一是清淡飲食。夏天天氣熱，不少孕媽媽都出現了食慾下降的情況，所以夏天的時候沒有什麼食慾，飲食就要清淡點。再怎麼胃口不好的孕媽媽都要為了胎寶寶的發育均衡飲食，保證一定的營養，特別是要保證蛋白質的攝取，雖然夏天不喜歡......

中醫將體質分為九大體質，痰溼體質則是其中一種。如今，痰溼體質的人並不少，這跟個人的飲食生活習慣，有很大的關係。因此，想要調理痰溼的話，在日常生活中的調理方法，就很重要了。痰溼體質的日常調理方法1、堅持自己做菜，不要放......

少兒的自閉症是現代社會中發病率越來越高、越來越為人所重視的一種精神和心理上的疾病。自閉症的出現給孩子帶來嚴重的傷害，因此我們要重視起來。不少人都在疑惑，為什麼會出現自閉症呢？今天小編就為大家介紹下吧！導致自閉......

喝酸梅湯好麼？當然是好事，酸梅湯是一款很有營養功效的飲品，平常要了解下食用的注意事項，那麼喝酸梅湯對身體有積極的影響！下面就讓小編帶大家來了解下吧。喝酸梅湯好嗎天天喝酸梅湯好嗎？從營養成分上來說，酸梅中的有機酸含量......

話說，你有擔心過你的盆腔嗎？從來沒有吧！子宮、陰道、卵巢我都有關心過，卻從來沒想過還要呵護盆腔。相信大多數的女性跟我一樣，只有當盆腔出現了炎症或積液時，才發現它也會出現問題。你的盆腔健不健康呢？盆腔健康主要看4點1、......

怎麼練背闊肌呢？想要練好背闊肌的話，你在鍛鍊的時候，不少的細節或者原則問題是要了解的。今日小編分享的四點原則是必須瞭解，只要真正遵循這些原則，對你鍛鍊背闊肌才真的有好處。背闊肌怎麼鍛鍊1、以引體向上為主健身房有......

冬天到了，天氣越來越寒冷，寶寶的保暖問題也變得更加重要。特別是夜裡，很多媽媽都為孩子睡覺感到煩惱，到底應該給孩子穿多少衣服呢？怎麼可以保證孩子睡得安穩呢？有的家長害怕自己的孩子會感到寒冷，所以夜裡給孩子穿很多件衣服......

孕育一個寶寶是一件幸福的事，為了寶寶的身心健康，懷孕期間媽媽還會進補、進行胎教等。但是很多媽媽也為生寶寶煩惱，不知道該順產還是剖腹產。那麼到底是順產好還是剖腹產好？剖腹產術後飲食怎麼吃？剖腹產生二胎注意事項有哪......

隨著痴呆弱智疾病不斷侵害孩子的身體健康，人們對這種疾病也引起很大的重視，專家表示，在早期能做好痴呆弱智疾病的預防工作，可以早日的減少疾病的發生，讓自己的孩子遠離疾病的困擾，那痴呆弱智疾病預防的注意事項有哪些？下面給......

奇異果的功效究竟是什麼呢？平常應該怎麼吃奇異果呢？如果大家平常喜歡吃奇異果又不是很瞭解的話，那就跟著小編一起來了解下吧，吃些奇異果是很好的選擇！奇異果的功效1、奇異果其含有豐富的維生素C，可以強化免疫力、預防癌症。......

由於引起不孕不育的原因太多，所以排查病因是很重要的，臨床上常常碰到有些病人在私人診所或是一些不具備條件的醫院花了數萬元的血汗錢之後，卻連病因都沒有找到。花了錢不說，還白白耽誤了治癒的時機。不孕不育患者首先需要......

近年大量的臨床觀察發現，如系統性紅斑狼瘡沒有活動，腎功能及血壓均正常，則妊娠對母親和胎兒均無影響，妊娠並不增加狼瘡性腎炎的重新活動率，對長程預後影響不大，但有以下幾點值得注意。①患者若有腎功能降低，血壓增高，則應避免......

乒乓球運動能夠流行是有道理的，除了明星運動員效應之外，其實打乒乓球也是一個很好鍛鍊身體的運動！那麼如何來打好乒乓球呢？打好乒乓球需要哪些技巧？一起來了解下！學打乒乓球技巧1、打好乒乓球，說到底就是要按照自己的意志控......

平時打理家庭藥箱，要注意以下四大基本原則：藥品標籤應保留：購進的瓶、袋、盒等原裝藥品，最好保留原標籤。非原裝藥，沒有標籤的藥品，應裝在棕色瓶中，外貼紙片，標明藥品名稱、用法、用量、裝入日期、出廠日期、藥品有效期、藥物......

隨著大家生活節奏的不斷加快，工作和學習壓力的不斷增強，失眠似乎已經成為現代都市人的常見病症，失眠症的發生給患者帶來嚴重的困擾。許多人便會疑惑，究竟是什麼因素導致失眠症的發生？因此，今天小編就為大家介紹下吧！失眠症的......

孕婦秋季保健注意之防感冒從炎熱的夏天過渡到涼爽的秋天，可是孕婦可能還沒有來得及做好保暖，就感冒了。秋季保健中，首先要做的就是防感冒問題。氣溫變化大，孕婦的免疫力又下降了，需要注意避免病毒的侵襲。秋季保健如何預防......

老年人飲食有很多講究，很多人認為，老年人少吃肉才比較健康。其實並非如此，如果肉吃得少會降低機體免疫力，容易受到疾病侵襲。特別是喜歡鍛鍊的老年人，鍛鍊會消耗很大體力，不吃肉無法及時補充體力。因此老年人應該適量吃肉，那......

解春困：給大腦及時補氧春困是因為季節變換給人們帶來的一種生理變化，這是腦缺氧的表現。可以試試以下方法來給大腦加氧，從而緩解春困。乾洗臉——閉上雙眼，用雙手大魚際從嘴角、鼻翼向上，然後由額頭向下，收向下巴......

恰當坐姿保護前列腺經常久坐於辦公室的男性朋友，更容易得前列腺炎。男性為了防止前列腺炎，需要選擇正確的坐姿。人正常端坐時，重心自然落於前列腺的位置，坐的時間久了，增生的前列腺必然要承受體重的壓力，因而難免造成增生的......

餃子是一種傳統的食品，很受歡迎，但是老人吃餃子要注意幾點：一、不宜晚飯吃餃子老年人晚上外出活動少，入睡早，胃腸道蠕動慢，而餃子的麵皮是用死麵做的，不利於消化，易引起老年人腹脹並影響睡眠。二、不宜吃粗纖維餡餃子像野菜、......