1分鐘吞20個辣椒 吃辣椒有哪些好處與壞處

在這場比賽中，每個人都拼儘自己的全力，最終有一位來自宜春本地的挑戰者，用一分鐘吃下了20個辣椒的成績奪得了冠軍，並且獲得了金條作爲獎勵。

辣椒這是一種茄科辣椒屬植物，成熟之後，一般以紅色最爲常見。辣椒口感獨特，而且維生素c含量在蔬菜中居第一位，受到了很多人的歡迎。

辣椒對人體也有以下這些好處：

第一，很多人在吃飯之前都會吃幾個辣椒，因爲辣椒具有開胃的作用。

第二，在秋季的時候，辣椒特別受歡迎。因爲秋季是感冒以及流感的高發季節，辣味的食物，具有通利肺氣，促進血液循環的功效，所以秋季的時候多吃點辣椒可以防止我們患上感冒。

第三，辣椒對於我們的口腔以及腸胃會起到刺激的作用，從而可以促進我們腸道消化液的分泌，也可以保護我們腸細胞的功能，減少我們患上胃潰瘍的機率。

第四，在辣椒裏面，維生素c的含量是非常高的，多吃辣椒，可以促進身體的膽固醇轉化成膽汁酸，可以防止我們患上膽結石疾病。

第五，在辣椒裏面含有維生素e，維生素e對於降低我們的血脂有很大的幫助，可以促進我們心腦血管的健康，促進我們人體心臟的健康。

第六，根據科學研究發現，現在大家普遍使用電腦、手機，人體處在一個輻射危害極大的環境當中，適當的攝入辣椒可以保護我們身體減少輻射的威脅。

第七，根據營養專家分析得知，適當的攝入辣椒，有助於我們燃燒體內的脂肪，從而達到減肥的作用。

同時，辣椒對人體來說也有一定的危害：

第一，如果一次性食用過多的辣椒，那麼辣椒裏面的辣椒素會劇烈的刺激我們的胃腸粘膜，從而使得我們胃腸粘膜高度充血引起，我們出現胃痛，腹痛以及肛門有燒灼刺痛，還有可能會誘發一系列的胃腸疾病，可能還會導致痔瘡出血。

第二，食用過多的辣椒會危害到我們身體的健康，因爲食用過多的辣椒會讓我們的人體出現大量的汗液，使得人體的水分流失，從而引發喉嚨痛，牙肉腫痛等情況。

第三，長期大量食用過多的辣椒，會引起中毒的情況，因爲長期吃辣椒的話會讓我們的神經長時間受到刺激，敏感度就會下降，胃功能也會下降，從而會影響我們壽命的長短。

第四，對於甲亢的患者來說，不適宜過多食用辣椒，因爲甲亢患者長期處於高度興奮的狀態，如果攝入過多強烈刺激性的食物，會導致病情的加重。

第五，有腎炎的患者不適宜去食用過多的辣椒，因爲辣椒的成分往往要通過我們的腎臟去排泄，辛辣的成分對於我們的腎臟細胞有刺激性的作用，嚴重的話會影響到我們腎臟的功能。（實習編譯：李堃 審校：廖露）