嚴重地影響了老年人的生活質量。同時患2種或2種以上疾病者佔老年人羣的42%,80歲以上的高齡老人情況更爲嚴重,約......
2023-11-22
白領一族如何擺脫職場抑鬱症
在高壓力社會中,抑鬱症幾乎已成爲最流行的精神文明病,特別是職場抑鬱症,俗話說職場如戰場,業績考覈、人際關係以及工作本身的困難和矛盾,讓很多職場人心生抑鬱。那麼現代人應當如何擺脫壓力,調節抑鬱情緒呢?1、多角度看問題......
2023-11-05
怎麼擺脫抑鬱症的困擾
抑鬱症患者通常會有悲觀、失落、對事物缺乏興趣等表現,嚴重時還可因此而產生自殺傾向,嚴重影響生活質量和身體健康,患者長期處於抑鬱症的陰影中不能自拔,痛苦不已。患者要走出抑鬱症的陰影,不妨試着這樣做。1、切忌給自己......
2023-11-09
如何更好的擺脫抑鬱症帶來的危害
如何更好的擺脫抑鬱症帶來的危害?抑鬱症是一種常見的精神病,精神科專家分析:抑鬱症就是以心境低落爲主,與處境不相稱,可以從悶悶不樂到悲痛欲絕,甚至發生木僵,抑鬱症嚴重影響人們的工作、生活及社交,很多的患者因爲忍受不了......
2023-11-17
老人也會患上抑鬱 老人如何擺脫抑鬱
人體內分泌系統開始發生變化,導致生物節律紊亂、內分泌失調,進而出現情緒、精神狀態紊亂,多變的天氣也會導致人的情緒波動較頻繁。這些因素可能導致抑鬱情緒不知不覺中纏上人們,因此主動採取一些方法進行調節非常必要。老......
2023-10-28
10方法擺脫抑鬱症
你是不是經常覺得生活很乏味,又或者常常認爲自己快樂不起來,甚至懷疑人活着是爲了什麼?這麼悲觀的想法你有嗎?由此看來,你很可能已經患上了抑鬱症,如果你任由這種消極思想蔓延,會讓你陷入嚴重的抑鬱情緒,甚至有自殺的念頭,因此......
2021-05-06
怎麼從此擺脫抑鬱症
注意睡眠、飲食和運動我們不可忽視那些有可能導致情緒低落的基本生理因素。如果你睡眠不佳,食慾不振,聽任自己處於不良的生理狀態,你就很容易出現低落情緒,因爲日常活動耗盡了你的精力,很快就會把你壓垮。失眠是低落情緒的......
2023-11-24
更年期男性如何擺脫更年期抑鬱症
以靜制怒男性更年期抑鬱症的表現最典型的特徵是,大多數患者都具有易被激怒、脾氣暴躁的特點。由於雄性激素的作用,男性本來就容易發怒,再加上更年期內分泌紊亂,就更容易動怒。因此,專家認爲,男性在進行更年期抑鬱症的自我調......
2023-11-15
學會自我擺脫抑鬱症
據調查,老年人隨着年齡的增長,心理健康水平下降,21.7%的老年人有不同程度的抑鬱症狀,而女性更甚,已達27%,這些都嚴重地影響了老年人的生活質量。同時患2種或2種以上疾病者佔老年人羣的42%,80歲以上的高齡老人情況更爲嚴重,約......
2023-11-21
抑鬱症患者如何擺脫自殺意念
據統計,在所有自殺者中有60%爲抑鬱症患者,而抑鬱症患者中有半數左右會出現自殺觀念。其中,又以處於青春期和老年期兩個年齡組的個體容易出現自殺,青春期抑鬱症患者出現自殺未遂的情況較多,而老年期自殺率較高,因此而成爲抑......
2023-11-09
遭遇產後抑鬱症 如何儘快擺脫?
產後抑鬱症分娩後,媽媽體內激素劇變,有80%的媽媽都會有一段情緒不穩定、焦慮愛哭的時期,這就是產後抑鬱。其中大約有20%的媽媽由於消極情緒消散不去,進而演變憂鬱成病,變爲產後抑鬱症。產後抑鬱的表現與危害產後抑鬱的表現......
2023-10-29
擺脫職場抑鬱症的有效方法
現在由於工作的原因許多的人動容易患上職場的抑鬱症。如果長期處於這種精神狀態下就容易出現問題。那麼有什麼比較好的方法能幫助我們走出職場的抑鬱症呢?下面我們一起了解下吧。將抑鬱化零爲整這種心理抑鬱的治療方法......
2023-11-04
今日頭條
1
五分鐘弄懂:耳機參數大剖析與耳機分類小知識
2
高血壓患者的飲食怎麼調節
3
薛定諤的貓是什麼意思 難道平行時空真的存在嗎
4
癌前病變有哪些身體信號
5
天價板面13800元一碗 居然還賣出去4碗
6
【圖】張子萱老公出獄欲尋仇 陳赫色慾薰心勾搭人妻慘
7
如何從生活上做好妊娠高血壓的預防
8
簡短的一句話的經典語錄彙總68句
9
春季有什麼護脣妙招
10
泡麻豆的黃豆要煮熟嗎 生黃豆怎麼製作麻豆(用醋泡15天
每日精選
全新WEY P8正式上市 值得購買嗎?
2015-12-31
帝舵風尚系列 復古時尚就像爸爸最喜歡戴的表
2019-01-15
什麼叫JB長在臉上
2017-07-05
格拉蘇蒂Senator系列三針一線時計表 淋漓詮釋精準時計精髓
2017-10-28
全新凱迪拉克CT6正式亮相 對於凱迪拉克你怎麼看
2014-03-19
熱門標籤
果蔬貼片美容會過敏嗎
小兒咳嗽喝什麼湯好
高血壓會導致哪些病症
接客
植髮後還會脫落嗎
不出門的健身方法有哪些
自行車健身
醫科
性交怎麼預防陰蝨病方法
秋冬寶寶皮膚病預防
佩樂
不合格手機
飲食上如何預防神經性皮炎
運動中腰閃了怎麼辦
中醫的補血祕方
如何檢查腎結石
兒童食用水果的誤區
侄孫女
最新文章
牛奶粳米粥怎麼做?
張治中爲什麼沒去臺灣 張治中選擇留在大陸的原因是什麼
孕婦練習瑜伽
尖銳溼疣吃什麼食物好?
眼線產品應該如何選擇
狐狸犬多少錢一條?狐狸犬怎麼餵養?
護膚品爲何含微生物?
二胎時代 如何正確照顧好兩個孩子
導致毛孔粗大的十大原因 教你縮毛孔小妙招
專家稱食物抗癌需長久考驗