目前國內的很多地區還是比較炎熱，一些比較冰涼的食物就成爲了很多人羣熱衷的選擇，其中冰淇淋就是女生特別喜歡吃的，那麼女生可以吃冰淇淋嗎?在網上大家都說女生吃冰淇淋是損壞健康的，那麼女生吃冰淇淋有哪些危害呢?
1.長胖。很多女孩子最怕的就是別人說：你又長胖了，你該減肥~可是，往往很多時候我們都不知道自己怎麼胖起來的，好像什麼也沒吃，就這樣一胖不可收拾。特別是夏天，明明出了很多汗，但體重還是蹭蹭蹭往上升。罪魁禍首就是夏天女孩子們趨之若鶩的冰淇淋。冰淇淋中含有大量的糖分，奶油這些東西會帶來大量熱量，這些熱量在體內堆積就會引發肥胖。
2.傷胃。冰淇淋性寒涼，特別是現在的女孩子，大早上起來就打開冰箱吃冰淇淋。剛剛在太陽下酷曬回到空調房又打開了冰箱。所以對於胃的刺激傷害是非常嚴重的，特別是本身就胃寒的女孩子，長時間食用冰淇淋會導致食慾減退，腹瀉等問題。
3.痛經。現在很多女孩子深受痛經的折磨，殊不知，平時愛不釋手的冰淇淋，冷飲就是其幕後推手。長時間食用冰淇淋會導致子宮血管收縮，血管收縮引起腹絞痛，特別是在月經期間食用冰淇淋會導致體內毒素不能有效排出，提前結束經期。
4.色素，香精。爲了吸引女孩子的好奇心，現在的冰淇淋形狀各異顏色多樣，而之所以顏色多樣是因爲在冰淇淋製作中加入了大量的色素和香精。食用大量的色素和香精會導致人們食慾不振，減少胃液的分泌，從而降低胃部的消化功能。導致無法消化的色素香精堆積在腸道中，引發腹瀉，腸炎等腸道傳染疾病。
冰淇淋固然好吃，也可以一定程度下起到降溫消暑的作用。但是女孩子如果過多的食用冰淇淋和冷飲將會導致不可估量的後果。所以夏天在吃冰淇淋的時候，一定要慎重，避免一次多吃和一天多次。此外，在選擇冰淇淋的時候應該挑選信譽較好，質量較高的商家出產的產品，使得自己的健康有更好的保障。
