據新華社消息 美國一項臨牀研究顯示，體育運動改變雌激素新陳代謝的方式，因而可降低罹患乳腺癌的風險。這是首項解釋運動預防乳腺癌背後機制的臨牀研究。
運動需要達到一定強度
明尼蘇達大學食品科學學院的明迪·庫爾策教授主持這項名爲“女性穩定運動研究”的臨牀研究。研究人員徵募391名身體健康、習慣久坐的絕經前女性，根據年齡和身高體重指數（BMI）把她們分成兩組：212人組成干預組，179人爲對照組。
研究人員要求對照組在研究期間繼續久坐的生活方式，干預組則在16周內每週5次、每次30分鐘從事中等強度或更激烈的有氧運動，形式包括在跑步機上跑步、爬樓梯和踩橢圓健身機。
結果顯示，干預組研究後期尿樣中雌激素代謝產物2—OHE1的水平高於研究初期，另一種雌激素代謝產物16阿爾法—OHE1則低於研究初期。先前研究顯示，2—OHE1這種雌激素代謝產物可降低罹患乳腺癌風險。
檢測結果還顯示，對照組尿樣中相關參數水平在研究前、後期未發生變化。
研究結果刊載於美國癌症研究協會所辦的《癌症流行病學、生物標誌和預防》期刊最新一期。
有氧運動影響分解雌激素方式
美國健康生活新聞網8日援引庫爾策的話報道，曾有研究顯示運動降低罹患乳腺癌的風險，但沒有任何臨牀研究解釋背後的生物機制。
“解釋這一現象背後的生物機制具有重要意義，”庫爾策說，“這是第一項臨牀研究顯示有氧運動影響人體分解雌激素的方式，生成更多‘好的’新陳代謝產物，減低罹患乳腺癌的風險。”
她說：“衆所周知，運動有益保持身材，還能促進心臟健康。我們的研究顯示，運動通過改變雌激素的新陳代謝，也可預防乳腺癌。”
庫爾策目前正帶領研究小組在乳腺癌高危女性中進行類似臨牀研究。
