1、外借工具測試法
測試工具：排卵試紙
測試時間：隨時
成本：國產試紙10元，進口試紙50元
在排卵前24小時內，促卵泡成熟激素會出現一個高峰，這樣，利用排卵試紙就可以檢測到這個高峰。
排卵試紙上有兩條線，當第二條線的顏色接近、一樣或者超過第一條線的顏色的時候，就說明24小時之內就會排卵了。
試紙測試直觀、快捷，但是判斷顏色容易出現誤差，所以最好1天中測試兩次或者三次，如果顏色開始變淺了，那上一次的測試就是高峰了。
2、自身分泌物測試
測試工具：無
測試時間：兩次月經中間的一段時間
成本：無
分泌物做拉絲測試也就是“黏液高峰日”。一般在沒有月經的時候，都會有白帶流出，而接近排卵期或者排卵期間有白帶的流出感覺像月經一樣，並且能夠感覺下身有潤溼的感覺，還會看到白帶像蛋清一樣，並且是黏稠狀的，還可以拉長，就是白帶拉絲了，只有在排卵期才會有這種現象。排卵會發生在這種潤滑感覺的最後一天。
缺點是不易掌握黏液的最後一天，容易出現偏差。#p#副標題#e#
3、B超監測
測試工具：B超
測試時間：自定
成本：100-150元
B超能很直觀地看到卵巢內有沒有卵泡在發育及發育的程度，根據這些情況，醫生會建議夫妻合適的同房時間。據資料顯示，B超判斷排卵日的正確率是86.4%，說明B超也是有一定誤差的。最保險的方法是B超監測的同時，再用排卵試紙測試，就可以得到一個相對可靠的資料了。
4、基礎體溫測試
測試工具：體溫計
測試時間：早晨醒來
成本：5元
基礎體溫測試是最有效的方法。從體溫曲線可判斷出黃體功能、內分泌狀況。
若體溫標準，則基礎體溫從低溫區向高溫區過渡的時候有一個低點，低點後第二天體溫馬上就會升高，這個低點就是排卵期。所以監測基礎體溫是檢測排卵期最準確的方法。
注意事項：為了提高測量基礎體溫的正確性，應在每晚臨睡前把體溫計上的水銀柱甩到35℃以下，並把它放在床頭櫃上或枕頭邊，以便使用時隨手可取，儘量減少活動。如果起床拿體溫計，就會使基礎體溫升高，使這一天的體溫數值失去意義。
