激烈的運動，小心你的膝部韌帶大學籃球聯賽正如火如荼地進行着，人稱“小姚明”的江碚在場上左衝右突，不時投籃得分，成爲對手的重點防範對象。突然，在一次進攻時，身高近2米、體重100公斤的江碚被人一絆，轟然倒地，左膝關節被人壓在身下。江碚一手抱着膝關節，一手使勁地捶着地面，嘴裏痛苦地喊着。送醫院一檢查：壞了，是膝關節交叉韌帶斷裂。
常見損傷有以下兩種：
側副韌帶損傷
位於膝關節內側的叫內側副韌帶，位於膝關節外側的叫外側副韌帶，二者共同維持膝關節的側向穩定性。側副韌帶損傷時。常在膝關節損傷的一側有明顯的腫脹、淤血及壓痛，做膝關節內翻或外翻動作時，可誘發或加劇疼痛。拍攝X光片，有的可發現小片的撕脫骨折。
側副韌帶損傷，多數不需要手術治療，經過足夠長時間(約六週)的同定制動後，多數能自行癒合。有條件的最好採用膝關節支具固定。既能保證側副韌帶的恢復，又能允許一定範圍的膝關節運動。沒條件的可以用膝託或石膏同定。對於側副韌帶完全斷裂或者撕脫骨折伴有明顯移位的，多需要手術修復。
交叉韌帶損傷
膝關節內部靠近中央的兩條韌帶一前一後相互交叉成十字樣，稱爲十字韌帶，又名交叉韌帶，在膝關節的屈伸活動中，共同起着穩定膝關節的作用，防止脛骨和股骨之間的相對活動。
打籃球、踢足球時，由於身體接觸對抗性強，容易發生膝關節交叉韌帶的損傷。可以說，前交叉韌帶損傷足足球運動場上難以避免的一種運動傷害。這是因爲足球運動員在奔跑、帶球、搶斷、傳球、射門時，要求在單腿支撐的情況下做急停、急轉等複雜的膝部動作。在運動速度和運動員體重的共同作用下，一旦膝部所承受的負荷超出其可承受的限度，便會發生韌帶斷裂。
若運動員前交叉韌帶斷裂，需要在關節鏡下做手術重建;若普通人交叉韌帶損傷，可以通過膝關節周圍的肌肉力量鍛鍊，獲得膝關節的穩定。
