老年人為了鍛鍊身體，常常選擇通過騎自行車來進行鍛鍊。騎自行車鍛鍊，動作比較舒緩，也不容易累人，同時也能讓老人體驗到騎車中的自由感，愉悅老人身心，對老年人來說，確實是項不錯的鍛鍊方法。那麼老人騎自行車有什麼好處呢？有哪......

3月27日，貝克漢姆在ins晒出女兒小七騎自行車的片段。小七騎著一輛粉嫩的兒童自行車，頭戴粉色的頭盔，目視前方，正顫顫巍巍地小心騎車。小貝則在旁邊緊緊看護，並配文sosoproud!網友們紛紛表示：小貝這個晒女狂魔這次又發大招了......

在健身房，常可見到大家騎車的方式不盡相同。有人習慣慢慢騎，堅持較長一段時間;有人則是集中精力飛速騎一陣，然後就偃旗息鼓了;還有人喜歡忽快忽慢，快慢結合著騎。那麼，這幾種騎法的鍛鍊效果有何不同？哪種方式最科學有效呢？長......

自行車除了是我們的便捷交通工具之外，同時也是鍛鍊身體的好工具。那麼對於那些想要在戶外騎自行車鍛鍊的人而言該如何鍛鍊呢？在自行車的挑選上應該注意什麼呢？下面為大家介紹戶外騎自行車健身方法及選購須知，供大家瞭解。......

誤區一：姿勢錯誤的騎車姿勢不僅影響鍛鍊效果，而且很容易對身體造成損傷。比如雙腿向外撇、點頭哈腰等都是不正確的姿勢。正確的姿勢是：身體稍前傾，兩臂伸直，腹部收緊，採用腹式呼吸方法，兩腿和車的橫樑平行，膝、髖關節保持協調......

（原標題：電動自行車出新規業界預期價格上調）1月16日，《電動自行車安全技術規範》國家標準報批稿在工信部、國家標準委網站面向社會公示30天。新規增加了防篡改、防火效能、阻燃效能等技術指標，調整完善了車速限值、整車質......

原文：北京租自行車只限北京戶口接下來面向全市。......

鍛鍊是被普遍提倡的健康減肥方式，其中，騎自行車和游泳能量消耗大，效果甚為顯著，但長期堅持下來，著實是個累人的體力活。如果有一種運動能將兩者結合起來，又能帶來不錯的體驗和樂趣，豈不美哉？近幾年，將騎車和游泳合二為一的水中......

一般人們需要經過一公里內的路程才會選擇輕便的自行車，因為它的速度並不快，基本上是不可能跑贏汽車的，但是事事並沒有絕對，因為曾經有人將火箭和自行車結合開發出了一款速度趕超法拉利跑車的自行車，下面就跟著一起來看看世......

騎自行車是一項比較好也是比較受歡迎的室外運動，它能有效的鍛鍊我們身體的各個部位，同時對自己的呼吸系統也要很大的幫助，那麼什麼樣的騎車方式才能有效的鍛鍊呢？下面我們一起來了解一下吧。有氧騎車法以中速騎車，一般要連......

許多人在生活中都會騎自行車，而騎自行車也是一項不錯的運動，那麼騎自行車運動對於我們而言具體的好處是什麼呢？下面為大家介紹自行車運動對身體有哪些好處，供大家瞭解。瘦身減肥自行車運動屬於有氧運動，可以調節人體內部，有......

（原標題：北京擬規定電動自行車均須上牌電動滑板車、獨輪車、自平衡車禁上路|政解）新京報快訊《北京市非機動車管理規定(草案)》今天公開徵求意見。其中規定，電動自行車、殘疾人機動輪椅車等將帶牌銷售，對已經購買上路的超......

孕晚期是否還可以騎自行車專家回覆：專家建議孕媽媽在孕晚期不要騎車為好。孕晚期孕媽媽軀體比較笨重，肢體又不靈活，應對緊急情況的能力差，如果孕晚期騎車危險性比較大，一旦發生撞傷很可能引起軟組織損傷，羊水早破或者早產，特......

核心肌力騎車法騎行過程中臀部離開座位，但又不站直身體，同時核心部位(腰腹部)發力控制身體平衡，運用此種方法可訓練核心部位肌群力量。提示：1.運動時戴專業運動手套，一是防滑，二是摔倒後可保護手部。2.不建議負重(背雙肩包)......

騎車是一項很好的有氧運動，也是一種很好的上下班的交通方式，既能避免私家車上下班的擁擠，還能鍛鍊身體，但是懷孕的人適合汽車嗎？孕婦能騎自行車嗎？1、懷孕能騎自行車嗎從醫學上來說孕期只需要避免劇烈的運動和過度的疲勞，其......

最新的一項研究表明若長時間在自行車硬墊上運動，極可能導致男性陰囊磨損、結石、精液囊腫等問題，嚴重者更會導致性無能，而對女性而言則會使陰部神經受損。下面小編就來給大家說說除了自行車外還有哪些習慣會讓男人性無能......

原標題：為還自行車他惦記了27年27年前，陝西重型機器廠伙食科副科長張福令借給食堂打工小夥杜動崗一輛自行車。27年來，杜動崗一直想物歸原主。搬家5次都帶著自行車說別人的東西哪能隨便扔昨日，鄭先生打進華商報新聞熱線029......

近日，北京市朝陽區八里莊東里12號樓下，工作人員剛剛將新的護欄安好，引起了附近居民的圍觀。走進一看，這段長度為100餘米的護欄是由大小不同的自行車焊接而成。往遠了瞧，每輛自行車都塗有不同顏色，居民笑稱有藝術範，圍欄是用......

很多人常會選擇騎車遠遊，騎車遠遊既自由、方便、輕鬆，還可以促進健康長壽。騎車運動的好處很多，是適合老年人的運動，可以幫助老人預防多種疾病，是老人長壽的方法之一。那麼老人騎自行車有什麼好處呢？老人騎自行車注意事項有......

如何調整自行車閘的鬆緊？以下3點簡單介紹如下：1、把後曲拐接頭中的調節螺母擰緊。以接頭為支點，逼使閘弓向前移動。縮短閘皮與圈面的距離。2、加深後閘長拉桿和後曲拐的銜接程度。把曲拐上的緊閘螺母擰緊，推動整個曲拐向......