許多患者出現水泡、腳趾縫糜爛、瘙癢甚至角化脫屑等腳氣症狀，這些患者大都感染了真菌，出現腳氣和灰指甲，和最近天氣炎熱、穿不透氣的鞋襪等有關係，也有的病友患的是汗皰疹，此類疾病在夏季也是高發期，但是不傳染，特別容易與足......

春捂秋凍防流感春捂秋凍是中國民間的一條保健諺語。冬末春初，乍暖還寒，氣候變化多，常常上午還是豔陽高照，下午便有冷空氣來襲，大幅降溫，此時如果衣著不當，特別容易著涼感冒。另外，流行性感冒（簡稱流感）也是在冬、春季高發。糖尿......

1、被窩運足法：腳微懸空，左右旋轉、前後伸直各10～20下，可防治動脈硬化等。2、足麻治法：將足用力伸直，手用力拉足尖，然後站起，足跟抬高，足尖觸地，保持數秒鐘後復原，每分鐘重複作5～10次。3、耳聰明目法：右（左）手握左（右）趾關節反覆揉捏，重......

人們行走靠腳，身體的諸多穴位也在腳上，腳部與人體各部分有密切的聯絡。當腳部發生疾患時，有可能是身體疾病的訊號，腳部不適暗示的身體疾患都有哪些？下面讓我們一起來了解下吧。6種腳部不適暗示的身體疾患一、腳掌疼走路、......

糖尿病的保健和護理對糖尿病的治療有很好的輔助作用，但是有時候由於各種原因而忘記了糖尿病的保健細節，從而使一些潛在的糖尿病併發症的產生。尤其是糖尿病足部很容易由於不注意而引起傷口，導致糖尿病病足的發生。那麼，糖......

老年人立秋養生注意腳部保暖穿涼鞋有要求8月7號已經立秋，各種養生保健問題一一擺在面前，老年人體弱多病、抵抗力下降更要注意。老年人立秋養生首先要注意腳部保暖，立秋天氣依舊炎熱，許多老年人貪涼喜歡穿涼鞋，殊不知穿涼鞋......

中藥減肥是利用傳統的中醫藥療法，從內部調理開始改善都市人由於不良習慣積聚下來的廢物，再通過中藥調理來達到減肥瘦身的效果。（1）雙手掌心放於同側雙足背上，齊用力由踝關節至足尖來回搓動，每足背搓10下。（2）用左手掌心放於右......

動動小腳趾健體又益智寶寶的小腿肉鼓鼓的，小腳柔嫩嫩的，新手媽媽恐怕都喜歡親吻寶寶的可愛小腳吧?你知道嗎?寶寶腿和腳的動作發展與大腦、中樞神經系統和肌肉的發育有著密不可分的關係。新手爸媽不妨多和寶寶進行腿腳遊......

對於女人來說，高跟鞋是性感的必備武器。只要穿上高跟鞋，女性身材的曼妙曲線輕而易舉地就顯現出來，女人味十足。似乎女性所有迷人的優點，通過一雙高跟鞋就可以展現出來。但是我們在關注如何增添自身魅力的同時，不要疏忽了足......

秋天到了，整個夏天都裸露在外的足部需要徹底的清潔、滋潤，才能在來年披上美麗的美甲外衣。現在就來教大家3個呵護足部的小妙招。夜間穿襪法目的：為了防止腳部乾燥，夜晚是你管住它的好時機，做好了清潔和去死皮後，給它塗抹上......

我們經常會在生活中碰到溼疹的病人，而隨著生活壓力的逐漸增大，人們工作越來越繁忙，運動量也少，以至於我們的面板開始出現不同種類的面板病，溼疹就是最常見的一種。皮炎溼疹症狀可分為五種型別，症狀也有不同：一、瘙癢性皮炎溼......

糖尿病足是指因下肢血管病變—動脈硬化，糖尿病神經病變，未梢神經感覺障礙及植物神經損害引起周圍小動脈閉塞症，或面板微血管病變以及細菌感染所導致足部的疼病、潰瘍及壞疽等病變。常常由於缺血、神經病變和感染三......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

寶寶出生時為什麼小腳丫看起來怪怪的？到了學步期，寶寶走起路來怎麼一拐一拐的？寶寶的腳怎麼一個大一個小？……一起來了解下嬰兒期寶寶的腳丫常見問題。孕期第8周腳丫成形理論上，腳的芽胞通常在受精後4周以後出......

人們最容易忽視腳部的保健，其實腳部每天是人體承受壓力最多的地方，亦是最疲勞的部位，保護足部健康尤其重要。以下10種狀況，很可能會影響腳部健康。1、體重超標：腳部受力約為體重的120%。美國芝加哥大學足病專家巴特蓋斯特......

中醫經絡學說認為，人體的五臟六腑在腳上都有相應的穴位，腳底是各經絡起止的匯聚處，腳背、腳底、腳趾間彙集了很多穴位;有的科學家還認為腳是人體第二心臟，腳掌上有無數的神經末梢與大腦相連，是人體的保健特區，充分開發這個......

足部骨質增生大多由於長期站立工作或長期從事跑跳等運動或本身屬扁平足，以致跖筋膜長期處於緊張狀態。足部骨質增生的自然療法可以從手法治療、熱水泡腳、自我按摩、飲食療法等幾個方面入手。1.手法治療（1）患者可每天按......

中醫認為，連線人體臟腑的12條經脈中，有6條與足部相關，足三陰經（足太陰脾經、足厥陰肝經、足少陰腎經）起於足部，足三陽經（足陽明胃經、足少陽膽經、足太陽膀胱經）到達足部，雙足分佈的60多個穴位大多與足反射區的位置相一致，與人......

按摩四指併攏進行按摩，從足底開始，向上按摩到大腿根部，再從大腿根部向下按摩到足底。揉腿肚兩手掌緊夾小腿肚子，旋轉揉動，以增加區域性血液迴圈，防止腿腳乏力痠痛。搓足心用大拇指搓足心湧泉穴，可防止足部軟弱無力、痠痛、麻木......

溫度高不僅可以使人的汗毛孔張開，也可以使人的出汗量增加，從而造成了有利真菌繁殖的環境，使足部發炎。夏日裡，人們的足部通常都會出現一些腫脹情況。因此，人們會感到原來挺合適的鞋子現在穿起來有些緊。鞋子緊會對足部的許......