2款食療方幫你治療過敏性鼻炎
辛夷百合粳米粥
原料：辛夷30克，百合20克，粳米50克。
做法：粳米洗淨，用清水浸泡30分鐘；百合洗淨，用清水泡發備用；將辛夷研成細末；百合、粳米一同入鍋，加適量水，大火煮沸，轉小火熬煮成粥；食粥時調入辛夷末2勺，攪拌均勻即可。每日一劑，連服2周。
作用：辛夷性溫、味辛，歸肺、胃經，可散風寒，通鼻竅。
加味參麥飲
原料：人蔘、白芷、五味子各10克，麥冬、紅棗各20克，冰糖適量。
做法：將除紅棗外所有藥分別淘洗乾淨，共放鍋中，加適量水煎汁。取汁放入大棗燉至熟爛，加入冰糖溶化後即可服食。每天一劑。
作用：人蔘、麥冬、五味子三藥合爲生脈飲，爲益氣養陰，治療氣陰兩虛症的主方。風熱型、痰熱型鼻炎忌用此方。
不同鼻炎有不同的飲食調理
急性鼻炎
應多飲熱水或喝薑糖水，以加速病毒的排泄及稀釋血液中毒素的濃度。食用易消化且清淡的食物，忌食油煎，生冷，酸澀之品，以防熱助邪盛，邪熱鬱內而不外達。並應戒菸酒。
慢性單純性鼻炎
屬肺胃有熱或痰濁壅盛者，宜多吃蔬菜，少食肉品。適當吃些籮卜，藕，苦瓜等。香蕉則宜少吃。酒可少量，不宜多飲。若屬虛證則與之相反，但肉食也不宜多吃，尤在吃藥的同時，不宜吃籮卜，酒不宜多飲。
慢性肥厚性鼻炎
飲食方面與慢性單純性鼻炎基本相似，並可多吃些山楂，烏梅等活血去瘀之品。
乾燥性鼻炎及萎縮性鼻炎
不宜吃辛辣，燥熱之品，如辣椒，胡椒，魚，蝦，羊肉等，可食些具有補陰作用的肉食，如豬肉，鴨肉，甲魚等。也可經常飲用雪梨汁，銀耳湯，菊花茶，不宜飲酒，吸菸。巧克力，油炸花生米，炒瓜子等均不宜多吃。
