俗話常說：溼氣重，百病生。夏季天氣潮溼，溼氣更易侵襲人體，此時更要注重排溼。脾臟乃後天之本，主運化，體內的水溼運化不出去，就會導致體內溼氣過重，也就會讓人出現很多不適，今天我們就來詳細說一說，體內溼氣重該如何去除？去溼止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除溼嗎？
一、體內溼氣重有哪些症狀？
在說體內溼氣重該如何去除？去溼止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除溼嗎？等問題之前，我們先來了解一下，體內溼氣重的人都有哪些表現？
1、看舌頭：舌苔比較厚膩，舌邊上有齒痕。
2、看大便：大便黏膩，容易粘在馬桶上；
3、軀體症狀：頭身困重、四肢酸楚沉重。
4、胃腸道症狀：消化功能紊亂，以及口淡無味、肥胖、大便溏泄、沒有食慾、乏力等。
二、去溼止瀉中成藥都有哪些？參苓健脾胃顆粒能除溼嗎？
祛除體內溼氣，多以中成藥治療爲主，那麼去溼止瀉中成藥都有哪些呢？參苓健脾胃顆粒能除溼嗎？
首先要明確的是，想要有效去除體內溼氣，首先是補脾。中醫認爲脾爲後天之本，具有運化水谷、運化水溼的作用，通常食物經脾的運化後會輸布全身，從而營養全身。而人在飲水後，需經過脾運化，進而輸送到全身，如果患者出現脾虛，則無法有效運化身體的水分，水會堆積於身體的各部位，從而導致體內溼氣重的症狀發生。
所以，想要去除體內溼氣，需從補脾健胃入手，參苓健脾胃顆粒正對症。
參苓健脾胃顆粒根據君臣佐使的原則配伍而成，其中北沙蔘、白朮、茯苓具有補脾健胃滲溼之功效，配山藥、蓮子輔以健脾益氣、止瀉；輔以砂仁，行脾和胃，行氣化滯；甘草，健脾和中，調和諸藥，能夠補脾健胃，利溼止瀉。參苓健脾胃顆粒藥效更溫和，藥食同源適合長期調理，標本兼治，用於脾胃虛弱，飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力。其中北沙蔘以補胃陰和肺陰見長，更能清胃潤肺，養陰生津；加陳皮去桔梗更能補氣和調理氣機，更能爲脾胃運化提供動力，配伍山藥、扁豆、白朮等藥，共同發揮補脾健胃，利溼止瀉的功效。對脾胃虛弱飲食不消，或瀉或吐，形瘦色萎，神疲乏力有明顯的治療作用。
三、補脾健胃日常生活中有哪些注意事項？
中醫上講，胃主受納水谷，想要養脾胃，飲食方面也要有所注意。脾胃受損人羣在生活中要少吃過於生冷性食物，比如雪糕、冰激凌、西瓜、冷飲等，過酸、過甜、過辣等食物也要少吃。
平時可以多吃健脾養胃食物，比如糯米、紅薯、粳米、薏苡仁、紅棗、芡實、山藥等健胃補脾食物。
綜上所述，去溼止瀉中成藥都有哪些、參苓健脾胃顆粒能除溼嗎？參苓健脾胃顆粒能夠補脾健胃，能夠很好地恢復脾胃的運化功能，將體內溼氣排出體外，從而有效治療體內溼氣重的情況。（文章來源：互聯網）
