艾草在生活中很常見，而且它的用處也非常多，很多人都喜歡用艾草來泡腳，這個做法是正確的，艾草泡腳對人體確實很有好處，不過要堅持用艾草泡腳，這樣才能起到一個明顯的效果。但也不少人只知道用艾草泡腳，卻不知道艾草泡腳都有哪些好處？其實艾草泡腳是有講究的，用對方法才能發揮出它自身的作用，一起了解一下艾草泡腳的注意事項都有哪些吧！
艾草泡腳的三大好處
1、去虛火和寒火
在日常生活中，難免會出現口腔潰瘍或者是口腔炎等症狀，這些症狀都是因爲體內虛火旺盛造成的。建議每晚將艾草和水一起熬煮，然後再進行泡腳，一直泡到全身發汗就可以了。連續泡腳兩到三天，可以起到很明顯去虛火的效果，同時也要注意飲食，多注意休息。
2、可以驅寒
對於溼氣重的人來說，用艾草來泡腳最合適不過了，因爲泡腳本身對身體就很有好處，如果再加上艾草的話，就可以起到驅寒的功效。一般人體經絡通暢的話，人的氣血也會跟着通暢，體內的寒氣也會變得越來越少。
3、除腳氣和腳癬
艾草是一種很好的中藥材，有抗菌、抗病毒的功能。如果患有腳氣或者是腳癬的話，每晚堅持用艾草泡腳，可以改善腳氣和腳癬的症狀，同時也能幫助排出體內的毒素。
艾草泡腳的正確方法
想用艾草泡腳的話，可以在洗腳水中加入一些花椒，這個方法可以去除腳汗、腳臭、腳氣。如果身體血液循環不是很流暢，加入艾草的同時再加上一些紅花，能夠改善靜脈曲張，促進血液循環。艾草和薑片一起泡腳，可以治療風寒、關節炎、類風溼等。
