胃酸過多有哪些原因
當下越來越多的年輕人遭受着胃病的困擾，比如胃酸過多，那麼引起胃酸過多的原因有哪些呢？
1、飲食習慣不合理，比如吃肉太多，吃油太多都會引起胃酸分泌失常。
2、工作壓力過大，導致過度勞累，精神緊張，大腦皮質功能紊亂，胃酸分泌的神經就會出現紊亂，從而引起胃酸分泌過多，情緒多變也會導致胃酸過多。
3、生活方式不健康，比如經常酗酒。
4、胃酸過多也可能是其他疾病引起的，比如膽囊炎、迷走神經障礙、血液中氯的新陳代謝失常等。
胃酸過多吃什麼好
胃酸首先應該避免吃酸性以及能刺激胃酸分泌的東西，在日常飲食，胃酸患者要掌握以下原則。
1、不能吃高脂肪和甜食，這些食物會增加胃酸分泌，日常飲食要以低脂、低糖食物爲主。
2、以面類的食物爲主，比如麪條、饅頭等，這樣有助於釋放胃酸，麪粉中的鹼還能起到中和酸的作用，從而保護胃黏膜。
3、應多吃含鹼的食物，比如牛奶等乳類、豬血、菠菜、捲心菜等；少吃豆類、花生、醋等。
4、飲食宜清淡，蔥薑蒜、辣椒、芥末、咖啡等食物最好不要吃，烹飪食物是要少放味精和鹽。
5、飲食宜規律，要少吃零食，更加不能暴飲暴食，容易刺激胃竇，分泌更多的胃酸。
6、多吃含蛋白質的食物，如豆腐、白肉魚等。
7、不能吃生的食物，比如壽司、刺身等；冷凍的食物同樣不宜吃。
胃酸過多怎麼辦
在臨牀上發現，儘管採用“酸鹼中和”的方法來治療胃酸過多，但是經常服用鹼性藥物反而會使胃酸分泌得越來越多，越來越快，平時可以通過食療的方法來治療胃酸過多，這樣效果會更好一點。
1、有的患者通過喝甘草汁的方法來治療胃酸，反而會適得其反；如果將奶粉和甘草末按照一比二的比例用開水沖服，每天喝三四次，堅持一個月左右就可以治癒胃酸過多。
2、多喝牛奶或者是米粥、燕麥粥，能起到抑制胃酸的作用。
3、根據記載，紅茶、綠茶、普洱茶具有治療胃酸過多的輔助作用。
4、吃完飯之後少吃一點生薑，可以緩解胃酸多的毛病，需要注意的是，生薑不能一次性吃太多，否則會影響到食慾和視力。
5、每天晚上睡覺之前取3粒番仔姜用開水送下，連續一週之後會有明顯的療效。
6、紅蘿蔔呈鹼性，味道甘甜，水分較多，將其切成絲或者塊細細咀嚼，能治療胃酸過多；如果榨汁，則起不到明顯的作用，此外，含鹼的食物還有豆類等。
7、將啄木鳥處理乾淨之後完全烤熟，然後與烏賊骨放在一起研磨成粉末，每次取出6g左右，用開水沖泡，每天喝兩次，這種方法除了可以治療胃酸，還可以治療十二指腸潰瘍以及癌症等。醫術上記載，烏賊骨中含有豐富的膠質、碳酸鈣、氧化鈉等物質，具有良好的止血效果和制酸作用。
