記者從14日開幕的第九屆河北省腫瘤學術大會上獲悉，惡性腫瘤已經成爲嚴重威脅我省居民生命健康的重要疾病。《河北省腫瘤登記新點2013年主要惡性腫瘤發病和死亡資料分析》（以下簡稱《資料分析》）顯示，我省相關腫瘤登記地區發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌，佔全部新發病例的64.30%。
本報記者 劉偉
登記地區逐步增加
爲了解和掌握河北省惡性腫瘤的發病、死亡情況，近年來我省在原有的磁縣、涉縣腫瘤登記處的基礎上新增了保定市、遷西縣、秦皇島市、武安市、贊皇縣、滄州市、豐寧腫瘤登記點。
患癌種類男女存差異
《資料分析》顯示，我省相關登記地區惡性腫瘤發病率爲224.59/10萬，男性發病率高於女性；發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌。其中，肺癌發病率爲40.98/10萬，胃癌發病率爲38.85/10萬，食管癌發病率爲24.93/10萬。
男性發病居前五位的惡性腫瘤是胃癌、肺癌、食管癌、肝癌和結直腸癌；女性發病居前五位的是乳腺癌、肺癌、胃癌、子宮頸癌和食管癌。
從年齡來看，河北省男女惡性腫瘤發病率均在0-39歲年齡組處於較低水平，從35-40歲年齡組開始上升，一直隨年齡而增加，在85歲及85歲以上年齡組達最高峯。
肺癌死亡率高居榜首
在惡性腫瘤死亡順位排序方面，《資料分析》顯示，我省相關腫瘤登記地區死亡前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌，佔全部惡性腫瘤死亡病例的77.70%。其中，肺癌死亡率爲38.96/10萬，胃癌死亡率爲32.34/10萬，肝癌死亡率爲19.10/10萬。
男性死亡居前五位的惡性腫瘤是肺癌、胃癌、食管癌、肝癌和結直腸癌；女性死亡居前五位的是肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌。
從年齡來看，我省男女性惡性腫瘤死亡率在45-49歲年齡組處於較低水平，從50-55年齡組開始上升，並隨年齡持續增高，85歲以上組死亡率最高。
食管癌、乳腺癌發病比重高於全國水平
依照相關分析數據，據估算，我省約3分鐘有1人被確診爲惡性腫瘤。
就腫瘤發病情況來說，我省相關腫瘤登記地區發病前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、食管癌、乳腺癌、結直腸癌。具有我省的特色，食管癌、乳腺癌所佔惡性腫瘤發病比重明顯高於全國水平，而結直腸癌發病率則顯著低於全國平均水平。
就腫瘤死亡情況來說，我省相關腫瘤登記地區死亡前5位的惡性腫瘤分別爲肺癌、胃癌、肝癌、食管癌、結直腸癌，與全國的肺癌、肝癌、胃癌、食管癌、結直腸癌基本一致。由此可見，肺癌、胃癌、食管癌和乳腺癌是我省腫瘤防治的重點癌種。因此，制定相應的防治策略，開展具有針對性的防治工作，遠離相關危險因素顯得尤爲重要。
河北醫科大學第四醫院腫瘤研究所專家賀宇彤教授表示，以在我省較爲高發的食管癌爲例，引起食管癌的相關危險因素主要有：進食含亞硝胺類較多的食物（如喜歡醃製酸菜）或黴變食品、長期喜進燙食，以及吸菸、飲酒及遺傳因素等。對此，建議應注意飲水水質安全，禁食發黴的糧食；不酗酒，不吸菸；日常進食要細嚼慢嚥，做好對食道的保護；注意適量進食新鮮蔬菜、水果，做到合理膳食、營養均衡等等。
吸菸與肺癌密切相關
肺癌已經成爲我省居民惡性腫瘤發病、死亡的首要癌種。我省居民吸菸率持續保持較高的水平。因此，全面開展控煙勢在必行。
賀宇彤表示，大量研究表明吸菸與肺癌密切相關。同時，患有肺部慢性疾病如肺結核等的人肺癌發病率均高於正常人，除此之外肺癌發病與飲食與營養等有關。肺癌的發病是多個因素共同作用和長期積累的結果，這其中的很多奧祕也還在不斷探索當中，但有一點可以肯定的是，只要我們以積極健康的心態，遠離菸草，改正那些不良的生活習慣與方式，預防肺癌並不是件遙不可及的事。
而緊隨肺癌之後的胃癌，其對我省居民健康的威脅同樣要高度重視。世界衛生組織已經將幽門螺旋桿菌感染列爲胃癌的第一致癌原因，研究認爲35%以上的胃癌發病與幽門螺旋桿菌感染有關。其次高鹽飲食是胃癌的主要促癌因素，高鹽飲食可破壞胃黏膜和黏膜保護層，使胃黏膜容易受到損傷和致癌物的攻擊。受黴菌污染的黴變食物也是胃癌發生的危險因素。
遠離不良生活習慣及時疏解不良情緒
癌症是當前威脅人類健康的重要疾病，人們普遍存在着“恐癌”心理，甚至會談癌色變。其實，癌症並不可怕，如果改變不良的生活習慣，加強科學防癌的理念，相當比例的腫瘤是可以得到有效預防的。“如吸菸、飲酒、飲食不合理，都有可能誘發癌症。”河北醫科大學第四醫院院長單保恩教授表示，大量研究表明吸菸與肺癌密切相關，高鹽飲食、吃受黴菌污染的黴變食物都是胃癌發生的危險因素，喜歡吃肉、不愛吃蔬菜等不良飲食方式，也大大提高患癌風險。“預防癌症，要注意養成好的生活習慣。”賀宇彤教授建議：
1.戒菸。
2.控制高蛋白飲食，多食用新鮮蔬菜；不吃黴變食物，少吃醃、薰、炸的食物；改變吃燙食、快食等不良習慣。
3.重視慢性病的防治；根據自身情況選擇適合自己的運動項目，比如跑步、騎自行車、游泳等等，養成長期運動鍛鍊的好習慣，保持正常體重。
4.應注意及時緩解精神壓力。當感到個人所承受壓力較大時，可通過聽聽節奏舒緩的音樂，與信任的親友聊天等方式，釋放、緩解壓力。平和、穩定的心態對於健康、對於防癌非常重要。
