南瓜又名麥瓜、番瓜、倭瓜、金冬瓜，在我國各地都有栽種，為夏季的主要蔬菜之一。中醫認為南瓜性溫味甘，入脾、胃經。具有補中益氣、消炎止痛、解毒殺蟲的功能。可用於氣虛乏力、肋間神經痛、瘧疾、痢疾、解鴉片毒、驅蛔蟲......

不宜拿啤酒解渴啤酒被不少人視為解渴、止汗的清涼飲料。但事實上喝啤酒，可能反而讓口渴、出汗更厲害。據保健專家介紹，啤酒在飲用時有清涼舒適感，但當酒精進入人體後，會刺激腎上腺激素的分泌，使心跳加快、血管擴張、體表散......

夏季，人們各自尋求適合自己的方式，但是要小心，不要誤入養生雷區，不然有損健康，這樣下去得不償失。誤區一：夏季晨練越早越好研究表明，夏季空氣汙染物在早晨6點前最不易擴散，此時常是汙染的高峰期。人們普遍喜歡在草坪、樹林、......

專家建議，高血壓病人在夏季要控制好血壓，最基礎的，是要合理安排生活方式，良好的生活習慣是治療和預防高血壓病的重要措施。保證睡眠適量運動高血壓是一種心身疾病，任何精神刺激都能使血壓升高。因此，要保持心情舒暢，儘量減少......

山藥將山藥搗碎成粉，放入鍋內蒸熟記白糖調陷兒，將山藥陷與糯米粉製成湯圓食用。強效食補：做拔絲山藥，然後晾涼了放入冰箱當糖塊吃。敗火關鍵詞：筋骨疼痛山藥也屬於中藥。能清心安神，補中益氣，助五臟，強筋骨。山藥含有豐富的澱......

夏季嬰兒為什麼會出現脫水熱呢？這是因為水是人體組織的主要組成部分，新生兒體重的80％是水，嬰兒體重的70％是水。人體維持生命活動的各種物質的代謝，都需要水的參加。比如，食物的消化、吸收要靠各種消化液、消化酶，它們的產生都......

９９健康網編輯：什麼是陰囊溼疹？導致陰囊溼疹有那些原因？專家：陰囊溼疹是陰囊最常見的面板病，屬於過敏反應，也是男子常見的性器官面板病，不是性傳播性疾病。它俗稱繡球風、胞漏瘡等。十分頑固，患者常因搔抓、不適當刺激引起疼痛或......

如果女性朋友個人衛生有所疏忽或身體抵抗力下降，會對細菌入侵感染招架不住，盆腔炎就會隨之而來。細節疏忽引發健康危機日常衛生不夠重視不少女性在婚後常會覺得自己私處隱隱作痛，雖然並不劇烈，但症狀糾纏不斷，繼續發展可能......

忙碌的生活環境，也讓人們忽略了早餐的重要性，早晨的第一餐其實是營養攝取最關鍵的一餐。燕麥營養豐富，富含高分子碳水化合物和膳食纖維，獨特的水溶性纖維β葡聚糖會延長碳水化合物的消化時間，不僅能持續穩定地提供能量......

想減肥？一分鐘就夠了！愛情有三十六計，減肥？不用，十計就夠了。下面這些生活中的小智慧教你如何只用60秒或者更少的時間輕鬆減肥!第1計：移動煲粥法使用無繩電話，實現一邊煲電話粥一邊減肥。戰績計算如下：洗衣服（68卡路里）、擺桌子......

專家提醒，瓜果類水分多，吃多了會沖淡胃液，引起消化不良、腹痛、腹瀉，吃水果也要講究科學。桃：宜：含有豐富的鐵、蛋白質、糖、鈣、果膠等，尤適合貧血的人吃，其所含的果膠，還能夠促進腸道蠕動，因此有預防便祕的作用。忌：桃雖好吃，但......

夏季，各式各樣的水果相繼上市，荔枝、西瓜、芒果、山竹、菠蘿、椰子，琳琅滿目的水果讓人們目不暇接。水果因含有豐富的維生素、糖分等營養元素而得到許多人的喜愛，但是水果再好，也不可以沒有選擇地亂吃，不同的體質，對水果的選......

夏日高溫下，肌膚的油脂分泌十分旺盛，進入了冒油的天災季，一不小心就成了討人厭的油田。因而，夏季針對油脂作戰是非常必要的。你知道嗎?在專業化妝領域，我們把無油訴求分為控油和遮油兩步驟：從初步護膚乃至肌膚內部開始切斷......

一般來說，人們印象中進補都是冬天的事兒，即所謂冬令進補。其實，夏天也需要進補，而且很重要。夏日進補因人而異很多人因為補藥與自己的體質不合，反而會有愈補愈糟的情況出現，此時應立即停止進補。有感冒、喉嚨痛、發燒、嚴重......

一、橡膠過敏橡膠過敏在橡膠產品的製造過程中，如果洗滌不充分，洗滌時間過短，表面就存在很多遊離乳膠，這種遊離乳膠容易使人致敏。橡膠本身或在製造過程中新增的多種化學劑都可能是過敏原。使用橡膠的製品很多，與我們生活息......

如何預防溺水水汛時要注意安全，防止發生意外。乘船或上下船時應注意安全，防止跌入河中。不會游泳者不要逞能游泳。不會游泳者不要冒失下河救溺水者。如何搶救溺水者救上岸後應儘快清除其口鼻中的泥沙、雜草及分泌物，有假......

炎熱的夏季，是急性菌痢和急性腸炎的好發季節，每日吃幾瓣生大蒜可有效地防止其發生。醫學研究得知，經常吃生大蒜還可預防胃癌，大蒜有抑制和殺滅HP(幽門螺旋桿菌)的作用。大蒜含豐富的硒，人體有足夠的硒可降低腫瘤的發生。經......

牛皮癬是一種頑固性面板病難題，治療比較困難，而且多數牛皮癬患者需要一個較長時期的治療過程，在藥物治療的同時，如果患者朋友還能在日常生活中注重飲食，採用食療的方法來減輕症狀，對病情是很有幫助的。下面就為大家介紹一下......

痛經是指女子在月經期中或月經來潮的前後幾天，出現週期性的小腹疼痛的一種婦科病。分為原發性痛經和繼發性痛經兩種型別。原發性痛經多見於未生育過的青年女性、體質虛弱或對疼痛敏感的人；繼發性痛經多見於已生育過的婦......

據專家介紹，人們常認為水中毒只在意外溺水事件中出現，其實在日常生活中也時有發生，只是程度較輕，未引起重視而已。特別是夏季旅途中，人們往往玩得忘乎所以、汗流浹背，體內鈉鹽等電解質流失的概率很高。如果此時大量飲用淡水......