孕期爲了胎兒的健康是不能亂吃藥的，所以遇到一些小病小痛最好是通過食療的方法治療，孕婦嗓子痛怎麼辦？嗓子痛應該是很多孕婦都會遇到的問題，很多食物都有緩解嗓子痛的功效，那麼具體有哪些呢？
孕婦嗓子痛怎麼辦
1、核桃
專家表示，核桃有治療孕婦嗓子疼的效果。取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天爲一個療程。核桃具有消炎、潤肺、化痰、止咳等功效。可治咽喉腫痛、咳嗽等疾病。
2、西瓜皮茶
專家表示，在吃西瓜時，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
3、橄欖茶
取橄欖兩枚，綠茶1克。將橄欖連核切成兩半，與綠茶同放入杯中，衝入開水加蓋悶5分鐘後飲用。
4、含生大蒜
患慢性咽喉炎，可以試用口含生大蒜頭，堅持數月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨頭大蒜。開始時辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時含時吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以後適應了再邊含邊咬。此法對牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
5、蜂蜜藕汁
治療咽炎還可用蜂蜜藕汁，取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調勻飲服，每日1次，連服數日。
6、雪梨羅漢果
孕婦嗓子疼患者還可以吃雪梨羅漢果。雪梨1個，羅漢果半個。將雪梨洗淨，連皮、核切碎，羅漢果洗淨，然後放入沙鍋，加適量清水共煎，煮沸30分鐘，去渣飲湯。每日2次，連服3日可見效。潤肺消痰，清熱利咽。還適用於咽部微痛，或有異物感，音啞等。
7、糖煮金桔
將金桔洗淨後用牙籤戳幾個洞，然後加水淹沒煮沸，再加入冰糖，用小火熬爛，趁熱服用。如果一次沒喝完可以放涼後存入冰箱，每次舀一些溫熱食用。
8、白蘿蔔水
白蘿蔔切成小粒，放水中煮15分鐘，然後喝白蘿蔔水。蘿蔔是涼性的食物，可以幫助祛熱解毒，緩解喉嚨痛的症狀，而且白蘿蔔對治療感冒也有一定的效果。
9、冰糖燉梨
將新鮮的梨去皮，剖開後去核放入碗中，然後加入適量冰糖，再放入鍋中隔水蒸軟即可。冰糖燉梨能夠幫助潤肺止咳，對喉嚨有較好的養護作用。
10、雞湯
孕婦喉嚨痛若是感冒引起的，就要加強營養，提高自身免疫力。可以多喝些營養豐富的湯水，比如大骨湯和雞湯，它們不僅對孕婦身體有好處，也有利於胎兒營養吸收。
11、潤喉糖
最好選用蜂蜜或水果口味的潤喉糖，應避免薄荷味兒的。
12、胖大海
喉嚨痛的準媽媽也可以每天用開水泡一顆胖大海來喝，堅持兩三天就能緩解喉嚨痛的症狀。注意泡的時候開水可放至八十度左右，這時候泡胖大海的效果更佳。
