產後媽媽可能剛剛還適應不了季節的變化，剛立秋不久，天氣乾燥炎熱，又要照顧寶寶，又要注意自己的生活，肯定特別的累，下面小編為產後媽媽介紹秋季養生原則，讓您秋季養生不再愁。中醫認為，秋天主燥，燥邪當令。若燥邪致病可以出現口......

產後抑鬱症在生活中並不十分罕見，尤其是生活節奏越來越快的今天。那麼，新媽媽的產後抑鬱症的表現都有哪些？抑鬱症的自我治療的自我治療方法又有哪些呢？產後抑鬱症的表現1、情緒的改變患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表......

產後瘦身的N個理由？要我說，理由只有一個，就是變得更美！變得更美！變得更美！重要的事情說三遍！我想這個理由足夠了吧！當然，減肥了，身體更健康啊，看起來氣色好，有精神了，反正就是，咱不能墮落啊，必須要有一顆產後瘦身的心！有了一顆產後瘦......

產後恢復，媽咪一定要做這6件事情：1.觀察產後出血量目前，在我國導致產婦死亡的第一原因仍是產後大出血，所以應引起高度重視。經過產房觀察兩小時後，新媽媽回到病房，自己也要繼續觀察。一旦陰道有較多出血，應通知醫生，查明原因，......

Hi，各位親愛的家長們，咱們又見面了！最近小編在整理寶寶新增輔食的內容，發現新增輔食真是門大學問，什麼時候新增、如何選擇食物、如何製作輔食等，都很有講究。光是新增水果類的輔食，就搞得很多家長很頭痛。世上的水果千千萬，如......

【案例分析】生完BB之後，張女士覺得自己很累很虛弱，一段時間的休息之後，她的重心就被轉移到了照顧寶寶身上。等坐完月子才發現，自己的身體越來越虛弱了，難道是坐月子沒有休息好？一、生完BB為何老覺得累，是產後腎虛？張女士找了......

對於很多職場女性來說，變身媽咪既是一件讓人興奮的事情，同時也無比憂慮，困惑程度，足以與金融風暴相媲美。生完寶寶後重新回到企業，原有的職位卻被頂替，只得做一些打雜的工作，同時因為長期穩定環境讓很多媽媽失去了重新起步適......

有關專家介紹，80後媽媽已成為產後抑鬱的高發人群。產後抑鬱經常被忽視生完寶寶後半年內，是否有過一段情緒低落的體驗？記者隨機詢問了十幾名年輕的媽媽，其中一部分媽媽表示自己會感到無助、不想講話、煩躁、失眠或者無所適......

1、選擇合適胸罩不管以前胸部如何完美，為防出問題，為給逐漸漲大的乳房提供良好的支撐必須每天佩戴胸罩;在選擇胸罩上尺碼適合的胸罩很重要，胸罩太緊會壓迫乳房，影響乳腺的二次發育;太鬆則起不到撐託效果。2、塗些天然豐胸......

首先需要明確一點，我們討論的是正規廠家的合格產品，否則這個話題就沒辦法繼續下去了。在這個基礎上，我們看看染髮劑是否會對哺乳期的寶寶造成傷害。染髮劑中的確可能有一些讓人糾結的成分，比如說重金屬——鉛或......

一、斷奶後沒來月經-分析新媽產後月經來臨新媽媽在生完孩子之後，並不是坐完月子就有月經。在正常情況下，新媽媽產後月經來臨的時間與自己是否哺乳是有關係的哦。具體的情況要根據產婦的體質以及實際情況來決定。比如，沒......

當寶寶還小的時候，很多媽媽都不願意帶寶出門，因為出門會遇到在公共場所餵奶的尷尬。就新媽咪自己而言，在公共場所餵奶有時確實會覺得尷尬。當你不得不在公共場所給寶寶餵奶時，該如何破解這尷尬的局面呢？那麼媽媽們對於這個......

對於很多女性來說，生孩子是人生的一個重要階段。但同時，現代的女性對自己的要求也比較高。不少明星辣媽、90後辣媽的走紅，都可以說明這點——新媽們都希望自己產前產後一個樣，保持玲瓏身姿。這時候，產後的調養非......

1、試試仰臥起坐新媽媽們若想要肚皮更加緊實，不妨先嚐試做仰臥起坐的運動。身體平躺，膝蓋彎曲自然分開，保持與肩膀同寬，腳掌平放在地面，兩手放在耳朵兩旁，然後收緊腹部，雙手抱緊頭部慢慢抬起離開席子，保持這個動作五秒鐘，然後......

何謂屁，人體所排出廢氣也，臭且時常伴有響聲。從其定義來看，放屁實在不是淑女所為，不過，誰敢拍著胸脯說，從沒放過屁呢?生完孩子的媽媽們。不光要放屁，且屁尤其多。有些屁還不妨不行。其實放屁時產後恢復良好的一個重要特徵，不......

1、寶寶餵奶時睡著，能叫醒繼續喂嗎？如果寶寶沒有吃飽或有依賴牛奶的寶寶，就要叫醒，媽媽可以用手刺激寶寶的額頭或臉部或耳雜等，提醒寶寶繼續吃奶。以下是判斷寶寶吃飽的依據：1、寶寶食母乳後自動吐出奶頭，寶寶的表情滿足。2......

最近有個表情包很火，媽咪們肯定見了不少，那就是藍瘦、香菇。但對於產後新媽來說，這句話似乎應該換成難瘦、香菇，一看到腰間那團軟趴趴的贅肉，媽咪們禁不住淚流滿面：只要能夠瘦下來，讓我做什麼都願意！慢，苗條誠可貴、性感價更高......

剖腹產後多久恢復月經這個問題，對於不同的媽咪來說都會有所差異，並且恢復時間南轅北轍，差別非常大，例如哺乳媽咪會晚些，如果來月經的話乳量一般會有所減少，同時會導致乳汁中所含蛋白質及脂肪的量發生變化，所以在此時建議停止......

在減肥前，媽咪們要懂得，首先判斷好自己是屬於何種體質，然後再根據自己的體質來做瘦身護理。1、浮腫虛胖型新媽如何減肥浮腫虛胖型新媽應加強身體新陳代謝。產後的新媽咪們，有些身體肥胖可並不一定是肉多哦，有些新媽不是長......

生完娃，不僅會面臨一孕傻三年，還會遇到一孕老三年。整個人的身體狀態大不如前，許久不見的朋友見面，一眼便能看出你變得滄桑。為什麼產後會變老呢？一是因為產後媽媽們體內的荷爾蒙發生變化，彈力蛋白也在悄悄流失。不僅面板會......