職場生存

一到下班時間，我就不想回家，還不如待在辦公室，燈火通明的，上上網玩玩遊戲，還能給領導留下一個加班的好印象。湯先生在常州一家外貿公司上班，雖然已經到了下班時間，但他的工作QQ依然還掛在線上，他告訴記者，下班時間呆在辦公室讓......

企業需求大，就業競爭小目前，國內軟件測試人才缺口已突破20萬，並隨着需求的不斷攀升而挺向30萬大關。據悉，國外成熟軟件企業，1個軟件開發工程師對應1-2個軟件測試工程師，而國內軟件企業，平均8個軟件開發工程師纔對應1個軟件測......

自以爲是對於一些大學生而言，並非找不到任何工作，而是由於對工作的期望值過高，對一些低檔次的工作不屑一顧，盲目地追求一些脫離自身實際的高工資、高待遇的理想工作。這種半吊子型的人才，在就業壓力日益增大的今天必然要走......

打造自己理想的職業生涯，規劃自己理想的職業前景，多少人爲之苦苦追問一生相求。有人身在桃林，肩落桃花，好運連連。有人卻身陷誤區，霧裏看花，一片茫然。看來，要想找到屬於自己的理想職業方向，需要同時具備幾個相關的必備要素。......

不再給自己加壓，不再痛苦和抱怨——雖然我們的職業生涯並不總是快樂的。專家們給出幾個建議，幫我們理性看待工作。這5個辦法，可幫我們走上快樂工作之路。儘管很多人喜歡自己的職業，但每當提及目前的工作，臉色還......

羞怯心理產生的原因，緣於神經活動過分敏感和後來形成的消極性自我防禦機制。一般情況下，過於內向和抑鬱氣質的人，特別在大庭廣衆下不善於自我表露；自卑感較強和過分敏感的人也會由於太在意別人對自己的評價而顯得縮手縮腳......

你要加薪了!聽見這個好消息，你一定很振奮：你的工作被上司肯定，你在公司的位置被鞏固，你的職業生涯又邁了一步，你的生活質量又將得到提高。當你沉浸在滿足之中，有沒有嗅到危機正慢慢靠近?加薪，很多人舉雙手歡迎，但是，加薪可能是......

在目前嚴峻的大學生就業形勢下，能找到一份不錯的工作實屬不易。可是，偏偏有一些大學生身在福中不知福，好好的工作說辭就辭，而且辭職的理由也很荒唐：比如跟女友分手了等。那到底是一種什麼樣的心理導致他們做出反常的選擇呢......

有效進行壓力管理，是企業經營者必須直面的現實。面對複雜的人際關係，經理人的壓力無處不在。。1.制訂計劃表。當個人有一個完美的計劃表，而且正在逐步實施時，就不會產生無謂的壓力。因爲，一切盡在掌握之中。計劃表是一個很......

1、請你作一下自我介紹，好嗎？此問題，看似簡單，實則考官有其特定意圖。筆者在教學過程中曾讓學生就此回答，結果相當多的學生都是介紹了自己的姓名、專業、畢業學校等基本情況。從表面上看，這樣回答符合答題規則。但如果作一......

一、打盹：學會在家中、辦公室，甚至汽車上，一切場合都可藉機打盹，只需10分鐘，就會使你精神振奮。二、想像：藉由想像你所喜愛的地方，如大海、高山等，放鬆大腦；把思緒集中在想像物的看、聞、聽上，並漸漸入境，由此達到精神放鬆的目的......

俗話說：欲冶兵者，要先選將。也就是說，要想冶理好軍隊首先就要選擇好將軍。商場如戰場！同理可證，要想冶理好企業首行就要選擇好管理者。一、管理者之信作爲一個管理者,在某種意義上講，其在企業中的一言一行，已經不只單純的是......

柳旭告訴記者，每到星期五，她就會覺得特別累，思想不集中，效率也低，整個人就像散了架一樣，雖然表面在工作，但心情已經遊離。柳小姐是諮詢公司的骨幹，每天的工作安排得滿滿的。各種會議、活動、計劃，常常會讓她廢寢忘食。柳小姐調......

