俗話說一白遮百醜，一胖毀所有。胖了可以通過運動恢復原樣，可變黑了怎麼辦?很多人都會在夏天進行各種“武裝措施”，可秋天看到自己黑黑的小手就哭了。今天小編告訴你五種能夠變白的水果。
吃什麼水果美白
檸檬被稱爲“美白大王”，也被養生界吹捧的“上天了”。檸檬中含有充足的維生素C，它不僅可以促進新陳代謝、抗衰老，更能美白淡斑。無論是引用檸檬汁還是敷檸檬片，亦或者用檸檬汁洗臉，都能夠起到提亮膚色、美白的作用。
檸檬
番茄
據說有些明星就是靠着每天吃一個番茄來變白的。番茄中含有維生素C、礦物質和有機酸等，營養價值豐富，功效也很強大。番茄不僅能起到美白效果，還有助於減肥。簡直是女生的最愛。每天吃一個番茄，一個月後你會看見不一樣的自己。
番茄
獼猴桃
獼猴桃的營養價值可謂是超級高了，獼猴桃中含有20%的容性固形物，它可以美白、淡斑並且治療暗瘡。重要的是他還抗衰老哦!可謂是營養價值中的王者水果。
獼猴桃
能夠變白的水果已經介紹給你們了，多吃水果不僅能夠強身健體，還能夠美白淡斑，真的是一舉多得。
