通往性高潮的十三個穴道
1、承扶穴
位於臀部隆起頂端。這裏是性感帶更爲密集的穴道，由於個地方對痛覺相對遲鈍，所以指壓時也必須用力些，可以強化擴約筋的收縮力，也可以增加性器的感度。
2、涌泉穴
位在腳掌心。以增加性感度爲目的時，不需要用力，要以輕柔的碰觸爲主。由於這裏有重要的神經幹通過，所以用手指輕撫或用舌頭舔都會讓女性獲得實時且敏銳的快感。
3、大巨穴
位於肚臍的兩側。按摩的時候，要根據女性的表情隨時調節力道強弱。這麼做主要是爲了要促進女性肉體的血液循環，讓她的身體逐漸燃起興奮的慾火。
4、膻中穴
位在兩個乳房中間（乳溝），心窩之上。用拇指按壓膻中穴時，按到女方眉頭稍微皺起即可。有豐乳的功用。
5、大敦穴
位於腳部的拇指和食指之間，和性交有極大關聯的神經幹正通過此處，因此這是一處絕佳的性感帶。以指壓的方式爲中核；壓的時候要稍微用力一點，有時在輔以舌頭舔撫，如此可以讓女性得到如同用指頭挖掘陰道時相同的快感和興奮。
6、委中穴
接近膝蓋後側的穴道。由於與性器連結的神經支幹有延伸至此處，所以即使只用手指輕輕撫壓，也能提高女性的性亢奮度。委中穴對於緩和緊張的情緒特別有效。
7、膈俞穴
位在肩胛骨和脊椎骨之間，呈左右對稱之勢。可以用指壓的方式促使血液流通之外，也可以用指甲表面輕撫此穴，對那些三圍不甚理想的女人最有效。
8、乳根穴
愛撫女性乳房時。要從下往上方推壓，無論是用揉的，或是由下往上推撫，效果都很好。同時搭配觸摸乳頭的話，就可以達到前戲的目的。
9、居謬穴
位於肚臍與胯骨之間，比恥丘的位置還要再下面一點。沿着胯骨和恥丘兩部位所連成的線施以指壓。不過指壓的方式不是用力往下壓，而是用手指輕輕地搓揉，如此效果纔會好。
10、角孫穴
位於耳朵內側凹陷處的穴道。耳朵原本就是女性的重要性感帶之一，多半採取舔和輕咬兩種方法。無論是磨蹭耳朵的內側用手指插入耳道，效果都相當好。
11、中府穴
肩部。一般來說都是用舌頭來對這裏進行愛撫，指壓時的感覺要像做馬殺雞一樣。自頸部根處延伸到鎖骨的聯機上，用大拇指緩慢地揉搓。可以用舌頭不時輕輕地舔着，或者是用牙齒輕咬也成。
12、天柱穴
在頸部後方有名爲天柱的穴道。使用拇指按摩此處的同時，輕輕地碰觸、磨蹭也能充分達到前戲的效果。當然，不用手而用舌頭舔也可以。
13、次謬、下謬、上謬穴
位在脊椎骨之上，從骨盆向上算約三個指頭寬的地方。用拇指輕壓，並做小幅度旋轉。
性高潮的特徵表現
1、呼吸心率加快
由於中樞神經系統的興奮，血壓升高，肌肉收縮，有氧代謝的加快，對氧氣的需求增加，以致呼吸、心率加快。性高潮時，呼吸次數可達40次/分，有時伴有有節奏的呻吟；心率增加到120次/分，有個別女性甚至高達150-160次/分。
2、皮膚出現紅暈
由於血液重新分配，體內血液驟然流向體表，導致皮下淺表血管充血的結果。性紅暈主要出現在顏面部、前胸部、乳房，其次全身皮膚也有可能出現充血現象。
3、出現肌肉緊張
由於肌肉興奮性增高，出現了全身部分肌肉的肌緊張，從不隨意收縮到規律性收縮。在性高潮時，可出現肌肉痙攣樣收縮，主要表現爲手、足痙攣，顏面扭曲或身子扭動。
4、陰道肌肉收縮
陰道外口肌肉會發生明顯的劇烈有力而令人愉快的收縮，對陰莖起明顯的握固作用，這種收縮一般有3～15次，每隔0.8秒收縮一次，持續2～4秒，或更長，並帶來高度的自身歡快。那些體質較好、未曾生育的婦女其陰道肌肉的收縮作用尤爲明顯。
5、乳頭勃起反應
乳房組織內肌纖維出現不隨意收縮，血管充血，乳頭豎起變硬。一旦達到性高潮，乳房皮膚紅熱，乳暈腫脹更爲明顯。
