有胃病的人不能吃什麼：胃病飲食注意事項(不能吃酸性水果)

其實有胃病的人不在少數，大多是因爲以前飲食習慣不好，導致胃傷到了。雖然患有胃病十分難受，但是沒有辦法，胃只能滿滿養。有胃病的話要有很多注意的地方，例如很多東西都不能吃。

有胃病的人不能吃太多豆類，例如黃豆、綠豆等，這些豆類不僅很難消化，還容易產生氣，導致胃脹氣。所以有胃病的人最好不要吃太多豆類，在烹調之前，可以將豆類浸泡8小時以上。

苦味的蔬菜最好也不要吃太多，因爲苦味的蔬菜，大多屬於寒性，會加重脾胃虛寒的情況。尤其不能生吃蔬菜，因爲當中含有大量沒有軟化的纖維，還有一些草酸之類的抗營養物質，會刺激到腸胃。

患有胃病的人也不能吃酸性的水果，例如山楂、葡萄、李子等，有慢性胃炎的人食用這些水果之後，很容易引起泛酸，也會對胃潰瘍患者產生一些刺激。所以患有胃病的人一定要注意少吃或者不吃這些酸性的水果。

胃病患者在食用肉類的時候，也要注意不能食用太肥的，因爲肥肉當中含有大量的脂肪，它會刺激消化道的收縮，導致胃排空減慢，還會加重便祕，還有可能導致腸胃蠕動加速，最終腹瀉變得嚴重。

有胃病的人不能喝酒，酒精會損害胃粘膜，導致病情加重。而且酒精還會引起肝硬化和慢性胰腺炎。另外還不能抽菸，因爲抽菸會導致胃粘膜血管的收縮，還會減少胃粘膜的前列腺素的合成，導致胃粘膜收到破壞。

有胃病的一定要做到飲食規律，禁忌飢飽不均，過度飢餓會造成胃粘膜的自我消化，過度飽食會造成胃壁過多擴張，導致胃病加重。大家還可以瞭解一下高血壓的注意事項。