在這個世界，每天都有人需要新鮮的血液。那麼血液怎麼來呢？這就需要我們相處愛心貢獻出一點血液。獻血在很多人眼中是公益，那麼你知道獻血的好處嗎？
北京無償獻血率全國居首
6月14號是第十四個世界獻血者日，首都獻血服務網新版網站、首都獻血APP、北京市紅十字血液中心微信公衆平臺同時上線，打造“互聯網+”獻血公衆服務平臺。據統計，北京市常住人口無償獻血率達到每千人18.7次，位居全國城市之首。
無償獻血者八成爲年輕人。
據介紹，從1998年獻血法出臺至今，本市已累計有560餘萬人次參加自願無償獻血，其中無償獻血20次以上的志願者達2.3萬餘人次。目前，本市每年自願無償獻血者約爲40萬人次左右。2016年全市共有39.4萬人次參與無償獻血，獻血量達137噸。
市紅十字血液中心主任劉江透露，本市無償獻血志願者中80%是30歲以下年輕人。目前北京本地血液採集以北京地區常住人口爲主。由於北京優質醫療衛生資源集中，大量來自全國的急危重患者來京就醫，用血可能性往往較高，目前，用血量中有一半用於外地患者。
“熊貓血”招募渠道升級
RH陰性血，又稱“熊貓血”，僅佔漢族人羣的千分之三，平均到每個血型也就千分之一，非常稀有。當發生意外急需用血時，市紅十字血液中心稀有血型愛心之家，可能是“熊貓血”患者生命的惟一保障。
市紅十字血液中心稀有血型愛心之家負責人齊旭明介紹，愛心之家已從2001年成立之初的49人發展到2700多人，大家都是RH陰性血，且常住北京。由於血小板保質期較短，沒有庫存，當接到用血需求時，愛心之家就通過QQ羣或者打電話通知應急獻血者。“基本每週都會接到應急獻血單子，有全血的，也有血小板，我們會根據血庫的執行日期，尋找捐獻者，到目前爲止，我們的執行率是100%。”齊旭明說。
“互聯網+”獻血平臺上線後，“熊貓血”的招募渠道將升級。在新開通的首都獻血服務網上，將建有稀有血型愛心之家板塊，並提供應急獻血招募等服務。
目前，本市無償獻血85%以上來自街頭採血，採血車、採血方艙的設置與正常運行直接關係到每天的採血量。伴隨着軌道交通、公路等城市基礎設施的建設發展，大的交通樞紐地區、軌道交通換乘點，人流相對密集，未來採血點會向交通樞紐等地區移動。
依據市衛計委新一輪採血點設置規劃，目前全市70個採血點，不增加新的採血點，主要進行結構調整。劉江表示，今年上半年，本市採血點佈局調整已經開始，上半年調整了西二旗等四五個採血點，下半年會再調整四五個。
血液中心工作人員還會主動去企業、學校提供上門服務。劉江透露，血液中心也嘗試和中國移動合作，對一些採血點半徑一公里範圍內的人發送短信宣傳無償獻血，收到短信來獻血的人越來越多。
獻血有哪些好處
1.增強造血機能
多次獻血之後，人體對血液減少的反應會更加靈敏，補充血液的速度更快，從而能一直保持造血機能處於的旺盛的狀態。
2.降低血液粘稠度
科學獻血，能有效降低血液粘稠度，提高血流速，從而起到緩解和預防高粘血癥。
4.降低心腦血管疾病
血液中過剩的鐵和銅，是誘發心臟病的重要因素，而適量的科學獻血，能減少血液中多餘的鐵和銅，從而降低心腦血管疾病的發生。
5.延年益壽
人體內每時每刻都有大量的血細胞在衰老死亡，同時又有新的血細胞在誕生成長，而獻血後，人體內的血液減少，會刺激造血器官加速生產血細胞，新產生的年輕血細胞，不但可以輸送更多的氧氣和營養成分到達全身，而且具有很強的吞噬病毒能力和抗病能力，起到延年益壽作用。
獻血注意事項
1.獻血前應儘可能適當休息，保證充足睡眠。
2.獻血前還應把手臂特別是肘部洗乾淨。
3.在獻血前應當吃些清淡的食物，不要吃油膩食物，不要空腹獻血。
4.獻血後，一般不必增加特殊營養，適當多飲水以補充失去的水份，維持正常的飲食即可。適當吃些瘦肉、雞蛋、豬肝、豆製品等含蛋白質較高的食品，也要吃一些白菜、菠菜、芹菜等新鮮蔬菜。不要吃補品補藥，更不要大吃大喝，以免影響身體健康，注意飲食營養的正常搭配就可以了。
5.獻血後的當天，要注意穿刺針眼處的清潔衛生，洗澡以淋浴爲好，避免髒水污染針眼，以防感染。
6.24小時內不要劇烈運動，適當休息，當天請不要從事高空作業、高溫作業、體育比賽、通宵娛樂等活動。
