面對心愛的女生，想大膽去表白，但又害怕表白失敗，不知道該怎樣面對，但是，表白是你收穫愛情的前提，爲了能收穫真愛，就算被拒絕也要勇往直前，現在各種聊天軟件都有，如果你不好意思當面像女孩表白，不妨在qq上向她表達你的心儀哦。下面本站告訴你：愛從表白開始，qq表白被拒絕怎麼辦？
一qq表白被拒絕了是繼續努力，還是草草放棄呢？
1、繼續和對方做朋友
愛情不在友情在，被拒絕了，說明你們不太合適、或者時間不對、或者方式不對等等，這是非常常見的情況。
所以，不要過於封閉自己，當表白只是曾經追求真愛遇挫的勇敢少年，繼續開心度過自己的生活。
2、qq上問清楚原因
表白一般是在私底下兩人之間的甜言蜜語，可以當場問清楚原因，如果是由於學習、年齡、時間等外在的一些指標沒有達到，這說明以後還是有希望的，可以繼續追求。
可如果是由於對方對你就沒有感覺，只是拿你當朋友的時候，這個就比較危險了，說明你動心了，可對方沒有動心，這個要麼就是你放棄，要麼就是要加深對她的瞭解，讓她在以後的想處中能夠對你動心。
如果對方明確表示，你不是她喜歡的類型，就慢慢的放棄吧，因爲愛情不是奢求能來的。
3、準備再次浪漫的表白
這種情況適用於第一次表白時，對方並沒有直接拒絕你，或者說要考慮考慮的時候，最好不要直接問對方考慮的如何了，而是直接再來一次浪漫的表白！
因爲這樣的情況，表明對方還是對你有感覺的，可能是出於羞澀而暫時迴避了，也或者是考驗你的耐心，這時候如果你繼續追求，策劃一個令人難忘的浪漫表白，對方就很有可能會答應你了！
4、讓時間證明一切！
有些人可能是追求者太多，對於誰的初次表白都不會接受，對方心裏雖然嚮往愛情，可是又怕遇到不良人而受傷，所以對誰都拒絕。
這種情況，你如果真的喜歡對方，就一定不要放棄了，當做遺忘掉那次表白，而將精力放在增加自己的魅力上，尤其是對方喜歡的性格類型。
而且，切忌，一定要杜絕自己身邊的花草，保持蓮花般的高潔品性，如果一旦被發現跟其他人有曖昧關係，你一定會被這樣的好女孩判死刑的！
5、調整心態，化悲憤爲動力
愛情並不是生活的全部，一次表白被拒絕，並不能說明任何問題，千萬不要因此而有自卑心理，調整好心態之後，就繼續好好學習、好好工作！詳情請參考相關文章《向女生如何表白說什麼話，讓她感受到你的好》
6、轉移注意力
如果表白剛被一女生拒絕，就不要繼續找其他女生表白了，此時要從愛情的漩渦中轉移出來，可以報個興趣輔導班，去學習吉他樂器、舞蹈類、跆拳道類運動等等，當生活的注意力轉移之後，你就會慢慢淡忘此事了！
7、釋懷心情
表白剛被拒，我們肯定會痛苦，不開心，但是痛苦和不高興沒用，事實不會改變，所以我們要學會調整心情，想通一些事，若是覺得自己是真的愛，真的是放不下，那就不要氣餒，振作起來繼續努力，去感動她，把情路上的挫折當作愛情道路上的荊棘，一一斬斷，除非她真的有愛的人了，我們不會去做第三者的。
8、跟對方說沒關係
表白被拒，雙方都尷尬，本來關係挺好的兩個人突然變得沒話了，這個時候你要緩解氣氛，不讓對方難做，對方現在拒絕了自己肯定有原因的，或是還不愛，或是自己還不夠優秀，或是因爲不喜歡自己的性子，所以你要體諒，跟她說沒關係，爲兩人之間緩和關係，讓對方跟自己繼續保持原來的關係，爲以後好做努力。
9、繼續跟她做朋友
表白失敗，朋友關係不斷，況且還想再努力，以後再接着表白的。所以繼續保持聯絡，繼續關注她、繼續跟她話家常、繼續當我們的好朋友。
