沒有胃口、四肢乏力、睡不著覺……難熬的三伏天還沒到，很多人就開始望而卻步了。據建議，不妨提早啟動夏天模式，學會以下幾招就能幫你輕鬆過苦夏。1、睡眠要充足睡眠的質量對解除苦夏十分重要，臨睡前1小時左右......

編輯推薦：夏季何時防晒效果最佳夏季護膚，除了要做好最基本的保溼補水之外，防晒更是必不可少，夏季防晒可不只是塗抹防晒霜那麼簡單的，下面這些夏季防晒美白的小妙招一定要好好學習一下哦！美白防晒必做：1、防晒品也是屬於彩妝......

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夏季穿著單薄，更多面板暴露在外，公交車等公共場所的座椅等也存在感染疾病的隱患！所以，很多女性都發現，每到夏天，都會出現各種各樣的尷尬問題，讓人坐立不安……專家提醒女性朋友，工作再忙，也要多注意自己的健康，身體......

抗生素的副作用之一就是破壞體內細菌群落的平衡。美國有一項調查：使用一種強力抗生素超過一週，女性中有近一半的人發生黴菌感染。更加普遍的一種：經常使用洗液關於洗液，生產廠家總是在香味、新增劑上下工夫。其實，很多醫生......

進入夏季以來，女性泌尿系統遭受細菌侵襲的機率明顯增加，比冬季增加50%以上。而尿道炎是將尿從膀胱排出體外的管道——尿道的炎症。據瞭解，尿道炎可由細菌、真菌或病毒引起，對於女性來說，細菌一般是從陰道侵入尿......

短裙、短褲是MM們最喜歡的穿著，別說是夏天了，就算是冬天，穿短裙短褲的也不在少數。不過越來越多人知道，冬天愛美穿短褲可是影響健康的。那麼是不是夏季穿短點，就沒事了呢？三伏天的炎熱讓不少女生直呼受不了，這時既顯身材又清......

夏季是游泳高峰期，因此感染黴菌性陰道炎、盆腔炎等婦科病的患者也很多見，特別是入伏以來，醫院婦科門診收治的因游泳引發泌尿系統感染的患者趨增。從往年的經驗看，每年七八月將是泳池婦科病的高發期，將佔到門診量的10%左右......

編輯推薦：夏天性生活應注意什麼？我們體內水的運化過程就像燒開水，水沒開身體無法用，聚集在身體裡成為溼；水燒開後變為水蒸氣就能通行於身體上下、內外表裡，真正滋養身體。出現溼氣重主要是下面的5個原因：1.運動少：出門坐車，上......

一有工作壓力或生活不規律，就非常容易上火。除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些清火的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生活規律多吃蔬菜水果多吃清火食物。新鮮綠葉蔬菜、黃瓜......

夏季女性要特別注意乳房的檢查，學會正確的自檢方法，在家就可以輕鬆的觀察乳房的變化，一旦發現什麼異常就應該及時去醫院就診，確保及時治療。研究發現，女性乳房疾病的發病率正在逐年升高。女性朋友們如果能夠掌握必要的自檢......

細菌性陰道病會讓女性白帶增多，且私處會散發出惡臭味。它是因陰道內環境被破壞和酸鹼度改變，而產生的一種病理狀態;之所以不被稱為陰道炎，是因為其陰道黏膜並未出現炎性反應。一、盛夏細菌滋生、炎症高發女性私處異味通......

空調病的主要症狀因各人的適應能力不同而有差異。一般表現為畏冷不適、疲乏無力、四肢肌肉關節痠痛、頭痛、腰痛，嚴重的還可引起口眼歪斜。世界衛生組織將這些症狀稱為不良建築物綜合徵，並將其與高血壓、血脂異常、糖尿......

中醫認為，夏季在五行中屬火，對應的臟腑是心，因此，夏季養生重在養心。夏日氣溫高，心火上炎容易長口瘡癤腫；暑熱傷陰，心血暗耗，往往表現為頭暈、心悸、失眠、煩躁等不適症狀；暑溼重，心陽不振，則易脾虛水腫。紅豆（又名赤小豆）性善下行......

天氣漸熱，女性的私處該如何防禦病毒的侵襲呢？先讓我們來了解一下最容易侵犯我們的黴菌。在醫學上，黴菌性陰道炎屬於性傳播性疾病之中的一種，但是，除了性的傳染途徑，還有許多其他原因。黴菌從何而來？有一項疾病，因為陰道環境本......

想要在夏天裡保持身體的健康，作為女人要注意很多健康細節。衛生紙揣久了不要用因為直接放在兜裡衛生紙容易沾染細菌，使用後可能導致陰道炎。有專家表示，在兜裡放了幾天的衛生紙，是導致未婚少女得婦科炎症的危險因素之一。......

火辣辣的疼痛、遲遲不退的乾澀——性愛中，無論怎樣做足功課，很多女性的陰道反應仍然遲鈍。這些夫妻普遍認為，都是性喚起不足惹的禍。其實，除了前戲不足，身體出了小差錯也可能導致女人的乾澀。專家形象地指出：性器......

吊帶衫超短裙要慎穿時尚大包換肩背專家提醒，女士們儘量不要貪圖涼爽著吊帶短裙，溼氣和雨水帶來的中醫上講的風、寒，都屬於外邪，當抵抗力不足的時候，入侵到身體，就引起一些症狀出來，比如肩關節疼痛、活動受限、僵硬，不僅影響生......

編輯推薦：女性日常生活應怎麼排毒1.養成每天排便的良好習慣瘦身者必需每天強制自己定時大便，即使解不出大便也要定時上廁所。久而久之，就能養成每天定時排毒的良好習慣。另外，還需注意在大便時不要用力屏氣，否則容易擾亂大......

涼拖鞋腳後跟無掛帶，身體重心傾斜到前腳掌，導致足弓的關節過度受力，這樣會導致腳部疼痛和發炎，嚴重者形成踇囊炎、踇外翻。》穿涼拖要防腳受傷跟腱長期緊張，容易造成小腿肌肉痙攣。並且，為了平衡輕微前傾的身軀，腰部自會向後......