10月18日，TCL2015長沙國際馬拉松賽在長沙正式開賽，來自國內外的1.5萬餘名選手奔跑在長沙這座美麗的城市上。最終肯尼亞選手Robert Kiplimo Kipkemboi以2小時16分40秒的成績獲得男子組冠軍，埃塞爾比亞選手Seada Kedir Adilo以2小時34分31秒成績獲得女子組冠軍。這是長沙首次舉辦大規模的馬拉松比賽，爲城市發展增添一張靚麗的體育名片。首屆長馬由國內體育旗艦公司智美承辦運營，賽事組織獲得社會各界一致好評。
用健康的身體跑出健康的生態
本屆長馬積極倡導健康的理念，爲確保賽事順利進行，賽前組委會以“Love Your Heart”爲主題，舉辦一系列針對馬拉松的科學訓練、合理賽前準備，以及關注心臟潛在運動風險和急救技能培訓的活動，並建立有急救能力的團隊組成“天使在身邊”護衛隊一同參跑。長馬還邀請了杜海濤作爲推廣大使，號召大家參與“光馬行動”，保持賽道清潔，使每一位跑友都用“健康的身體跑出健康的生態”。
本次賽事爲照顧到社會各個羣體、提倡公益，還爲殘疾人的參與開放了綠色通道，由殘疾人組成的跑團——“美人魚”在賽道上吸引了大家的注意。“我們在賽前都努力練習積極準備，調整心態和檢測裝備。我們希望通過參加比賽，向社會傳遞正能量，鼓勵大家熱愛健康生活。”一位殘疾人跑友說。吃喝玩樂，最有趣的馬拉松。
延伸閱讀：馬拉松跑步的十個好處
1.告別臃腫身材
許多人開始跑步就是因爲減肥，跑步確實減肥的最好運動方式，跑步每分鐘比起其他運動燃燒更多的卡路里。
2.防止你的骨骼，肌肉退化。
我們的骨骼是和你的身體需求相互協調的。長期坐在顯示器前的我們讓我們的骨骼越來越脆弱。而長期的，經常的運動會使你的骨骼保持健康。更進一步說就是防止我們身體內部老化的更快。經常的高強度鍛鍊，例如跑步，被證明可以促進人體荷爾蒙的生長，荷爾蒙就是那些名人爲了看起來更年輕而持續注射的藥劑。
3.抵抗疾病
跑步可以降低得中風和乳腺癌的風險。經常的跑步已經成爲醫生對那些容易引發或在已經處在早期的骨質疏鬆，糖尿病，高血壓病人的治療建議。
4.維持並提高總體的身體水平
跑步是是人們可以採取的最好的鍛鍊身體的運動。它可以提高膽固醇，降低血液凝塊的危險，鍛鍊你的50%的經常處於閒置狀態的肺。跑步還可以通過增加你的淋巴細胞來增強你的免疫力。
5.讓你更加自信。
慢跑像其他一些單人運動一樣，它可以增強你的自信心。跑步讓你完成一次又一次的嘗試，讓你變得更強大，更加肯定自己。他讓你真實的越過某個山峯，穿過某個障礙。在意識到你的身體已經更加強壯，更加有用，你會得到被賦予力量和自由的感覺。自信更是那些通過跑步成功的減肥並得到自己心中理想身材的跑步者的寶貴財富。
6.放鬆自己，減輕壓力。
慢跑可以轉移聶注意力，沐浴在路旁的風景中，你的煩惱一定會消失殆盡。
長跑適合那些正處在一堆頭疼，惱人的煩心事的人。還有比在兩個小時的長跑中，清理的的頭腦、舒緩自己的神經更好的主意了嗎。
如果你此時覺得異常壓抑，何不快跑一下呢，之後你會一個好的心情。
7.著名的“跑步者高峯體驗”
包括釋放壓力，慢跑被證明提高你的心態。跑步，特別在戶外和旅行中，會使身體釋放一種物質讓你產生一種幸福愉悅感（跑步者高峯體驗）或者就是快樂的感覺。跑步已經被採用了多年來治療臨牀抑鬱症，上癮等。更少的壓力，更少的壓抑，更少的疲勞，更少的混亂，經過一段時間的經常跑步，病人很快就有了變化。跑步讓他們有了注意的對象，讓他們看到了除了他們消極的狀態和沉溺的事務，還有一些美好的東西的存在。
8.鍛鍊你的頭腦
像對你的身體有所幫助一樣，跑步同樣對你的頭腦很有幫助。通過在跑步中克服一系列的障礙，你學會了專注和決心。在經歷那些你幾乎要放棄的長跑或其他項目後你會發現：你在跑步過程中產生的意志和體魄的增強讓你在其他方面有着同樣的專注和決心。
9.增強合作精神
又是一個非常值得去做的好處。這點好處或許讓很多人感到驚奇，因爲人們認爲跑步不可能得到這種益處，僅僅由於跑步是單人運動。但是跑步確實有時涉及到互相合作。旅行跑步，特別是在那些路況不好的地方，需要極大的合作意識。這些路面經常會有一些 障礙如石頭、灌木讓跑步進行的很困難。
10.隨時隨地，簡單。
不是很多的運動可以在任何地方，幾乎不需要設備的。我敢肯定古代希臘人會爭辯說甚至是鞋子和衣服也不需要。今天，我們只是需要一雙好點的跑步鞋然後就可以出發了。從市中心到郊區，整個世界的地方等待你的探索。經常出差嗎？你的旅行箱裏肯定會有空間來裝你的運動鞋的。這個世界就是你的健身房，去再次發現它吧。
