純牛奶過期十天不能喝，沒有任何的營養價值，並且還會滋生細菌。正常鮮牛奶的保質期爲七天，盒裝與袋裝牛奶的保質期爲21天。雖然過期後在口感上沒有任何的變化，但是實質上營養成分已經流失，所以不能喝。
一、純牛奶過期後的妙用
如果純牛奶過期了，那麼不必要扔掉。因爲過期的純牛奶也有利用價值，過期的牛奶有什麼用，可以用純牛奶洗臉，能夠使皮膚更加嫩滑，並且還能夠起到美白的作用。其實在純牛奶過期之後不會出現酸臭的情況，但是如果人喝了沒有任何的利用價值，還會帶來傷害。
純牛奶過期後可以用來澆花，因爲在純牛奶裏面含有蛋白質和脂肪，還有一些營養物質。如果用來澆花能夠給植物更好的滋養，有利於植物的生長。可以試一下，如果用純牛奶來澆花，那麼花會開的更快更嬌豔。
如果牛奶過期天數比較多，並且出現了發酸的情況，可以將牛奶與清水混合在一起，然後灑在木質地板上擦地用。由於牛奶中所含有的蛋白質，能夠起到保護地板的作用。擦拭後會發現地板非常有光澤，像新的一樣。
二、純牛奶過期對身體的傷害
如果純牛奶已經過期還繼續飲用，那麼會對身體造成一定的傷害，其實過期四五天，喝了可能不會有異常。但是過期的天數過多，那麼容易刺激到腸胃，可能會患上急性腸胃炎。會發現有噁心嘔吐的症狀，嚴重的情況下還會脫水。
按照包裝袋上的保質期，如果純牛奶已經過期，不管是否變質都不能喝，因爲牛奶經過高溫消毒以及滅菌纔會裝袋。在裏面仍然會有一些細菌或者是芽孢。一旦牛奶超過了保質期，那麼細菌的數量就會超標，影響到了衛生和健康，最嚴重的情況下會引起中毒。
