番茄》》相關閱讀：女性吃紅棗的七大好處紅棗補血的13種吃法大全番茄作為十大補氣養血的食物之一，據營養學家研究測定：每人每天食用50克-100克鮮番茄，即可滿足人體對幾種維生素和礦物質的需要。番茄含的番茄素，有抑制細菌的......

上班族是整個社會群體是最大的一支隊伍，一天8小時的伏案工作讓很多人都非常疲倦，甚至精神萎靡。那麼上班族養生應注意什麼呢？上班族精神萎靡如何調氣養血？辦公一族坐在辦公室，身體就會僵硬，精神萎靡，眼睛乾澀。甚至會覺得思......

相信在如今這樣一個重視外在的社會裡，沒有多少的女性是不希望自己年輕漂亮，不希望自己的面板光潔柔潤？然而，面板的保養是要有針對性的。如果是因為營養不足導致面板憔悴，便需要加強營養;如果是因為外界刺激造成面板粗糙，就......

女性因為特殊的生理需求，會比較容易出現貧血現象。只有氣血充盈，一個人的氣色才會好，肌膚才會有光澤。那麼女性該如何養血？下面我們來看5個方法，希望對你有用。女性易貧血試試5個養血方法食養女性日常應適當多吃些富含造血......

補血養血經典方四物湯最早見於晚唐藺道人著的《仙授理傷續斷祕方》，東漢名醫張仲景又進行了改進，變成了《金匱要略》中的名膠艾四物湯——後來被尊為補血調經之主方，專門用來治療婦科血癥，被後世醫家稱為婦科第......

適合女人補氣養血的參茶的做法：主料：人蔘12克，陳皮3克，紫蘇葉6克調料：白砂糖50克參茶的做法詳解：將人蔘、陳皮、紫蘇葉水煮熬成汁，去渣，加入砂糖即成。參茶功效作用益氣健脾。適用於年老體弱多病，因氣虛執行遲緩，以致氣虛執行而......

秋天食物有很多，正確的食用食物對於身體非常有益，以這種食物來說，在秋天，女性食用一些，能保健身體。這裡說到的食物就是藕，作為常見的食物，在中國吃藕已經有好多年的歷史了，藕的營養價值遠遠大於我們瞭解的，對女性來說，吃藕能夠......

【藥品名稱】通用名稱：養血安神片。漢語拼音：YangxueAnshengPian。劑型：片劑【成份】仙鶴草、墨旱蓮、雞血藤、熟地黃、地黃、合歡皮、首烏藤。輔料為硬脂酸鎂、滑石粉、蔗糖、胭脂紅。【功能主治】滋陰養血，寧心安神。用......

女人要漂亮就需要滋陰養血，而滋陰補血的方式方法有很多，身為一個家庭主婦我自認為喝粥是一種最好的方法。首先粥品通常易消化，而且所含有的熱量也不是太多，多喝也不怕擔心會引起肥胖，接下來就為大家精心推薦幾款具有滋陰養......

止痛方—養血止痛粥：原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。調料：紅糖5克。做法：1.黃芪、當歸、白芍、澤蘭四味放進砂鍋，多加水煎15分鐘後，取汁用。2.汁中放米煮成粥，熟時放紅糖煮化即可。注意：經前7天早晚各......

中醫認為，芹菜具有清熱除煩、平肝調經、利水解毒、涼血消腫、止血之功效。芹菜含酸性降壓成分，可降低血壓;含利尿有效成分，可消除體內水、鈉瀦留，利尿消腫。同時，芹菜是高纖維食品，它經腸內消化作用產生一種抗氧化劑，其高濃......

【藥品名稱】：阿歸養血顆粒【藥品性狀】：本品為棕黃色的顆粒;氣微香，味苦，澀，辛。【藥物成分】：當歸，黨蔘，白芍，甘草(蜜炙)，茯苓，黃芪，熟地黃，川芎，阿膠輔料為蔗糖，糊精。【功效與作用】：補養氣血。用於氣血虧虛，面色萎黃，頭暈乏力，月經......

立秋之後，健康食材鮮藕又成了餐桌上的常客。中醫認為，生藕性寒，有清熱除煩之功，煮熟後由涼變溫，有養胃滋陰，健脾益氣養血的功效。因此，蓮藕在秋季養生食譜中佔有重要地位。下面介紹幾款秋季蓮藕食療。秋季吃藕有什麼作用?藕......

【藥品名稱】：養血當歸膠囊【藥物成分】：當歸、白芍、熟地黃、黃芪、黨蔘、茯苓、川芎、炙甘草。輔料為：蔗糖、防腐劑(苯甲酸鈉)。【功效與作用】：補氣血，調經。用於月經不調，行經腹痛，貧血虛弱，產後體虛，萎黃肌瘦，產後血虛。【......

女性流產後如何補氣養血？女性流產後應重視飲食的補養，因為流產對身體有一定的損傷，流失一定量的血，使流產後的身體比較虛弱，有的人還會有貧血傾向。因此，適當的進行補養是完全必要的。首先要保證優質蛋白質、充足的維生素和......

五紅湯材料：紅棗、紅豆、紅皮花生、紅糖和枸杞。做法：五紅湯的製作簡單，食用方便，安全可靠，並已經在臨床上廣泛應用。取15～30克的紅棗、紅小豆、枸杞、紅皮花生，加水煮開後再加入適量紅糖即可，一天喝一次。五紅湯的功效：中醫中......

止痛方—養血止痛粥：黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。調料：紅糖5克。做法：1.黃芪、當歸......

[方一]牛乳250克，粳米100克，白糖適量。粳米淘洗乾淨，放入鍋中，加清水，煮至半熟時，再加牛乳，煮至粥成，調以白糖進食。本方有大補陰血功效。適用於虛弱勞損，形體羸瘦。本方出自《調疾飲食辨》、《本草綱目》等，原方用於大補陰血，老......

古人常用面若桃花來形容女人的美貌，面色的潤澤反映了其內在氣血的充盈程度。好氣色的女人即使不化妝，也會有超塵脫俗的氣質。由裡及表的美，會讓女人如花般持續長久地盛開。養氣補血吃什麼1、紅棗紅棗是自古以來補氣養血......

止痛方—養血止痛粥黃芪、當歸補氣養血，白芍、糯米、紅糖斂陰緩痛，澤蘭活血去淤止痛。合用補氣血、健脾胃、止疼痛，主治女性痛經。原料：黃芪15克，當歸15克，白芍15克，澤蘭10克，糯米100克。調料：紅糖5克。做法：1.黃芪、當歸......