10、瞭解一下她眼中的自己
可以從平時聊天時讓她說一下自己在她眼裏是怎麼樣的，看看是否有她不喜歡的缺點和性子，這樣我們就可以有針對性地改變自己，比如她不喜歡對方玩遊戲，那你就改變一下，爲了愛的人戒掉遊戲，比如她不喜歡男人小性子，那就改掉自己的小性子，這樣慢慢地成爲她眼裏的好男人，以後再次表白成功機率就更高了。
11、提升自己
現在很多的愛情都被現實的問題束縛着，你在表白的時候有可能不是你人生最輝煌的時候，你還沒達到對方心裏對另一半的物質要求，也許她對你也有愛，但是迫於家庭壓力不得不拒絕。可是你是真的愛，真的想得到她，這個時候你可以提升自己，讓自己變得比現在更優秀後再去表白，成功機率會更高。
注意事項
重在心理的調節，只要心理沒有疙瘩了，其他一切都不是問題！
二和女生qq表白被拒絕了怎麼辦？
最近在QQ羣裏，有不少兄弟講：我和心愛的女生表白被拒絕了，我該怎麼挽回這段感情？
ok，接下來我將會教你非常非常實用的話語來挽回她。
至於如何挽回，我只能說思路，因爲每個人都有着不同的情感經歷，那麼表白的死法也不一樣。
我只有在知道你表白被拒絕的經過，我才能告訴你具體的做法。
所以現在我只能就教給你們大概的思路，女人拒絕男人的心理很複雜，每一個闖入她們內心深處的男人，她們都會產生牴觸心理。
特別是初戀的女人，這種牴觸心理就更加愈烈。
甚至有些女生分明是喜歡這個男人的，可是還是拒絕他，現實中這種情況比比皆是。
而有些女人在拒絕了這個男人之後才會後悔，才發現自己是喜歡這個男人的。
當我們被拒絕之後，千萬千萬不要給女人壓力，我們要控制自己的心情，在接下來和女人的交流中，我們要讓她覺得，我曾經是很喜歡你的，現在我已經學會放下了。
比如跟她這麼說：感情這種東西，來的快去的也快。暗示她我現在已經對她沒感覺了，這種話最好當面說，因爲這樣你說出來你就可以感覺到女孩子聽到你說這些話的觸動。從她的反應來判斷她到底對你是存在什麼樣的感覺。
如果女孩子很高興回答你：那太好了，我們做朋友多好！！如果是這種情況，要挽回的可能性非常低。
但是很多時候是這樣一種情況，女人會有些許失落感，一個曾經很喜歡她的男人，突然跟她說不喜歡她了，只要她不討厭你，她都會有這種失落感。
如果你能感覺到女人是有這種失落感的，那麼你挽回她的可能性非常大。
你只需要在接下來和她交流過程中不要說這些討好性話語，可以繼續去對她好，但是千萬不要去討好她。
或者你刻意在這段時間和其他女生玩，在短時間內讓她看到一個完全不同的你，再用我教給你的一些話語技巧來和她聊天。
以上就是表白死挽救的思路，還有我再次說明，這些都只是思路，我並不能教你們具體做法，因爲每個人的情感經歷都不同，我必須瞭解到具體的死法才能才能給出最有效的方法。
所以最後，兄弟們！只能祝你們挽回成功！！
qq表白被拒絕怎麼辦？
1.誠實面對自我
你若你遭到拒絕，請先對自己坦白。
弄明白這次被拒絕的內心的感受有多強烈？
這次拒絕傷你很深嗎？還是它只不過小事一樁？
如果想哭，就哭出來——釋放情緒是自然而然的事。
如果你願意的話，找個可以傾訴的對象，告訴TA發生了什麼，你又是怎麼想的。
選一個善於傾聽並能支持你的朋友。
不管你是選擇與他人分享心情，或是自己思考一番，承認你的感受。
只有誠實的面對自我，才能在痛苦中超脫，繼續向前。
