疫情期間老人可採取以下方法來提高免疫力：
1.適當增強鍛鍊，比如散步、練瑜伽、打太極等；
2.飲食上注意營養均衡，可以適當的多吃一些含蛋白高的食物，比如牛奶、雞蛋、動物的瘦肉等，以及一些新鮮的水果或者綠色的蔬菜；
3.養成良好的生活方式，早睡早起，保證充足的睡眠，不抽菸不喝酒，保持樂觀的心態，不要過度的消極或悲觀。
4.疫情期間，老人要儘量減少外出，不要到人多密集的公共場合，如果外出時應正確佩戴口罩，做好個人防護，要定期開窗通風，勤曬被褥，不要食用或者購買野生動物。
