連日的高溫，不少人出現頭暈、胸悶等中暑現象，各家醫院急診室中暑病人明顯增加。高溫天氣易引起中暑、消化道、皮膚疾病，甚至引發熱射病（重度中暑），該如何預防和治療？切勿輕視頭暈、胸悶等中暑症狀，遇中暑引起的發燒，要及時就醫，老年人要尤其警惕高溫天氣誘發各種重症病。
重度中暑應及時就醫
夏季是中暑、腸道疾病等高發期，瑞金醫院近期收治的病人確有增多，尤其是重度中暑的病人比去年有所增加。重度中暑分爲熱射病、熱痙攣和熱衰竭，病人有高熱、無汗、昏迷等症狀，會引發細胞變性、肝酶異常、肺水腫，甚至全身多臟器衰竭，因此發病快，如不及時治療，可能幾天內就會惡化致死，死亡率達40%-50%。
之前醫院收治的一位重度中暑病人是在生產過程中中暑，此前收治的一位病人就在大車間勞動導致中暑，病人體溫高達41℃，甚至有病人的體溫把溫度計都“量爆了”。
工作場所要注意防暑降溫，如環境限制無法使用空調，應注意通風，工人勞作要注意勞逸結合，同時適時補充含鹽飲料，補充身體流失的鈉離子。
中暑發燒切勿亂吃藥 先物理降溫
在室內空調環境工作和生活的市民也應注意預防中暑，尤其是體質較差的白領、有其他慢性疾病的老人，應注意避免在高溫時段出行，應穿棉麻衣物，開空調溫度適度。如出現頭暈、胸悶、注意力不集中、呼吸不暢等症狀，出門時一冷一熱感覺噁心、虛汗、肩膀痠痛等，要儘快進入空調房間，喝一些含鹽飲料，觀察體溫。如果體溫升高，應及時就醫，切勿自行服用泰諾靈、安乃近等非甾體抗炎藥，避免加重脫水。
對中暑病人，醫生會首先採取在腋下、腹股溝、頭部等大血管處放置冰袋，或酒精擦浴等方法進行物理降溫。
如果發現有人中暑怎麼辦？
1、移：迅速將病人移至陰涼、通風的地方，同時墊高頭部，解開衣褲，以利呼吸和散熱。
2、敷：可用冷水毛巾敷頭部，或冰袋、冰塊置於病人頭部、腋窩、大腿根部等處。
3、促：將病人置於4℃水中，並按摩四肢皮膚，使皮膚血管擴張，加速血液循環，促進散熱。待肛門溫度降至38℃，可停止降溫。
4、浸：將患者軀體呈45度浸在18℃左右井水中，以浸沒乳頭爲度。老年人、體弱者和心血管病患者，水溫過低不能耐受。
5、擦：四個人同時用毛巾擦浸在水中的患者身體四周，把皮膚擦紅，一般擦15—30分鐘左右，即可把體溫降至37—38℃，大腦未受嚴重損害的中暑患者多能迅速清醒。
