減肥可以吃韭菜炒綠豆芽嗎

此菜具有補鐵，溫中行氣，散血，去脂瘦身，養顏的作用。

韭菜炒綠豆芽做法

1. 將綠豆芽掐去根鬚，洗淨，切成段;

2. 韭菜擇洗乾淨，切成段;

3. 將炒鍋放旺火上，倒入植物油，燒熱，放薑末、精鹽煸炒片刻;

4. 再放綠豆芽，翻炒至熟;

5. 加入韭菜、味精炒幾下即成。