研究發現女性雌性激素過高運動中易受傷

研究表明，女運動員應該從總體上考慮其雌激素水平因素，以便教練組或團隊在決定訓練計劃的時候給予特別“關照”，以防止發生不必要的運動傷。然而，新研究並沒有發現月經週期導致的激素水平變化會影響女運動員肌腱性能或增加其運動傷危險。

研究人員利用多項技術測量了23名活躍女運動員膝蓋髕腱的力學性能。研究點分散在參試者月經週期不同階段：第1至4天、12至14天或20至23天。研究人員還測量了參試者月經週期不同階段的激素變化情況。所有參試女運動員都沒有服用會導致激素變化的口服避孕藥。

結果發現，月經週期激素變化並不影響女運動員肌腱性能或增加運動傷危險。然而，研究數據顯示，激素水平、月經週期及肌腱性能三者具有複雜的交互作用。關鍵肌腱硬度測量中，近五分之一的變化與激素雌二醇和肌腱力量有關聯。這表明，女運動員在激素水平方面的個性差異，可能會影響其肌腱性能，進而影響運動訓練過程受傷機率。

研究人員表示，雌激素水平一向偏高的女運動員，其運動傷機率更高。這一研究結果也可以用來解釋男女運動傷存在一定差異的原因。研究人員還認爲，雌激素水平較高的一般女性(非運動員)運動傷機率也比其他女性更大，因此在鍛鍊或完成重體力活的時候，更應該量力而行，以免發生肌腱拉傷等危險。