我們在街頭都會看見獻血車，不少人獻愛心都會走上獻血車貢獻出自己的血液。其實獻血的好處多多，不但可以幫你減少癌症，預防心腦血管的方法。下面就一起了解獻血的具體好處。
18年獻血200次
1999年3月，時齡26歲的王曉軍第一次走進獻血點，捐獻了200ml全血。從此以後一發不可收拾，在18年時間裏他連續獻血200次，幾乎滿足了間隔要求就前往獻血點。獻血記錄顯示，他共獻全血10428ml，約爲2.5個人的全身血量；此外還有成分血284U，約爲6萬毫升。
王曉軍第一次獻血是出於好奇，“我工作地的旁邊就有一個獻血點，看到別人獻血我也想獻，就去了。”感覺不錯的他隨後就開始了18年的堅持。“年輕的時候獻完血就跑去健身了。”他說。
因爲積極獻血，王曉軍收穫了多個全國無償獻血奉獻獎金獎等各類獎勵，光獻血證就有幾十本。如今身爲湖北人的他已在廣州定居，是一名點心師。
幾乎每滿15天的間隔期，他就會往獻血點跑。如今，44歲的他身體十分健康，他希望持續獻血到最高齡。“像我們這樣經常獻血的人可以獻到60歲。”
獻血的好處有哪些
1.減少癌症
體內鐵元素含量過低易患缺鐵貧血及行動遲緩，過高則適得其反。《國際癌症》曾報道，體內的鐵含量超過正常值的10%，罹患癌症的機率就提高，適量獻血可以預防癌症。該文還提到，女性因月經週期失血損失了一定量的鐵質，故未發現女性的鐵含量與癌症發生有明顯關係。
2.降低心腦血管病
可預防、緩解血液粘稠度、降低心腦血管病的發生，人們由於生活水平的提高和體力活動的減少，體內積存了越來越多的脂肪，並長期處於較高的水平，俗稱“血稠”。“血稠”的結果就是脂肪一層層的附着在血管壁上，最後形成動脈硬化，血管彈性降低，導致心腦血管疾病。而經常獻血，減少了體內一部分粘稠的血液，再通過正常的飲水，填充了血容量，使血液自然稀釋，血脂就會隨着下降。堅持適量獻血可減少血液中的所有成份，減少比例最大的是血鐵和蛋白，還降低血液的粘稠度，使血液流速加快。供氧量加大，人感到身體輕鬆、頭腦清醒。能有效降低動脈硬化、血栓和腦血管意外及心肌梗塞等病症。
3.提高造血功能
因爲自胎兒出生後，骨髓就成爲主要的造血器官。隨着年齡的增長，造血功能和血細胞生成率逐漸下降。獻血後，由於血細胞數量減少，對骨髓產生刺激作用，促使骨髓儲備的成熟血細胞釋放，並刺激骨髓造血組織，促使血細胞的生成，經常按規定期限獻血，就可使骨髓保持旺盛的活力。
4.長壽
無償獻血者平均壽命高於未獻血者。
5.改善心理健康
大量研究表明，健康的情緒可通過神經、體液、內分泌系統溝通大腦及其他組織與器官，使其處於良好的狀態，有益於人體免疫力的增強、抵抗力的提高。而獻血是救人一命的高尚品行，在助人爲樂、與人爲善的同時，也使自己的精神得到淨化，心靈得到慰藉，工作與生活更加充實。
獻血注意事項
1.獻血者請攜帶獻血證、身份證、報名表等有效身份證件。參與獻血可獲得無償獻血證，曾參加過獻血的同學可帶上獻血證前來獻血，在獻血完後會在之前的獻血證上蓋章。
2.獻血前要適當休息，保證充足睡眠（6-8小時），切勿勞累過度。在獻血前一天及獻血當日不飲酒，不服用藥物，也不可空腹獻血，可吃些清淡的食品如麪包、稀飯。女生經期前後三天不能獻。獻血前適量喝水，防止血液渾濁。
3.獻血時精神放鬆，不要太緊張，同時配合好獻血服務工作人員的工作。
4.獻血後壓迫針眼10-20分鐘。針眼處保持4小時清潔，以防感染，4小時後可摘除輸液貼。在休息處休息15-20分鐘方可離去。要多補充水分，正常飲食即可，一兩天內不參加劇烈運動（如長跑），保證睡眠。
