人體在受到寒冷刺激的時候，血管就會收縮，血壓升高，容易造成心律失常的頻發。因此，冬季心律失常患者要注意保暖，千萬別“凍”到心。
心律失常原因複雜
心律失常是一種常見病、多發病，據調查，每4個人中就有1個人患有心律失常。患者常常會出現心慌、氣短、胸悶、失眠、乏力等症狀，嚴重影響患者的工作和生活，還有可能誘發其他心臟疾病，甚至造成猝死。人爲什麼會出現心律失常的現象呢?專家指出，我們的心跳是在多個組織協同合作下發生的，比如我們的自主神經控制着心臟的起搏組織，也就是竇房結，竇房結髮出有規律的起搏電流，結間束、房室束等心臟傳導組織負責把起搏電流送到各處心肌，心肌在起搏電流的刺激下開始有規律的收縮或舒張，形成正常心跳，一般爲60~100次/分鐘;而且在整個過程中，心臟血液供應系統始終爲自主神經、心臟起搏組織、傳導組織和心肌提供充足的血液，確保各組織功能得以正常發揮，保證心跳正常。因此，心律失常的發病原因也很複雜，自主神經、心臟起搏組織、傳導組織、心肌和心臟血液供應，無論哪一個環節出現問題，都會影響正常心跳，導致心律失常。常見的冠心病、心肌梗死、心肌炎、風心病、心力衰竭等疾病都有可能引發心律失常。
寒冬要做好防護措施
寒冷的冬季是心律失常的高發期，因此專家提醒廣大患者和高危人羣要做好防護措施，謹防疾病發作。
首先，要堅持用藥。目前，中醫藥在治療心律失常方面取得了很大突破，從以往的單一“抗律”轉向了多途徑、多環節、多靶點整合調節的“調律”，代表性藥物如參鬆養心膠囊。該藥首先可以調節引發快速性心律失常的鈉、鈣、鉀心臟離子通道，調節心臟自主神經功能，有效治療室性早搏，減少室性早搏頻次，並且對房早、室上速、房顫等也有較好療效;同時它也能改善引起緩慢性心律失常的起搏功能，改善心臟傳導，從而有效治療竇緩、傳導阻滯等緩慢性心律失常。另外，參鬆養心膠囊還可以改善心肌供血，從而有效地阻斷引發心律失常的四大發病機制，消除各種心律失常引起的失眠、心慌、氣短、乏力等症狀，是經循證醫學證實可有效治療各種早搏、陣發性房顫、複雜性心律失常的藥物。
第二，要防寒保暖，及時增加衣物。尤其是北方，冬季室內外溫差較大，患者外出時一定要做好防寒保暖工作，及時增加衣物，必要時多帶一件衣服。另外，從室內出來可先開門在樓道里適應一會兒，沒有不適再往外走。
第三，要加強鍛鍊，但運動不能太過劇烈。因爲劇烈運動時通過降低副交感神經張力，增加交感神經張力，會使心率增快，房室傳導改變，心肌耗氧量增加，從而誘發心律失常，所以患者可以選擇一些舒緩的運動方式，比如散步、太極拳、太極劍和中華通絡操等。
第四，保持平和心態，避免情緒刺激。在日常生活中，大喜大悲、憂思過度以及驚恐、憤怒等情緒波動，均可通過大腦中樞神經系統，使心臟神經功能及內分泌激素釋放失衡，從而導致心跳不規則，引起各種早搏或心動過速等，因此心律失常患者要保持愉悅心情，遇事要心態平和，不鑽牛角尖。
第五，不要吃太飽，也不宜過餓。過飽、過餓，還有狼吞虎嚥的情況下都容易引發心律失常，要儘量避免。另外，需要注意的是，便祕也容易引發心律失常，因此患者要注意調整飲食，多吃蔬菜，保持大便的通暢。
