艾草是屬於寒性的藥材，是屬於一種中藥，有很好的治療效果，沒掌握好治療方法，會損壞身體，特別是女性，在吃艾草的時候要注意，不要吃太多，容易造成體寒，皮膚過敏的人也不要吃艾草，艾草也不宜和冰一塊服用，會造成腹瀉。
一、艾草的注意事項
吃艾草的時間不要太長，艾草的藥性是很大的，效果也非常的快，無論是外敷還是內服都不建議用很多的艾草，艾草寒氣很大，食用過多寒氣進入體內，也會很難治癒，不僅沒了治療的效果，身體還有不良反應，用艾草泡腳的時候，不要泡太長時間。
有些敏感體質對艾草是過敏的，用完艾草之後身體出現紅點的現象應停止使用，兒童更不應該用艾草，兒童處在身體發展的時候，這時候喝艾草就會影響身體的發育，不利於兒童的成長，有皮膚癬的人用艾草還是很好的，可以殺菌。
月經時候女性不要用艾草，無論是泡茶喝還是泡腳用都不建議用艾草，月經期間本來就處於身體最脆弱的時候，身體很容易被寒氣所侵襲，這時候用艾草的話，很容易就造成月經不調，擾亂正常的生理，女性在使用艾草的時候就要注意。另外很多人在農曆五月的時候爲了消毒會用艾草洗澡。
二、艾草的功效有哪些
正確的使用艾草，效果非常好，在感冒的時候喝一杯艾草水效果是非常好的，因爲艾草可以提高人的抵抗力，還有着散寒通脈的功效，還有的地方用艾草煮雞蛋，起到止血、消炎、止渴的作用，艾草的功效有很多，只要用對了，對身體是很好的。
古代人沒洗頭膏的時候，會用一些草泡水裏面在洗頭髮，艾草就是使用最多的一種草，艾草有去屑的功效，還可以止癢，防止脫髮，用艾草洗完之後用毛巾包上頭，讓艾草水在頭上保留十分鐘，在清洗乾淨就可以了，天然的艾草是不會傷及頭皮的。
