在女性癌症中，卵巢癌是死亡比較高的一種癌症。每個年齡段的女性都會患上卵巢癌的機率，那麼你知道如何預防卵巢癌嗎？
9歲女孩患卵巢癌
就讀小學三年級的9歲女孩小溪（化名），一個月前小腹漸漸隆起，且經常腹痛。記者昨日從中山大學附屬第六醫院獲悉，經過超聲檢查，發現小溪竟然患有卵巢巨大腫瘤。近日，醫院
爲小溪動手術切除腫瘤，腫物大小約爲15釐米×15釐米。術後小溪恢復良好，現已康復出院。
卵巢腫瘤在育齡期婦女高發，爲何會“光顧”小女孩？
“其實，卵巢腫瘤可不是成年人的‘專利’，小女孩長卵巢腫瘤的也不少，良性、惡性的都可能有。”張帝開教授介紹，卵巢腫瘤病理類型多樣，各個年齡段都會發生。近年來手術治療的兒童卵巢腫瘤病例有逐漸增長的趨勢，並向低齡化發展。小女孩卵巢長出畸胎瘤等生殖細胞腫瘤的風險相對高。
張帝開指出，孩子腹痛，不少家長首先考慮腸炎、闌尾炎這些常見病，而忽視了女童患婦科病甚至婦科腫瘤的可能性。
女性預防卵巢癌的方法
1.定期體檢
任何疾病的預防都離不開定期檢查。預防卵巢癌應該每年至少體檢一次，對於高危的人羣最好就是每半年檢查一次，確保卵巢癌沒有找上門。
2.性激素紊亂
卵巢癌病理類型複雜多變，有些腫瘤分泌雌激素過多時，可引起性早熟、月經失調或絕經後陰道流血；如果是睾丸母細胞癌，則會產生過多雄激素而出現男性化體徵。
3.生育、母乳餵養嬰兒要求適齡
研究發現，月經早於12歲、未生育過或生育時間晚於30歲的女性，患卵巢癌的危險會增加。不僅如此，未哺乳的女性也有患病風險。因此，女性應適齡生育，並進行母乳餵養嬰兒，纔可以有效預防卵巢癌的出現。
4.切勿隨便用藥物
如果你是經常使用調經藥及避孕藥的女性，那麼你患上卵巢癌的風險就會大大增加。爲了你的健康，就不能不要頻繁使用這些藥物，這是避免患上卵巢癌的很重要的方法。
預防卵巢癌的食物
1.胡蘿蔔：根據英國營養學家發現：每週吃5次胡蘿蔔的女性，患卵巢癌的可能性會比普通女性降低50%，而美國的專家也得出了類似的結論。
2.花椰菜：增加富含葉酸的食物，可以降低女性卵巢癌的發生率，經常吃富含葉酸的食物的女性，可以減少近74%卵巢癌變風險；另外，硒有着“抗癌之王”的美譽，可以阻止致癌物質過氧化物和自由基的形成，抑制並阻止癌細胞分裂與生長，而花椰菜中兩種元素都有且大量。
3.黑芝麻：黑芝麻中有大量的維生素E，每天補充足夠的維生素E，患卵巢癌的機率就會大大的減少，另外，小麥胚芽、堅果、瘦肉、乳類、蛋類，以及玉米、橄欖、花生等壓榨出的植物油中同要含有豐富的維生素E。
4.牛奶：每天攝取高鈣食物可降低卵巢癌的發生率，每日攝取高鈣食物的人會比攝取鈣質不足的人降低46%卵巢癌的發生率。除了牛奶以外，蝦、芝麻、海帶、酸奶等等也是含高較高的食物。
