夏季養生重在養心早起晨練養陽養心人的作息時間應該順應四時。入夏後，日出早，人就應該早起晨練促進陽氣升發。晨起後飲用一杯白開水，再進行短時的晨練，運動不要太劇烈。午時養心宜小睡中醫認為，心為五臟六腑之主宰。午睡不......

有胃病的人能喝咖啡嗎有很多人的胃病都是因為飲食不當或飲食不規律引起的，所以我們日常生活中一定要忌口，還沒有患上胃病的人要謹慎，已經患上胃病的人，更應該要小心。患有腸胃病的人一定要注意自己的飲食，如果吃了什麼不該......

一、秋乏，源於體內陰陽失衡辦公室白領的秋乏一般表現為犯困、工作時注意力不集中、很容易走神，另外，就是睡覺睡得很沉，早上不願意起床去上班。之所以會出現秋乏，是因為人的神經系統對溫度很敏感，夏天時，天氣比較炎熱，人會處於......

她笑著說，以前領導召集大家開會的時候，多少次我們都在抱怨，怎麼還沒結束呢？總是不自覺地去打斷，或者思想走神，根本沒有深刻理解老總的意思，結果做了很多無用功，又去不停地與領導溝通，解釋自己的意思，其實都是因為自己首先沒有聽......

小兒肺炎是小兒最常見的一種呼吸道疾病，四季均易發生，3歲以內的嬰幼兒在冬、春季節患肺炎較多。如治療不徹底，易反覆發作、引起多種重症併發症，影響孩子發育。表現為發熱、咳嗽、氣促、呼吸困難和肺部細溼囉音，也有不發熱......

如今很多人都感受到了艾滋病的可怕，因此只要有一點跟艾滋病的症狀相似，那麼他們就會以為自己感染艾滋病，心裡變成十分的恐懼。其實艾滋病的傳播方式是固定的，只要瞭解艾滋病如何傳播，那麼我們就能有效的去預防。第29個世界......

凡是健康人，吃了有毒食物而引起的以急性中毒症狀為主的一類疾病，醫學上稱之為食物中毒。常見食物中毒的分類：細菌性食物中毒化學性食物中毒動植物性食物中毒真菌性食物中毒食物中毒的特點：來勢凶猛，時間集中與食物有關症狀......

隨著人們生活水平的提高，越來越多的人都過上了小康生活。日子一天天好起來了，可有些人卻被診斷為晚期慢性腎衰竭，這無疑是一種巨大的打擊。那麼，腎衰竭有哪些表現？慢性腎衰竭的常見症狀1、神經系統類會出現易疲乏，記憶力減......

蕁麻疹可見任何年齡，複雜是由於致病原因多，且目前發病機理尚不清楚。臨床常見的過敏性面板病包括皮炎、溼疹、蕁麻疹、過敏性紫癜等。蕁麻疹俗稱風疹塊、發風丹，是一種常見的過敏性面板病。蕁麻疹的症狀反覆發作，超過6周......

2歲半寶寶的教育導言寶寶2歲半了，過去老實聽話的寶寶，逐漸開始變得任性，經常說不要，這在父母看來，很難讓事情順利地進行下去。其實寶寶並不是在毫無道理地抵抗，其實他們是在堅持自己的主張。如果這些主張得以實現，對於寶寶自......

流行病學調查發現，人類所患的各種癌症，約65%以上與飲食有關。其中不良的飲食習慣、營養不平衡，以及營養攝入不足或過多，都是引發癌症的重要因素;而食物中的黃麴黴毒素、N-亞硝基化合物等汙染物，已被公認為致癌物質。預防癌......

一個日本的心理學研究者將中國傳統的禪學結合起來，主張從心理上以順其自然的調節方法，來緩解一些精神症狀和軀體疾病。楊先生受到啟發，將其運用到防止暈車的過程中。他發現效果很好，通過一段時間的心理訓練，他逐漸擺脫了暈......

氣候，對人類的心理、生理及社會各方面都會帶來一定的影響。在冬季，寒冷的氣候會使身體內的新陳代謝和生理機能處於抑制狀態，垂體、腎上腺皮質等的內分泌功能紊亂，因此冬季也是抑鬱症的多發季節。這裡介紹三種預防冬季抑鬱......

2年前，退休教師劉老師偶然發現老伴經常丟三落四，有時買菜回來，過一會兒又拿著購物袋往外走，還經常反覆做同一個動作，比如對電源開關，開了又關，關了又開。老糊塗了，這是劉老師對老伴的總結，為這她沒有少數落老伴，甚至還生過氣，發......

早起花間走頤養心神立夏以後，隨著溫度的增高，汗液排量的加大以及室外活動的減少，老年人和經常久坐的白領一族容易出現不同程度的氣滯血瘀症狀，如何促使氣血流通，心脈無阻，進而預防心血管疾患的發生呢?立夏養生要早睡早起，注......

糖尿病高滲昏迷多見於2型糖尿病的老年患者，以高糖高滲、脫水為臨床症狀，其死亡率高，就算早發現、積極治療，結果也不樂觀。治病不如防病，糖尿病高滲昏迷重在預防。糖尿病患者可因多種原因發生昏迷，昏迷的情況主要有兩種，酮症......

據禽流感訊息，隨著春冬交替的季節過去，h7n9感染的病例越來越少。但我們也不能忽視它，那麼你知道怎麼預防h7n9嗎？深圳報告今年首例H7N9死亡病例3月20日，深圳市疾控中心通報，3月12日，深圳光明新區報告1例人感染H7N9流感病例，男......

陳大媽有一難言之隱，排便時經常有東西脫出，卡在肛門口疼痛不適。細心的女兒得知後帶她去醫院檢查，醫生說是脫肛。經住院治療後，陳大媽的症狀完全消失了，心情舒暢。誰知，一年後又復發了。老年人由於年老體衰，直腸周圍結締組織......

肝功能正常全身臟器受益傳統養生學理論認為春與肝相應，說明春季的氣候特點與人體的肝臟有著密切的關係，故春季的養生保健應以保養肝臟為主。杏林箴言說：春令進補有訣竅，養肝明目是首要。如果肝功能正常，人體氣機通暢，氣血就......

編者評山西地處中西部，其基層醫改具有一定代表性。本報隨機選取高平、襄垣、沁源三個縣級城市，採用現場採訪、座談對話、問卷調查等形式，瞭解他們在縣域醫改中所做出的探索、取得的成績和麵臨的困境。今天起，本版推出醫改......