人越能看見別人快樂、善良、情緒穩定的一面，往往反映出他們對快樂、善良和情緒穩定的感受度。研究主要撰寫人北卡羅來納州威克森林大學（WakeForestUniversity）的心理學教授伍德說：你對他人的看法會顯露很多自己的個性。透......

在網上發現的如下短文，頗爲有趣的點評，總之，做大事也懂得駕馭勢態，順境不驕傲，逆境不放棄。堅韌不拔，心存感謝。要做成大事，究竟需要哪些力量和資源？簡單概括起來，主要是五種人：高人，貴人，內人，敵人（對手），小人。第一：高人開悟；每一個成......

建設的星期一心情：經過了一個雙休日後，星期一早上，你要麼是比平時醒得早一些，要麼反而更困。你換上工作套裝走出家門，第一輛出租車經過你身邊時居然沒有停。然後是第二輛，上車的時候你的臉色就不太好看。進了辦公室，你的同事......

不少女性都對因工作要求經常出差而心有畏懼。長期在外使得女性的身體和心理都承受着巨大的壓力，不同地區的氣候。水土與飲食給女性的身體帶來不小的挑戰。出差疲勞還有可能導致女性生理機能和內分泌紊亂，進而影響膚色和......

對女性而言，生活不該是一根緊繃的弦。爲孩子、爲家庭、爲工作……你是不是已經做得太多？或從沒有時間好好生活過？臺灣《康健》雜誌提供7種減壓放鬆法，獻給每一位值得呵護的女人。用音樂撫慰身心把一邊吃飯一......

躺在診療椅上的趙小姐不住地皺眉咧嘴喊痛，20歲剛出頭的趙小姐近日感到口腔疼痛難忍，嚼食不便，來到醫院檢查。醫生檢查發現她脣及口腔內兩頰有多個2~3公分的潰瘍。趙小姐爲了減壓、減肥。就買來瓜子、薯片之類零食來充飢，......

灰色技能作爲2007年8月教育部公佈的171個漢語新詞之一，不知從何時早已登堂入室、走俏職場。從前是學歷、證書稱霸職場的年代，文憑、證書是求職的敲門磚，英語六級、計算機證、GRE、會計資格證……文憑在手，天......

鼠收斂霸道個性企圖心旺盛、喜歡樣樣得第一的肖鼠者，要多注意職場上人際關係的經營，千萬不要因蠅頭小利與同事嗆聲，破壞彼此的和諧。尤其與上司相處時，更要收斂霸道、邀功個性，以免招惹上司的不滿，甚至設下陷阱讓你背黑鍋。......

更多推薦：男人渴望一夫多妻五大理由對於很多職場女性來說，晉級爲媽媽既是一件讓人興奮的事情，又帶來諸多的憂慮和困惑。生育是女人一生中的大事，更是職業生涯中的關鍵時段。職場女性務必在生育之前認真地思考好自己的職業......

影響一生的職場經驗——第一：優秀是一種習慣這話是古希臘哲學家亞里士多德說的。其實人除了脾氣會因爲天性而有所不同外，其他東西基本都是後天形成的，是家庭影響和教育的結果。所以，我們的一言一行都是日積月累......

輕生活理念備受職場人青睞工作越多、壓力越重，下班回到家後什麼都不想做，動也不願動，相信不少職場中人都有這樣的感受。雖然職場人士都很想換一種輕裝上陣的態度去對待生活，但在工作的重壓力下，不少人忙於挑戰自己設定的目......

白領麗人往往每天面對無數的文件電腦工作，即使回到家中也要應付家務的種種需求，弄得身體和精力都非常疲憊，白領女性如果你在日常生活中想每天都精力充沛，就按照以下5方法去做：1、晨練5分鐘。起牀後鍛鍊5分鐘，不僅爲身體充電......