高溫來襲，對高溫下作業的人影響更大。搜搜新聞我們就會發生，最近中暑死亡的人不斷在上漲。似乎高溫已經成爲一些人的生命收割者。高溫久居不下，下面教教你們如何來防暑降溫。
快遞小哥中暑身亡
記者從相關部門獲悉，7月26日中午12時許，滁州市來安縣一家快遞公司的快遞員何某，頂着酷暑運送快遞至當地大柳安置小區附近時，突然倒在地上不省人事。路過羣衆發現這一情況後，第一時間撥打120請求救治。非常遺憾的是，年僅28歲的快遞小哥何某，因中暑經搶救無效最終宣告不治。目前，當地多部門正對此事展開進一步調查處理。
據記者瞭解，快遞公司爲贏得口碑，對於快遞員的送件時效作出規定。需要特別提醒的是，近段時間烈日當頭天氣炎熱，快遞員在外辛苦勞動非常不易，廣大市民若發現包裹郵件稍許延誤，請不要過於責怪。
高溫如何防暑降溫
1.防曬衣帽
紡織品，一般都有一定的抗紫外線的作用。一般來說紡織物的原材料不同，抵抗紫外線的能力也不同，從大到小依次爲：滌綸、棉、麻、絲。紡織物抵抗紫外線的能力還和編制方法有關，質地越稠密、越厚的衣物，抗紫外線的效果就越好。
2.自備防暑藥物
隨身攜帶防暑藥物，如：人丹、清涼油、風油精等。以上幾種藥物具有防暑降溫的功效。
3.保持充足睡眠
因爲夏天日長夜短，氣溫高，人體新陳代謝旺盛，消耗也大，容易感到疲勞，保持充足睡眠，可使大腦和身體各系統都得到放鬆，既利於學習，也是預防中暑的有效措施。
4.多吃綠豆消暑
綠豆甘寒，有清心利尿、消暑止渴、清熱解毒之效。綠豆湯是民間最常用的消暑與解毒良藥，夏季常吃綠豆粥消暑養胃最佳。
5.熱茶
熱茶能清心利尿、解熱除煩、止渴消暑。實踐證明，熱茶的消暑降溫功效明顯超過各種冷飲。
