對於艾草，相信我們大家都清楚，端午節少不了它，女性痛經也少不了它，而且泡腳也離不了它，那麼它到底有多麼的神奇呢，艾草的功效到底有多大呢，爲什麼說它是呵護女人一生的“萬用草”呢，一起來看看吧。
《本草綱目》上記載：“艾灸百病、理氣血、逐寒溼、溫經止痛，以三年陳艾爲勝”。其實你知道嗎，這裏面說的“艾”就是我們大家都認識的艾草，你看它原來如此的神奇，女性少不了它哦。
假若說杏是中醫之花，那麼艾便是中醫之草了。艾草有調經止血、安胎止崩、散寒除溼之效。治月經不調、經痛腹痛、流產、子宮出血，根治風溼性關節炎、頭風、月內風等。現代實驗研究證明，艾草具有抗菌及抗病毒作用;平喘、鎮咳及祛痰作用;止血及抗凝血作用;鎮靜及抗過敏作用;護肝利膽作用等，可謂是“萬用之草”。
艾草能掃淨女性體內惡寒
痛經實在是女人一輩子的內心隱痛，不少女人從中學開始，就會和痛經不期而遇。月經前就開始感覺四肢冰涼，小肚子冰涼，還不敢使勁按，按了就疼因爲寒性的痛經是最常見的。
看舌苔，明顯發白，月經量少，顏色黯，有血塊。這都說明體內有寒，是最常見的寒性痛經;像這樣的寒性痛經是最常見的，應該是平時常吃涼東西，冷飲、雪糕、冰激凌、冷麪什麼的;或者，常呆在空調開得很足的環境造成的;
痛經的時候，小肚子冰涼是很常見的，不過，有的人喜按，按一下就舒服多了，這是血虛的表現; 而有的人不敢使勁按，使勁按就很痛，這是血淤的表現; 還有人痛經的時候，小肚子不涼反熱，月經量多、白帶多，那是溼熱型的表現。
艾葉煮蛋
材料：艾葉10克、乾薑15克、 雞蛋2個、紅糖適量。
做法
1、我們將生薑切成片狀，然後將艾葉和雞蛋一起放在鍋裏面。
2、加適量清水，先用文火把雞蛋煮熟。
3、這個時候，再把煮熟的雞蛋的殼給剝了，再放到鍋裏面煮十分鐘，最後把紅糖也放進去。
4、一道熱氣騰騰、火力十足的 “艾姜煮蛋”就大功告成了，吃蛋喝汁，美味可口，但功效完全相當於苦口的中藥。
功效：具有溫經，止血，安胎，散寒作用。
這道藥膳來源於古代名方中的艾薑湯，其中艾葉能暖氣血而 溫經脈，專治女性氣血寒滯、腹中冷痛;乾薑能去臟腑之沉寒，最擅治下焦虛寒、胃部冷痛;而在艾薑湯中加入雞蛋和紅糖，則能補血活血、扶正祛邪，讓人盡享 “熱情”的美味。
艾草泡腳的方法
準備幹艾草50—100g，先用水煮開後加涼水或待降低溫度後泡腳，若嫌麻煩就先用部分熱水浸泡艾蒿20分鐘後再加水泡腳也可。
中醫建議：最好不要在寬敞通風的地方泡，以免熱氣散失。泡腳的時候衣服應該稍微多穿一些，最好比平時穿得厚一層，總的來說原則就是不要邊冷邊泡。泡腳的時候，雙膝蓋開始變暖，然後肚子、身上開始微微地出汗，喉嚨感覺有點兒火，再次頭上開始冒汗，當頭上出汗的時候，泡腳就可以結束了。
艾草泡腳的幾種配方
1.艾草浴包加花椒可以除腳汗、腳臭、腳氣、溼疹。
2.艾草浴包加紅花可改善靜脈曲張，末梢神經炎，血液循環不好，手腳麻或瘀血。
3.艾草浴包加薑片可治風寒感冒、關節病、類風溼、咳嗽、支氣管炎、肺氣腫哮喘。
4.艾草浴包加鹽可治上焦有火，如經常眼火、牙痛、咽喉痛、氣躁心煩、上火下寒、腳腿腫脹。
艾草的功效
艾草性味苦、辛、溫，入脾、肝、腎。全草入藥，有溫經、去溼、散寒、止血、消炎、平喘、止咳、安胎、抗過敏等作用。
1、艾草具有特殊的馨香味，做成馨香枕頭，還有安眠助睡解乏的功效。
2、艾草葉熬汁，然後稀釋兌水沐浴，可除身上長的小紅疙瘩。
3、此外艾草還可以驅蚊蠅、滅菌消毒，預防疾病。
4、艾草還用於鍼灸術的“灸”，“灸”就是拿艾草點燃之後去薰、燙穴道。
5、用艾草泡腳有很多保健功效。因爲它有着治病的功能，特別是在五月節這天乘着露水採到後，藥效最好。
6、艾草還可入浴，有理氣血、逐寒溼、止血、安眠、溫經的功效。對毛囊炎、溼疹有一定療效。
7、艾草還是一種很好的食物，可作“艾葉茶”、“艾葉湯”、“艾葉粥”、艾蒿饃饅、艾蒿餈粑糕、艾蒿肉丸等食譜，以增強人體對疾病的抵抗能力。
現在不少人經絡不通，容易感冒上火，需要及時調理體質才行，艾草泡腳對身體有很多好處，對緩解經絡不通還有祛溼氣等都有效，如何用艾草泡腳呢？
結語：艾葉是我們常見的一種中藥，很多人痛經的時候都會用艾葉和紅糖煮水喝，因爲它的驅寒效果是非常好的哦。看完這篇文章，你會發現，艾葉用來泡腳也是不錯的，希望這篇文章對大家有幫助哦。
