病由心生，這是一個事實。醫學證明，70%~80%的疾病都是情緒病，因此中醫提出“養生要養心”的觀點。西方醫學奠基人希波克拉底說過：“我不看你是什麼樣的病，我看你是什麼樣的人。”那麼，什麼樣的人會生什麼樣的病？
心理衝突會導致軀體變化
如果讓你想象，你的眼前有一個很酸的檸檬，顏色有點黃，有點青，你的嘴裏是否正在分泌出唾液？這個簡單的實驗就能讓你最直觀地感受到心理與軀體的直接聯繫。在我們的身體裏還有很多器官，如胃、腺體等都會分泌出很多東西，當人處在抑鬱、悲傷、憤怒的狀態時，這些器官會發生變化，只是這些變化不像分泌唾液那樣能直接讓人感受到罷了。
人們常說，疾病是由生活方式造成的。實際上，生活方式也是由人的心理活動來決定的，比如一些不良的飲食方式其實是心理的一種癮，是心理因素決定的。
這些病都和你的心理有關
哮喘：往往患有哮喘的孩子會出現在兩種類型的家庭，其中一種是父母相對比較強勢的家庭。由於孩子長期被強勢的父母壓抑，會出現“我想說話，我想表達”的需求，如果無法順暢地表達，就只能通過哮喘的方式來“表達”。
另一種是矛盾衝突多、父母婚姻狀態不和諧的家庭。孩子會用犧牲自己的心理、身體來挽救這個家庭。
類風溼性關節炎：容易患關節炎的人有兩類：第一類，由於關節與骨頭的連接有關，人與人之間的關係是一種連接，人的潛意識就會把相同的感覺放在一起，因此相對來說，性格比較固執、不愛改變的人，在和他人打交道時會比較硬、沒有彈性，所以關節久而久之也會比較硬、沒有彈性。
第二類，由於腿與支撐有關，相對來說，如果一個人的生活壓力比較大，經常要負擔家庭的很多東西，那麼他在支撐方面有問題，易出現關節炎。
便祕：有些便祕的人通過吃排毒養顏膠囊也能調整好，但如果心裏的東西沒改變，過了一段時間他還是會便祕。便祕的背後也往往隱藏着心理問題。
腹瀉：腹瀉與便祕的性質有些相似，大便還沒經過消化就出來了，沒有經過努力、付出，這是同樣的心理問題呈現出的兩個不同方面。
感冒：首先，當一個人覺得自己工作很累了，有點想休息了，就容易感冒；其次，感冒的人也在潛意識中暗示別人，你和我之間要疏遠一點，不要那麼靠近我，這也是一種心理的防禦機制；第三，感冒時打噴嚏是有衝擊力的，有攻擊性，感冒的人在用這變相的方式來表達我對你的不滿，我是對你有攻擊的。
腰痠背痛：背部是承受壓力的，如果你有肩周炎、背部疼痛，就要看看是否自己的壓力過大了？因爲當人的壓力過大時，會緊繃着肩背部的肌肉，肌肉緊張會使背部堆積“垃圾”，不通則痛。
頭痛：頭痛的本質就是腦部缺氧。思想越劇烈的改變，頭會痛得越厲害。常常頭痛的人可能比較喜歡鑽牛角尖，因爲他們整天琢磨來琢磨去，腦部得不到血液的供給，很容易導致缺氧。
