“臺灣月子餐”被熱炒專家：配方或對身體有害

臺灣月子餐售價低則上千元

昨天上午，本站記者來到（南京）市婦幼保健院附近的石鼓路，有好幾家月嫂中介都配送臺灣月子餐，而且都自稱是臺灣配方。這些月子餐的餐單，大多爲28天和42天的食譜。店主解釋，坐月子每週的吃法都不同，一般順產要吃4周，剖腹產最好吃6周。順產的大約1.3萬多元，剖腹產要近2萬元。當記者提出要看看食譜時，卻沒有一家店願意拿出來並稱食譜都是“獨家祕方”。

在淘寶網、西祠衚衕上，也有不少網絡賣家出售臺灣月子餐的原料，套餐的售價最便宜要2000多元。綜合十多個賣家的貨品後記者發現，這些網絡店鋪都自稱配方來自臺灣中醫名家莊淑旗的推薦，很多店裏還拿着小S、李嘉欣、陳慧琳等女明星做宣傳，稱這些女明星都是產後吃了臺灣月子餐迅速瘦身、奶水充足、恢復元氣。

記者看到一家網店售價2700多元的順產月子餐內容包括米酒、胡麻油、月子食譜等幾樣。其中米酒就有18箱，每箱4瓶。賣家介紹，產婦在坐月子期間不但不能喝一口水，菜裏也不能放一點鹽，口渴了只能喝米酒，所有的湯、茶也都只能用米酒水來煮。

臺灣產婦並不迷信月子餐

市民餘小姐上個月剛剛當上了媽媽，她在產前花了2000多元在淘寶上購買了一套臺灣月子順產套餐，收到的貨品除了一堆米酒、胡麻油和幾盒用來泡水的乾貨外就是一條束縛帶和一本食譜。記者看到，餘小姐月子餐單上寫着：4周內不能喝水不能吃青菜，主菜都是用麻油炒的豬肝和豬腰而且不能放鹽，每天要喝幾大杯用山楂、薏仁、桂圓等乾貨煮的水。看完食譜餘小姐嘆氣說：“生個孩子已經夠痛苦了，再吃這個不是受罪嗎？”

臺灣人是否都吃這種月子餐？記者通過網絡詢問家住臺北的新媽媽小嫺，她說：“哪有那麼誇張，我身邊也有很多朋友，沒有人按照那些餐單上吃的。”小嫺說，臺灣月子餐裏的一些菜式如麻油魚湯、麻油雞、麻油腰花確實是臺灣人坐月子最常吃的，但諸如不能喝水、不能吃鹽、不能吃青菜等要求有點誇張，“怎麼能不喝水呢？我坐月子的時候喝水也吃好多青菜，我的朋友也是這樣，我的身材恢復得很好，奶水也很充足。”

專家：坐月子不喝水對身體有害

臺灣月子餐真的能讓產婦迅速瘦身、奶水充足、恢復元氣嗎？

本站專家說，中醫認爲產婦生完孩子後元氣大傷，月子裏應該適當進補，而不是急着瘦身。而且產婦容易出汗多應該及時補充水分。很多產婦坐月子期間運動少容易便祕，吃青菜和粗纖維的食物可以幫助通便，不吃青菜全靠米酒煮水，維生素攝入是不夠的。

市婦幼產後康復中心主任吳江平說，所謂臺灣月子餐不可信，讓產婦一個月不喝水只喝米酒煮水，不吃青菜不吃鹽沒有科學依據，這樣反而對身體有害。臺灣人坐月子有可以借鑑的地方，但不能照搬不能曲解。科學坐月子應該是不要盲目進補，不吃太油膩的食物，多吃新鮮蔬果，身體允許的情況下適當做些運動，保持良好的心態。（