看過偶像劇的我們都發現電視裏主角的牙齒是多麼的白，才發現自己的牙齒不知什麼時候開始發黃，讓我們變的不再自信。美白的牙齒還能回來嗎？讓我們一起看下美白牙齒小妙招。
牙齒美白，另類方法！
1：把白色的牙膏擠在牙齒上，敷半分鐘，然後用手去摸，不要用水，用水會起泡，摸半分鐘，再用牙刷刷掉，結果堅持了四天，污漬全沒有了，牙齒也白了，而且也不會有副作用。
一定要堅持喔。白白的牙齒笑起來特迷人。大家不妨試下。
2：早晚刷牙的時候，放一點粗鹽在牙膏或者牙刷上面，就是吃的食用鹽啦！適量放就行了。但是也不要放的太多了。注意哦，有鹽進嘴裏了，肯定不會有太多泡泡的，有時候幾乎沒有，這是很正常的。早晚堅持吧，一個月左右，你的牙齒一定會有很明顯的效果哦！！！希望大家都有一口潔白的好牙齒！
3：想要牙齒白白，不妨酸酸自己，吃吃醋咯。
牙齒屬鈣質+酸（醋）就可以適當的去處裹在外面的髒東西啦~~`
當然~``這個吃醋還是要方法的說~``
1：每天刷牙時，滴幾滴醋在牙膏上啊```然後在刷刷刷~~`
2：在漱口水裏加點醋啦````
3：含口醋，咕嚕咕嚕幾下再吐出來啦~``
不過這樣用醋還是要適當哈~~`
美白牙齒小偏方
草莓一顆，發酵粉1/2茶匙。
將草莓碾成糊狀，與發酵粉充分混合，用一個柔軟的牙刷將混合物均勻塗在牙齒表面，5分鐘後用牙膏將混合物刷掉，然後漱口。
家裏的食醋（陳醋，白醋都可以，但是不可以是醋精）含在嘴裏1分鐘到3分鐘，然後吐掉，刷牙。效果非常的好！但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻（感覺會持續2分鐘左右）不能連續，經常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法（如出門約會前，發現牙齒好黃），還可以除口臭。
把桔子皮曬乾，磨成粉，和牙膏混在一起刷牙，牙齒很快就可以白。
在刷牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（MODEL們常用的方法）。
刷完牙後，沾檸檬汁擦每一顆牙齒。
把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當牙膏刷牙，可以讓牙齒變白。
美白牙齒的食物
水：適量喝水能讓牙齦保持溼潤，刺激分泌唾液。吃完東西后喝水，順道帶走殘留口中的食物殘渣，不讓細菌得到養分，藉機作怪而損害牙齒。
薄荷：薄荷葉裏含有單帖烯類化合物，可經由血液循環到達肺部，在呼吸時感覺氣味清新。
無糖口香糖：可以增加唾液分泌量，中和口腔內的酸性，進一步預防蛀牙。
芭樂/香蕉：熱帶水果（水果食品）含高維C可維護牙齦健康。如嚴重缺乏則牙齦會變得脆弱，容易罹患疾病，出現牙齦腫脹、流血、牙齒鬆動或脫落等症狀。
芹菜：纖維粗就像掃把，掃掉牙齒上的部分食物殘渣，另外愈是費勁咀嚼就愈能刺激分泌唾液，平衡口腔內的酸鹼值，達到自然的抗菌效果。
綠茶：綠茶含有大量的氟和牙齒中的磷灰石結合，具有抗酸防蛀牙的效果；兒茶素能夠減少造成蛀牙的變形鏈球菌，同時可除去難聞口氣。
洋蔥：洋蔥裏的硫化合物是強有力的抗菌成分，能殺死包括造成我們蛀牙的變形鏈球菌。
瞭解了這麼多輕鬆美白牙齒的小妙方，對擁有一口美白的牙齒是不是自信起來呢？只是簡單的吃點蔬菜就可以很好的保護牙齒，是不是開始輕鬆的在笑了？願我們每天懷抱微笑，自信每天。
