但如何做到三早，也有講究：一、早發現及時進行乳腺自檢，是乳腺癌早發現的重要組成部分。對於月經週期規律的婦女而言，月經來潮後第7-14天是乳腺檢查的最佳時間。此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處於相對靜止的狀態，容易發現......

心血管疾病是危害人類健康的頭號殺手，佔世界總死亡人數的近四分之一，而每年因心臟病死亡人數約佔心血管疾病的45%。提醒患者，心臟病治療的關鍵在於預防，日常飲食中的很多食物皆是預防心臟病的良藥。那麼，日常飲食中都有哪......

白癜風對患者的外觀影響很多大，白癜風是一種危害很大的面板病，其治療的困難程度眾所周知。白癜風的發病部位可發生在身體的任何部位，這其中面部白癜風對人的影響更大，尤其對於外表來說，對正常的生活和社交影響極大。這就需......

1、亞健康自我檢測辨認疲倦的最簡易方法是清晨起床後照鏡子。照鏡子起首是察看一下本人的面色。有人比方人的面色是安康的調色盤，以是，察看面色對自我保健有著十分緊張的意義。就普通而言，顛末一個早晨蘇息，疲倦應該消弭，......

多高的牆多深的基，職業發展的關鍵在前五年。針對成功經理人的調查發現，他們中近87.1%的職業生涯呈現這樣的軌跡：前2-4年處在基層職位，第5-6年初任主管，第7-9年出任經理或高階經理，第10-12年任總監或副總，第13-20年間坐上總經......

對付肝病關鍵在於預防在肝病的預防中，除了已經確診的乙肝、丙肝患者及高危人群要注意外，肝功能異常的患者也要多多引起重視。肝功能異常常見症狀是肋下脹痛或不適，噁心，厭油膩，不適飲食，食後脹滿或有黃疸，口乾，大便或幹或溏，小......

幾味食療量，大小供參考專為防治某種病症而選擇食療時，更得把握量的界限。有些專家提出應以醫療量的概念，取代以往的隨意量。多吃水果和蔬菜，從總體上看可使人的壽命延長，那多吃多少呢？劍橋大學醫學院在對2萬人進行4年研究後......

好不容易將臉上的痘痘去掉，卻留下了了難看的痘印，要如何將這些討厭的痘印祛除呢？有的mm認為祛痘印和膚質有關係，其實不然。真正和祛痘印有關的是體質。1.美白產品都具有淡化痘痕的作用，可以長期使用系列美白產品，要牢記在美......

無論從多少歲起做運動都不算晚，中年時期才養成鍛鍊的習慣也有助於延年益壽、降低早逝風險。通過觀察實驗個體間的年齡差異、運動頻率以及健康狀況，研究人員得出結論，鍛鍊身體延年益壽的關鍵在於堅持。下面跟隨瞭解一下吧......

冬季的減肥效果會更好嗎？冬季一不小心就會堆滿肥膘，那麼在這個冬季要怎麼減肥好呢？一進入冬季，人們也開始進入了隱形的冬眠模式，這種症狀主要表現在，不那麼喜歡外出了，晚上回家吃完飯就開始窩在被窩裡。早上起床困難，鬧鐘不響......

女人什麼情況下易得盆腔炎?婦科專家道：盆腔炎一般是婚育期女性得，15~25歲育齡期女性相對比較高發，主要原因有幾個幾點：性生活不潔：在日常生活中不注意個人衛生，再加上不當的性交行為和活動，外源性病菌很容易侵入;性生活過於......

夏天一到，人的面板油脂分泌更加旺盛，尤其是處於花季的時尚型男們，只要稍微吃點高糖油膩的食物，惱人的痘痘就開始發威了。因此，不少家長按照無糖少油食譜給孩子安排一日三餐，結果導致他們叫苦不迭。專家建議，夏天防痘可以多吃......

人們都知道不同的季節養生的方式也是不同的，而夏季也是如此。對於這個特殊的季節而言，如何養生是人們比較關注的。夏季養生的方式有諸多，如飲食、運動等，除了這些而方法之外，還有一個非常好的養生方式，而這種方式就是出汗養......

據最新訊息顯示，中國已經發現了8例寨卡輸入病例，其中3例出現在廣東。那麼廣東的傳播風險大不大呢？目前廣東氣溫較低，尚未進入伊蚊活躍期，病例在入境後及時發現並實施隔離，本起疫情引發傳播並進一步擴散的風險較低。不過國家......

灰指甲很多人都不陌生，也算是常見的疾病了，這也與灰指甲的預防不受重視有關。灰指甲的預防關鍵在於對患者本身要注意灰指甲的傳染，和其他癬病一樣，灰指甲有很強的傳染性，尤其是那些接觸人群比較多的患者。灰指甲的預防首先......

保持居室內空氣新鮮汙濁的空氣對呼吸道黏膜會造成不良刺激，可使呼吸道黏膜充血、水腫、分泌異常或加重咳嗽，嚴重的可引起喘息症狀。因此，要保持室內空氣新鮮，廚房油煙要排出，家長更不可在家吞雲吐霧過煙癮。應定時開窗換氣......

癌中之王發病猛增肝癌在我國的發病率居癌症第二位，每年新增肝癌患者11萬，這個數字不一定正確，有的統計是20～40萬，還有的甚至達到100萬。總之我們國家是一個肝癌大國，佔全世界肝癌死亡率和發生率的45%，接近一半。肝癌不像其他......

法國聯合會盃賽喀麥隆對哥倫比亞半決賽中，喀麥隆隊的球星維維安・福突然倒在綠茵場上，全世界無數球迷和電視觀眾通過電視親眼目睹了這一過程，醫學專家斷定，維維安・福的死屬於猝死。猝死可能發生在任何年齡，猝......

飲食不當，是導致胃癌的一個重要的原因。胃癌是怎樣引起的，關鍵就在於飲食。胃癌其中最主要的是飲食因素。攝入過多的食鹽、高鹽的鹽漬食品，都是導致胃癌的原因。1.導致胃癌的原因是很多的。主要還是飲食的問題。如今胃癌......

因使用田婆婆洗灸堂小兒沐浴散和溼疹膏導致寶寶身體嚴重傷害的事件被曝光。有兒科主任醫師表示，小兒溼疹關鍵要調理脾胃，至於外用產品，由於小兒面板較為嬌嫩，要慎用。醫師指出，小兒溼疹多是因脾胃功能不好，運化不好，無法將溼......