蔡徐坤曾經刷新一項記錄，那就是用半個月減重十幾斤。從這件事不難看出，他是一個努力又勵志的人。另外，兩年前，蔡徐坤參加選秀節目《偶像練習生》，是唯一一位個人練習生，大家同樣被他的勵志精神感染。節目收官後，蔡徐坤C位出道，一時間風頭無兩。他的故事非常適合用來鼓勵那些沒有勇氣追求夢想的人。說回蔡徐坤減肥一事，他的減肥祕訣是什麼，許多妹子都表示好奇。一起來看看詳情！
有一次，接受採訪，蔡徐坤爆料，他最迷茫的階段，就是減肥那會兒。之前，他說自己吃不胖，結果被打臉了，很快就胖起來。不過，他瘦的也很快，一下子就瘦了二十斤，這是一個有點嚇人的數字。
聽到蔡徐坤的話，記者想不好奇都難。或許是看出記者的小心思，蔡徐坤繼續說，自己的減肥方法不是很健康，那就是不吃主食。
拋開減肥這件事不談，蔡徐坤以個人練習生身份參加節目，是真有勇氣。兩年前，《偶像練習生》熱播，選手是清一色的帥哥。那麼多小哥哥中，個人練習生只有蔡徐坤一位。如果他不勵志、不勇敢，就不會成爲今天的他。
除此之外，蔡徐坤還是一個暖心的人。《偶像練習生》推出第二季，更名《青春有你》。等到《青春有你》推出第二季，蔡徐坤已經是《青春有你2》的導師。某一期節目中，公演總排名公佈，練習生們站在臺下，蔡徐坤站在臺上。所有人的視線都集中在蔡徐坤身上，蔡徐坤突然嚮導演組建議，將手機還給練習生們，讓她們提前和家裏聯繫一下。陳導衝蔡徐坤豎起大拇指，對他的舉動表示讚許。
