首先需要明確一點，我們討論的是正規廠家的合格產品，否則這個話題就沒辦法繼續下去了。在這個基礎上，我們看看染髮劑是否會對哺乳期的寶寶造成傷害。
染髮劑中的確可能有一些讓人糾結的成分，比如說“重金屬”——鉛或者鉍。美國食品藥品局FDA允許染髮劑中間新增一定量的重金屬鹽，如醋酸鉛和檸檬酸鉍，雖然我們一直說脫離計量討論危害是沒意義的。但如果你的染髮劑中間的確有鉛這些，擔心一下也情有可原。
但問題在於，現在主流染髮劑產品中含重金屬的已經很少了。我們在超市隨機選了5種主流品牌的染髮劑，在漫長的成分列表中，都沒有看到鉛或者鉍等重金屬成分。換句話說，擔心染髮劑重金屬中毒的年代已經慢慢過去了，媽媽們只要購買前認真看看成分表，買不含重金屬的染髮劑來使用就好。
那現在的染髮劑裡面比較危險的是什麼呢，一般正規的廠商都會在注意事項裡面把危險相對大的幾種物質單獨進行提示，比如下面這個產品的風險提示：苯二胺類，間苯二酚，氫氧化銨，過氧化氫。這幾個物質也是大部分染髮劑可能會涉及到的。
苯二胺類是目前染髮劑裡面最讓人揪心的物質，因為傳言中這個是和癌症相關的，不過在國際癌症研究中心的幾百種危險物清單裡面，苯二胺類和染髮劑裡另外一種常見物質間苯二酚，都只在第三級別“尚不能確定其是否對人類致癌”，和茶一個級別，還低於咖啡。在過去的動物研究中苯二胺類可能會致癌，但是在人身上還沒有發現這種相關性。
即便考慮到染髮劑中組成部分的潛在危險性，染髮仍然不是一種會危害母乳寶寶的事情，因為你不是把染髮劑吃下去，只是塗在頭髮上，最多接觸到頭皮。人的面板不是一種吸收器官，是防禦性組織，如果什麼都吸收進來，人就早完蛋了。比如那些讓面板吸收分子量3萬多的巨大SOD分子的神話，聽聽就算了。
考慮染髮劑危害必須考慮到：這些所謂的危險物質的面板穿透性其實都不高，連媽媽的頭皮都穿不透，別說進入血管，流到胸部，進入乳腺這種事情了。那些你在沒懷孕哺乳的時候可以安全使用的正規染髮劑，在哺乳期也可以用。
只提哺乳期染髮安全都是很保守的建議了，因為歐美大部分醫生和醫院，例如梅奧診所，給出的建議都是不光是哺乳期媽媽，孕婦也可以染髮。要知道孕婦吸收的物質是直接血液傳遞給胎兒，而哺乳則是要更安全的多。但回到國內，在各路媒體的恐嚇下，以及對暴走的母嬰使用者的擔心，連賣染髮劑的廠家，都不敢把自己的產品賣給媽媽們。
當然這不是說染髮劑絕對安全，只是染髮劑的主要危險性不在於致癌或者傳遞給寶寶。產品把那幾個成分提出來主要是提醒消費者面板過敏的風險。因為成分過於複雜，所以對染髮劑過敏的人數比例並不低，這才是媽媽們需要注意的。
那麼如何才算安全的使用染髮劑呢?我們借用FDA的官方建議：
1、嚴格按照說明書的要求操作。(這點其實大部分人做不到)；
2、提前48小時做面板過敏試驗，將少量染髮劑塗抹在手臂面板上，觀察48小時，如果沒有出現皮疹等過敏現象，再使用染髮劑；
3、使用染髮劑的時候，務必帶合適的手套；
4、不要染睫毛和眉毛，這可能會導致傷害眼睛甚至失明；
5、注意保質期；
6、使用完畢後用清水仔細沖洗頭皮；
7、儲存在兒童無法接觸到的地方。
此外還需要考慮的是：寶寶可能會不喜歡你頭髮的新味道，還有注意不要讓孩子吃你的頭髮。
