有些人會用洗潔精來洗水果，如果用自來水沖洗得不夠充分，容易導致洗潔精經常在胃裡殘留，日積月累對健康有危害。洗水果時可以選擇用食鹽，比如蘋果過水浸溼後，在表皮放一點鹽，然後雙手握著蘋果來回輕輕地搓，表面的髒東西很快就......

孕婦健康小常識：孕婦洗澡時間不宜過長孕婦健康小常識：妊娠婦女應保持良好的心緒現代科學研究表明，積極的情緒會使血液中增加有利於健康的化學物質，而消極的情緒則會使血液中增加有害於神經系統和心血管組織的化學物質。胎......

哮喘多與遺傳有關，另外，多變的天氣、病毒感染、空氣汙染也是引起哮喘的原因，而春天是哮喘的高發季節，哮喘患者要知道如何預防哮喘病發，安全度過這一季節。哮喘是由多種細胞和細胞組分參與的氣道慢性炎症性疾病，這種慢性炎症......

步行數數法步行時可以默默地數數，在空曠的地段還可以高聲數數。長距離步行，可用硬幣來記數。每走100步便把硬幣從左邊的褲袋裡移至右邊的褲袋。到達目的地時，數一數硬幣，就能夠計算出步行的總數。制怒數數法發怒之前不妨......

白帶異常是陰道炎的首要訊號，黃色或黃綠色伴有膿樣、臭味的白帶，多見於化膿性細菌引起的陰道炎、宮頸炎及子宮內膜炎;豆腐渣樣或凝乳狀白帶伴有外陰部奇癢者，多見於陰道黴菌感染;乳白色泡沫狀白帶伴有外陰部瘙癢者，多為陰......

如懷疑自己得了艾滋病應主時去當地醫院檢測，也可做艾滋病自測。遵守性道德，潔身自愛，反對性亂;遵守婚前檢查的規定;不賣淫嫖娼;不以任何方式吸取毒品;不到無行醫執照的診所、醫院拔牙、鍼灸或手術;不到消毒不嚴格的理髮......

婦科檢查是女性的一道護身符現在不少女性對自己的保健觀念還停留在初級階段，認為能吃能喝就沒病。婦科專家介紹，事實上不少的婦科疾病，包括婦科癌症在早期是沒有什麼不良反應的，如果病人自己覺得不舒服或身體有反應的時候......

1、使用優質牙刷：優質牙刷總體外觀，刷頭短而窄，刷柄扁而直，刷面平而齊。選擇合適優質的牙刷能夠有效深入清潔牙縫，清楚牙菌斑，去除牙漬，令牙齒亮白。因此質量優良的好牙刷，對於保護牙齒健康至關重要。2、使用好牙膏：一是稠度要......

還有些人缺乏醫藥保健知識，不知道爽身粉的主要成分和藥理性質，她們常在下身撒上一些爽身粉，來對抗區域性的汗液，從而保持區域性的清爽。其實，這樣做對身體是有害的。醫學研究證明，經常在下身使用爽身粉的女性，其卵巢癌的發病率比......

寶寶為什麼會得肺炎?寶寶的上呼吸道解剖結構和成人略有不同，寶寶6個月後從母體獲得的抗體也逐漸消失，抵抗力下降，以及營養不良、過度疲勞、氣候突變、空氣汙染等影響，給病毒、細菌的入侵造成了有利條件。特別在營養不良、......

中醫養生遊講究，現在就帶你一起了解中醫中老年人養生之十五常。常梳頭每日至少要梳頭兩次，每次60餘梳，可明目、清腦、祛風、活血，增進腎功能，防脫髮，促進頭部血液迴圈。經常堅持必然受益。常擦面每次洗臉後，用雙手擦面部10餘......

首先是補水醫生提醒健身者，在盛夏酷暑的日子裡健身，身體的新陳代謝率會高於其他季節，這意味著運動會消耗身體更多的營養物質，如果不及時補充，必然會對身體造成損害。首先是補水，因為炎熱的天氣與激烈的運動會使健身者汗流浹......

夏季也是一個疾病多發的季節，在夏季裡面最容易就是中暑、長痱子等。今天小編介紹幾個夏季養生防病小常識給大家，讓大家在慢慢夏日裡面少生疾病，開心健康的度過夏季。小常識一、喝熱茶冷飲只能暫時解暑，不能持久解熱、解渴......

女性多久洗一次陰部好？要怎麼洗？日常潔陰的小常識。清洗次數：每天1次即可。清洗方式：最好採用淋浴，用溫水沖洗，如果無淋浴條件，可以用盆代替，但要專盆專用。清洗順序：先洗淨雙手，然後從前向後清洗外陰，再洗大、小陰脣，最後洗肛門......

1，怎麼清理地上的玻璃片?如果玻璃片僅僅紮在了肉裡，那麼你自己把它挑出來就行了。但這個世界上總會有人的運氣比別人稍微差了那麼一點，廣州一個哥們兒不小心摔倒在地上，恰好把一片小玻璃擠進了胳膊上的靜脈血管，然後這片玻......

你準備如何化解毒素危機，靠藥物、洗腸、還是手術？其實，只要你有意識地選擇一些排毒食物，並且堅持運動就能清除毒素。助腎排毒１、助腎排毒腎臟是排毒的重要器官，它過濾血液中的毒素和蛋白質分解後產生的廢料，並通過尿液排出體......

暈倒昏厥千萬不可隨意搬動患者，應首先觀察其心跳和呼吸是否正常。若心跳、呼吸正常，可輕拍患者並大聲呼喚使其清醒。如患者無反應則說明情況比較嚴重，應使其頭部偏向一側並稍放低，取後仰頭姿勢，然後採取人工呼吸和心臟按摩......

小編推薦：從乳頭和陰道的顏色可看性經驗？1、穿著全棉內褲緊身化纖內褲會使陰道區域性的溫度及溼度增高，這可是黴菌拍手稱快的居住環境!還是選用棉質的內褲吧!2、控制血糖，鹼性產品清洗外陰女性糖尿病人陰道糖原含量和酸度偏......

你知道致肥的生活習慣有哪些嗎?你知道捱餓減肥和不吃早餐減肥都是減肥誤區嗎?想避免減肥誤區的你，快來了解致肥的生活習慣吧!小編推薦：男人必知的健康小常識1.吃大餐我們中有太多的人因為太多的原因經常去參加飯局。結......

生了寶寶之後，媽媽們要面臨的便是產後恢復了。如產後多長時間可以同房，產後如何減肥等，這些都取決於恢復時間和進度。所以，無論對於寶寶還是對於媽媽個人，下面提到的產後恢復九大關鍵都至關重要。1、月經的恢復哺乳者月經......