2.積極樂觀，轉移目光
拒絕是種痛苦情緒。
與之對抗，你很容易陷入到負面的感覺中去。詳情請參考相關文章《跟女生表白說什麼，傳達我喜歡你的愛情信號》
但沉浸在消極之中只會讓你一遍又一遍地重溫被拒的經歷，
不僅不能釋懷心傷，也使放下過去變得更難。
3.切莫自我貶低
如果你自責，或自我貶低，你就會漸漸相信你總是會被拒絕。
像“永遠沒人會跟我約會”或“永遠不會有人喜歡我”這樣的想法
會將一次簡單的拒絕升級爲災難。
拒絕傷人不淺，也會讓人失望透頂，但它絕不是世界末日。
4.調整心態，堅持不懈
告訴自己：“好吧，我這次被拒絕了。
說不定下次我就得到肯定的答覆了”或是“噢，好吧，
事已至此，雖然我不爽，雖然事情並沒有朝着我設想的方向發展，
但誰沒被拒絕過呢——我可以再試一次的。
5.利用拒絕，反敗爲勝
利用被拒絕，反思自我是不是還有什麼可以改進的地方，
是否表白太唐突？
是否是在表白的過程中有沒做好的環節？
從細節中去發現，
讓下次的表白變得更加完美和謹慎，這樣的成功就更加自然了。
三鼓起勇氣和心愛的TA通過qq表白，被拒絕了怎麼辦？
表白失敗很讓人沮喪！但是，這是戀愛的一部分，也是生活的一部分。可是，爲了你的愛情，被拒絕又算得了什麼呢？天下那麼多樹，總有適合你的那一棵，被拒絕得越多，你成長得越快！而且，在找工作的時候你也有可能被拒絕，在面對客戶的時候，你也可能被拒絕，你必須習慣被拒絕！
所以被拒絕也不是什麼大事，也並不代表一定完全沒可能了。關於愛從表白開始，qq表白被拒絕怎麼辦，盡在舞步學院，詳情進可參考
如果被拒絕，一定要馬上停止直接表白。對方拒絕你肯定是有原因的！有的是真的拒絕，有的是象徵性拒絕，這個待會我會具體講，先來分享下爲什麼拒絕讓你那麼沮喪，那麼難以接受！
第一種情況是：一棵樹上吊死
首先，你會那麼難受是你覺得她一定適合你！你覺得她就是你的真命，在初戀的時候特別有這種傾向！一開始你會覺得她好，什麼都好，沒有缺點。
紐約大學心理學家阿瑟·阿隆博士研究發現，戀愛如吸毒，會讓大腦興奮，讓人無法自拔。另外，菲捨爾博士也從解剖學的角度證實了詩人們論斷的正確：當你遭到遺棄的時候，感情只會更加強烈，這就是所謂的真命天女症！
但是實際上是這樣子嗎？這個世界上有完美的人嗎？你現在只見樹木不見森林呀！
第二種情況：你覺得都是你不好，都是你的錯
你可能會躲到角落裏痛哭，抱怨：她拒絕我了，爲什麼她不喜歡我，爲什麼會這樣，到底是我哪裏做的不好！
如果你是這樣的，導師給你的建議是，你需要先調整一下，不要連續表白。打起精神來，你也可以和其他人出去玩，換一個約會對象可能會讓你更有信心！
與其思考你哪裏不好，不如想想對方爲什麼拒絕你！這纔是提高追女孩子的技巧的關鍵！
有時候，女孩子拒絕你，並不是因爲你不夠好，而是她根本還不認識你。
你可能有一些潛能、有一些特長，有一些優點根本都沒有表現出來，或者她沒有察覺到，拒絕頂多可以理解爲：她覺得你不適合她，或者也可以理解爲，她覺得她不適合你！！
所以，被拒絕不是你的問題。它有很多的可能性，比如正好她們有喜歡的人了或者她昨天沒睡好，或者正好她剛剛跟某人吵架，很多時候你搞不清楚爲什麼，你要的是保持狀態，繼續努力，繼續去吸引她或者嘗試別的女人，如果你能夠減少被拒絕對你的影響，對你的追女孩子的方法的進步是非常有幫助的。
