夏季是結石病高發的季節，近段日子，由於溫度偏高，因結石病到醫院診治的患者越來越多，其中有相當一部分的患者是20多歲的年輕人。在重慶讀大學的大二學生小吳就由於腰部劇烈的疼痛被送往新橋醫院，經醫護人員診斷，他患上了尿路結石。
筆者瞭解到，小吳目前在一家公司銷售崗位實習，白天經常在外面跑，汗出得多，覺得渴了的時候就買瓶冰鎮飲料喝，基本沒有喝過白水。小吳白天一般要喝2-3瓶飲料，晚上回來休息的時候在寢室偶爾喝一兩杯水，有時晚上也繼續買飲料喝。“夏天熱，總覺得喝冰飲料舒服，就很少喝白水了”，小吳說。
前不久，小吳正在寢室休息，突然就感到腰腹部片區一陣劇烈的絞痛。“我也不知道是怎麼了，就是痛得無法忍受。”發覺情況不對，室友馬上將他送到了醫院。醫生在詢問了病情後認爲小吳發作的是腎絞痛，很有可能是因爲尿道結石引起的。
據接診的新橋醫院泌尿外科主任葉鋼教授介紹，因爲夏季天氣炎熱，體內水分下降，高溫影響了身體對鈣和鹽的吸收，加上人們大量出汗，尿液濃縮，尿中晶體更容易沉積，所以結石病高發，一般夏季腎結石發病比其他季節高出約20%。
這位專家介紹，預防結石最有效的方法就是多喝水。按照人一天2升的排尿量計算，夏季每日最好攝入3升左右的水（約礦泉水瓶5-6瓶）。葉鋼教授表示，人一般2-3小時排尿一次，也可以按照這個時間來計算自己攝入水量是否足夠，如果不足，就要及時補充水分。
葉鋼教授介紹，不少人夏季喜歡喝冰凍的碳酸飲料和啤酒，也有人喜歡喝茶，卻不知道，這些飲品都不能替代水。可樂中含有大量磷酸鹽類，這種物質和腎結石及腎臟病有極大關聯；這些飲料含有容易形成結石的草酸鈣，長期用這些替代白水飲用，會增加患結石病和其他疾病的機率，建議市民還是多喝白開水。完
