每天晚上就喝碗蘑菇荷葉湯,外加個水果即可。
我是從書上看的,說一個月可以減掉20多斤,那就試試吧。 蘑菇荷葉減肥湯
原料: 蘑菇2兩,荷葉1張(可以在藥店買到)
做法: 先把蘑菇和荷葉洗乾淨,然後把蘑菇放入鍋內,加上一大碗水,沸騰後,把荷葉放進一起煮5分鐘加鹽即可。
食用方法: 每天晚上就喝這碗湯,外加個水果即可。
我已經喝了一個星期了,效果還不錯,上稱已掉了6斤了,只要一個月能減10斤。我就很高興了。 我要讓和我一樣體型的人全都減肥成功。 大家一起加油吧。